![美容保養方法 梳頭按摩煥發青春靚顏]( "美容保養方法 梳頭按摩煥發青春靚顏")
- 梳頭不僅是簡單地修飾頭髮，還有美容養顏的效果。因為頭部是匯陽之頂，很多重要的經脈都在頭部匯合，在經後期經常做梳頭的動作，能夠促進頭部的血液循環，讓經絡中的氣血活躍起來，趕走生理期的抑鬱感，使你在經後期精神飽滿，面部肌膚在氣血充足的狀態下更滋潤靚麗。Step1、頭部放端正，...
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![去皺紋最好的方法 3分鐘按摩鼻翼法祛皺]( "去皺紋最好的方法 3分鐘按摩鼻翼法祛皺")
- 在這裏先介紹一些比較簡易可行的方法，希望可以讓你的肌膚回復青春，若是堅持做的話，長了皺紋的肌膚還是有救的。很簡單，將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣慢慢用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處，重複3次。然後，用雙手掌沿夾住鼻子，然後外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動，重複3次。感覺...
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![面部按摩的好處 面部按摩宜有度]( "面部按摩的好處 面部按摩宜有度")
- 長期進行面部按摩對面部的健康不利。因為面部按摩過於頻繁，反而會增加皮膚負擔，彈性纖維組織會受到過分的刺激，皮膚也會因此失去彈性和光澤。面部按摩的頻率每週1〜2次即可。按摩應在皮膚狀況良好的情況下進行，如果皮膚有濕疹、斑疹等疾病或者經過暴曬，就不宜按摩刺激皮膚。皮...
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![生薑精油結合按摩 祛疤好幫手]( "生薑精油結合按摩 祛疤好幫手")
- 很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來説，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脱掉血痂的疤痕可以用...
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![少年白、白髮出現怎麼辦？睡前按摩3分鐘還你青春黑亮髮]( "少年白、白髮出現怎麼辦？睡前按摩3分鐘還你青春黑亮髮")
- 三千煩惱絲，象徵着的是歲月增長與智慧的累積，不過，不到40就少年白似乎也成了現代人的文明病!抗老從頭皮開始，除了關鍵保養，睡前3分鐘頭皮按摩術讓你回春20歲!頭皮肌膚其實和臉一樣脆弱，氣候、飲食甚至日曬刺激都會造成頭皮加速老化，自然而然白髮藏都藏不住，保養從按摩做起，洗完頭...
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![按摩頭髮頭皮的8個方法 讓秀髮更強韌健康]( "按摩頭髮頭皮的8個方法 讓秀髮更強韌健康")
- 很多人都清楚按摩頭皮會對頭部的血液循環和頭髮健康的生長都有很多的益處，而且可以很好的緩解疲勞，如果平日裏在洗頭時就用到按摩的方法，就會讓頭髮變得更加健康，以下的8個要點讓你更加的達到事半功倍的效果。1、在頭髮比較干時，將護髮乳適量的倒在手上，並輕輕的將其揉開，點塗在...
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![去皺紋最好的方法 按摩輕鬆按掉臉部小皺紋]( "去皺紋最好的方法 按摩輕鬆按掉臉部小皺紋")
- >>>推薦：懶女人睡前肌膚怎麼保養?★消除眼角皺紋眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側，輕輕閉上眼睛，手指向斜上方輕推眼側皮膚。如果眼皮下垂，則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉，從一數到五，然後鬆手，重複六次。...
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![法令紋怎麼消除按摩 多種方法幫你去掉法令紋]( "法令紋怎麼消除按摩 多種方法幫你去掉法令紋")
- 法令紋怎麼消除?今天，教你怎麼按摩去法令紋，但是當然也包括護膚、食療等方法一起進行補救。法令紋算是最難去除的皺紋之一，但是經過本站小編為你介紹的解救方法，還是能夠消滅它的。下面就隨本站小編一起來看看吧!法令紋圖片法令紋生成的兩大原因表情過於豐富想知道你的法令紋...
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![打造透明美肌 每天只需按摩5分鐘]( "打造透明美肌 每天只需按摩5分鐘")
- 為了打造富有透明感的肌膚，能讓護理產品能夠更好地滲透進肌膚的話，OL推薦用清潔產品擦拭肌膚的同時按摩肌膚。操作的時候推薦使用温和的潔面產品和化粧棉。1.化粧棉用無名指和中指下方捏拿，保持與肌膚的接觸面積大，浸透礦泉水擰乾後，蘸取清潔產品。2.兩手各拿一張化粧棉，從下巴...
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![洗澡時頭皮按摩可以美容！入眠時間縮短20%]( "洗澡時頭皮按摩可以美容！入眠時間縮短20%")
- 在忙碌的現代，如何才能舒適的進入睡眠、獲得優良的睡眠品質是非常重要的。尤其進入深層睡眠期時，會分泌可促進肌膚新陳代謝非常重要的成長荷爾蒙，所以優質的睡眠也是美容的基本。在這裏我們關注的是頭皮按摩。在晚上洗澡時若是能按摩頭皮舒緩疲勞的話，可提升睡眠的品質喔。1....
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- 一直欣賞電視裏零毛孔的優質女生，MM們也希望有朝一日，粗大的毛孔能夠迅速變得細緻。但是要怎樣才能達到自己的願望和目的呢？如何細緻毛孔，讓我們來看看以下按摩法緊緻肌膚吧！按摩法緊緻肌膚實現MM細緻毛孔願望因為臉部的淋巴關節很多，所以，在平時按摩時一定不能隨便。要尋找專業...
