![夏季減肥瘦身菜譜]( "夏季減肥瘦身菜譜")
- 女生都是喜歡減肥的，減肥瘦身在夏天也是女生的重大任務。而掌握一些夏季減肥瘦身菜譜對於女性朋友來説是非常有必要的，下面小編給大家提供幾個夏季減肥瘦身菜譜，相信可以助大家實現瘦身的目的。枸杞燒鯽魚原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、葱、姜、鹽、胡椒麪、味精適量。製作方法：(...
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![夏季減肥菜譜]( "夏季減肥菜譜")
- 夏季減肥菜譜，夏天來減肥並且是通過飲食來減肥，相信是每一個ＭＭ都想要的吧。還真的有這麼一些方法，不信你看看夏季減肥菜譜再回家試試就相信了。1、豆芽燉豆腐用料：豆腐250克，黃豆芽200克，醬油5克，葱絲、薑絲各5克，植物油10克，鮮湯100克，精鹽、味精、香油各少許。製法：①黃豆芽洗淨後去...
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![減肥瘦身菜譜方法 適合減肥吃的菜譜家常]( "減肥瘦身菜譜方法 適合減肥吃的菜譜家常")
- 很多MM們都抱怨自己的身材不夠苗條，嘗試了各種各樣的瘦身方法，本文為大家推薦一些減肥的瘦身食譜，希望對各位MM有幫助!一。牛奶豆腐減肥餐。牛奶豆腐的減肥原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裏易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微...
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![抗老化的食物有哪些 抗衰老每天含核酸菜譜]( "抗老化的食物有哪些 抗衰老每天含核酸菜譜")
- 美國科學家佛蘭克經過二十多年的研究證實：“細胞的健康有賴於核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延長人的壽命。一些人所以提前衰老或發生各種退化性疾病，大多是由於缺乏核酸引起的。”他開出的富含核酸的菜譜有：1、每天吃一種海產品；2、每週吃一次動物肝臟；3、每週吃一次或兩...
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![冬季美髮食譜]( "冬季美髮食譜")
- 冬季來了,美髮是很重要的,而一個好的冬季美髮食譜對美髮又將取得很好的效果.下面給大家來提供些不錯的冬季美髮食譜,朋友們都來學習下吧.黑豆檸檬片用黑豆50克，檸檬5片。把黑豆煮熟軟，加入檸檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有養髮、護髮、美容的功效。核桃芝麻...
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![小松菜奈示範日系粧容 小松菜奈仿粧]( "小松菜奈示範日系粧容 小松菜奈仿粧")
- 小松菜奈示範日系粧容，眼下腮紅、耳下腮紅、粉嫩眼粧，在我們記憶裏，島國妹似乎除了賣萌粧也沒什麼粧可以學了！艾瑪，雖然60%還是在賣萌撩漢，但是這次説的可是殺氣顏，能不能撩漢我不造，高冷範魅力值爆表這就是必須的，趕快一起來看看小松菜奈仿粧！小松菜奈平常私底下的粧容，一般以深具...
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![夏季排毒食譜]( "夏季排毒食譜")
- 夏季排毒食譜，夏季排毒是很重要的，而要成功排毒，知道一些夏季排毒食譜就顯得極其關鍵了。下面來看看一些不錯的排毒食譜。黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
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![吃什麼蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜]( "吃什麼蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜")
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此，如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法，既簡便易行，又...
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![減肥粥譜]( "減肥粥譜")
- 減肥粥譜，提供三款減肥粥給大家，有想減肥又喜歡喝粥的朋友可以看看。1、消瘦湯扁豆薏米粥：草決明、桑椹子各15克，焦山楂25克，丹蔘30克，加水適量煎取汁，共煎2次，取藥汁共500毫升，入扁豆30克、薏苡仁100克、適量水慢燉，至豆熟爛時調味食。1劑/日，佐餐，分次食。功能消肥美形。主治形體肥...
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![蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法]( "蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法")
- 水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。既安全有效又方便簡捷，不失為一種很好的美容方法。自己用果蔬做面膜，可能有點麻煩，但卻是一件非常具有挑戰性的工作，在創...
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![種頭髮靠譜嗎 頭髮種植靠譜嗎]( "種頭髮靠譜嗎 頭髮種植靠譜嗎")
- 種頭髮靠譜嗎？頭髮種植靠譜嗎？現如今脱髮的發生已經給很多人帶來了影響，越來越多的年輕人也開始意識到一點。不少發友問能頭髮種植嗎？如果掉落的頭髮可以種植那脱髮就可以得到解決了。但是以現在的發展速度來看，頭髮能不能種植呢？我們請專業的植髮醫生來為我們講解一下。頭髮能...
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![排毒養顏食譜]( "排毒養顏食譜")
- 排毒養顏食譜可是好東西，不但可以排毒，還可以美白養顏，下面給大家介紹一下水果類排毒養顏食譜和水果類排毒養顏食譜。蔬菜類排毒養顏食譜苦瓜《本草綱目》中説苦瓜除邪熱，解勞乏，清心明日。苦瓜能增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。黃瓜具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效...
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![白髮預防食譜]( "白髮預防食譜")
- 食療1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、無毒。作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對少白頭的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。...
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![小松菜奈粧容 教你如何畫小松菜奈的粧]( "小松菜奈粧容 教你如何畫小松菜奈的粧")
- 厭世粧的眼粧其實很自然很淡，所以眼神必須出來，以黑色眼線液筆畫在睫毛根部，眼尾略微加長，畫出不是很彰顯若有似無的眼線，增加眼神的魅力。使用INTEGRATE美瞳2in1眼影眼線液筆另一端打亮眼頭，讓眼神更為深邃，造成迷濛的粧感。樸素的臉蛋，高冷的眼神，脱俗的氣質。超火紅的厭世臉，不...
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![冬季健康減肥食譜 冬季減肥食譜一日三餐]( "冬季健康減肥食譜 冬季減肥食譜一日三餐")
- 下面為大家介紹下一週內的冬季一週減肥食譜，希望能對大家起到一定的幫助哦!一週減肥食譜第一天——結束週末的水腫，打造屬於自己的一週的新氣象早餐：這個時候，我們只是需要薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克沖水服用中餐：中午的時候紅豆糯米飯一份(製作方法本人已紀錄在食...
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![吃芹菜可以美容嗎 吃芹菜美容護膚小竅門]( "吃芹菜可以美容嗎 吃芹菜美容護膚小竅門")
- 吃芹菜可以美容嗎？芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認為，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利濕等功效。《神農本草經》説芹菜：“主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美。”芹菜可作為月經不調、白帶過多女性的重要美保健食...
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![頭髮顏色色譜]( "頭髮顏色色譜")
- 對於做美髮工作,特別做染髮工作的朋友來説,掌握頭髮顏色色譜可是一件非常重要的事情的哦,今天要來給大家提供和介紹的頭髮顏色色譜希望可以幫助大家掌握好頭髮顏色的變化技巧,這樣對於做發染髮可有很我幫助的.非常接近染髮髮色的金屬色卡頭髮顏色色譜頭髮顏色色譜頭髮顏...
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![2016款式臉譜美甲 女旦臉譜美甲教程]( "2016款式臉譜美甲 女旦臉譜美甲教程")
- 相信很多美眉都喜歡富有中國風的女旦臉譜美甲，那麼今天小編就手把手教你畫臉譜美甲，下面馬上來看看吧！1.白色打底2.畫出花旦的頭髮3.勾出花旦的眉毛和眼睛4.畫出花旦的嘴巴及暈出眼影5.浮雕出花旦的鼻子6.用飾品裝飾花旦的頭裝7.封層照燈完成...
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![全身美白食譜 快速美白食譜大搜羅]( "全身美白食譜 快速美白食譜大搜羅")
- 美白不一定要花錢，可能很多人不知道，通過食物也能達到美白的功效。。今天本站小編就為你帶來了幾款具有美白功效的食物，讓我們一起食物美白吧!美白食物美白食譜分享番茄：番茄富含抗氧化劑番茄紅素具有很好的防曬、美白效果，每天堅持攝入16毫克番茄紅素，可明顯降底皮膚受紫外線...
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![蘆田愛菜10歲生日 蘆田愛菜個人資料 蘆田愛菜電影]( "蘆田愛菜10歲生日 蘆田愛菜個人資料 蘆田愛菜電影")
- 她是《環太平洋》裏讓人驚豔的亞洲蘿莉，也是《白兔糖》裏讓人治癒的萌妹，她可以在《詐欺遊戲》裏御姐氣場十足，也可以在《明天媽媽不在》裏變成霸道總裁範兒。她是蘆田愛菜，2004年出生，3歲進演藝公司，5歲出道。迄今共出演18部電視劇，11部電影，發行數張音樂作品。蘆田愛菜於2004年...
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![夏季美容食譜]( "夏季美容食譜")
- 夏季美容食譜，夏季美容是非常重要的，而要進行美容知道一些夏季美容食譜是非常重要的，下面給大家來介紹一些夏季美容食譜，很簡單的食譜大家可以在這裏多做做哦。早餐：薏米扁豆粥——炒扁豆、蓮子(不去心)、薏米、粳米適量同煮粥。有健脾和胃、清熱解暑、養心平肝的作...
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![瑠川裏菜髮型集 瑠川裏菜圖片欣賞]( "瑠川裏菜髮型集 瑠川裏菜圖片欣賞")
- 瑠川裏菜日本千葉縣出身的AV女優、前寫真女星。外型貌似夏雨喬，有萌系教主的稱呼，今年20歲惠比瑠川裏菜壽麝香葡萄的成員。不多討論瑠川裏菜自身信息，一起來欣賞瑠川裏菜圖片，瑠川裏菜的髮型。瑠川裏菜居家照片，瑠川裏菜素顏圖片。洋氣的雙馬尾造型，長劉海修飾臉頰。似夏雨喬，柔...
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![有試過香菜護膚的嗎 香菜的護膚作用]( "有試過香菜護膚的嗎 香菜的護膚作用")
- 最近彩虹裏小編看見了很多新聞，都是説那些年紀四、五十歲的阿姨保養得像二、三十歲少女，時光在她們臉上好像完全沒有留下痕跡。但其實歲月對所有人都上班公平的，別人能在50歲、60歲的時候像2、30歲，只是因為人家在保養上比你有門道。前幾天小編回家的時候，也正好遇見一個我們...
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![常用冬季護髮食譜]( "常用冬季護髮食譜")
- 冬季來了,護髮是很重要的.下面給大家提供了冬季護髮食譜,來看看冬季吃哪些食物可以護髮吧.山萸肉烏髮粥用山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。把上料加水用文火煮至表面有粥油為度。可經常食用。此款具有烏髮、養顏的功效。首烏核桃豬腦飲用制首烏20克，核桃仁20克，豬腦100克，調料...
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西子美髮屋