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![快速全身美白方法 按摩美白全身白皙]( "快速全身美白方法 按摩美白全身白皙")
- 按摩可以美白嗎？當然可以！推拿按摩美白穴讓你的膚色更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像用化粧品外塗方法只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。下面為大家介紹四種美白穴位按摩手法，這種按摩方式最適合早晚沐浴後進行，這...
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- 精油按摩是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的複方精油），塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。首先先介紹兩種按摩的...
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- 職場女性們快節奏的生活很難在護膚上傾注足夠的時間，每日下班一回到家只需躺下了休息，但護膚工作卻又不能不做。掌握既快又高效的皮膚護理方法是每個職場女性必備的技能。那麼，一起隨編輯來看看職場女性都有哪些快速美膚的方法吧。改善生活習慣養成正確的睡眠習慣：在睡眠時建...
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![女士美容護膚按摩]( "女士美容護膚按摩")
- p女士美容護膚之面部皮膚的按摩按摩，並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實，按摩不僅藴含着豐富的科學、其方法也有獨到之處，作為面部按摩更是講究。否則就會適得其反。女士美容護膚之面部按摩的紋路和基本方法是：1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。2、為了防止口角...
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- 擁有一雙顧盼神飛的美目，是每個女人的夢想。可是現實中，除去天生眼睛大小和形狀之外，後天形成的黑眼圈、眼袋、眼紋也成為女人美目的幾大殺手。如何才能離我們夢寐以求的雙眼更近一步呢？按摩是個不錯的方法，今天本站小編就教各位一套簡單的眼部按摩操，讓你眼部睛採立現。STEP1:...
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![女生洗頭髮的正確步驟 洗頭怎麼按摩頭皮]( "女生洗頭髮的正確步驟 洗頭怎麼按摩頭皮")
- 愛美的女生們，你們的洗頭方法用對了嗎?因為洗頭髮關乎你的髮質健康問題哦，只有用對了方法才能達到洗髮護髮的效果，否則會傷害發質哦。那麼女生要怎麼洗頭髮呢?今天小編就來給大家分享一下女生洗頭的正確步驟，快點來圍觀一下吧!女生洗頭髮的正確步驟第一步，首先是要選擇一個最...
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- 你的梳子除了梳髮還有其他用途嗎?用梳子按摩頭皮是梳子另外一個特別重要的功能，頭皮健康了頭髮自然也會變得更有光澤不容易斷。那麼怎麼用梳子按摩頭皮呢?下面就來分享一下不同人羣的梳頭養生方法，一起來學習一下吧!怎麼用梳子按摩頭皮1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開始，從...
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- 眼部按摩手法步驟：step1：用中指與無名指沾取適量的眼霜，然後從眼角向中間，開始往外側畫圈按摩。眼部的肌膚較薄，所以在按摩的時候，手部力量一定要控制到非常輕，要不然皺紋沒有減少反而會增加。step2：用無名指指腹按住太陽穴，然後以畫圈的方式按摩。悄悄用力給太陽穴按摩，可以起到提...
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- 美白的肌膚上如果出現粉刺的話，就會破壞整個面部的潔淨感，粉刺甚至還會引起炎症，這個時候，就得去粉刺了!日常生活不規律、經常加班、熬夜都會讓荷爾蒙分泌失調，都會出現粉刺，所以首先要保證合理的作息是去粉刺的基礎。此外還可以仿效以下的按摩方法去除粉刺，今天彩虹裏彩虹裏小...
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- 曾以電影《男人四十》拿下金馬、香港金像獎最佳新人和女配角的林嘉欣，時隔7年再度以《百日告別》入圍金馬獎最佳女主角，細膩演技成功詮釋因車禍而痛失未婚夫的女主角心敏。這一次她特地與彩虹裏小編聊聊私下走紅毯前必做的保養功夫。走紅毯前妳會做的保養工作是?飲食均衡、...
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- 生活壓力的增加讓很多男士習慣眉頭緊皺，久而久之抬頭紋便會不請自來。那麼怎樣預防抬頭紋，重要的還是良好的生活、護膚習慣的養成。額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有很大的關係，在豐富的面部表情中，男士們會經常性的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的...
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- 以手摩面可以加強面部肌肉運動，使面部皮膚柔軟潤滑、抵禦風寒能力增強。這對於防治顏面多皺衰老、面神經麻痺以及牙齦炎等口腔疾病都有益處，還有降壓醒腦作用。摩面方法很簡單：每日起牀時，面向正南坐，閉目凝神片刻，使形神合一。然後，兩手掌相互摩擦，令其發熱，以手掌摩面部。將兩手...
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- 每個女人都怕老！如果歲月只帶來智慧而不附贈老化與皺紋，那該有多好啊，我做夢都會笑醒。不過，除了不可抗拒的歲月流逝讓皮膚衰老，生活方式及保養習慣等外在因素也是造成皮膚衰老的大敵。大多數的人都是在肌膚開始出現老化跡象的時候，心裏一驚，才心急火燎的開始使用抗衰老的保養品...
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- 浮腫、暗沉、細紋與下垂是眼部常見的四大問題，女性朋友們每年為這些問題花費不計其數的金錢與經歷。本站分享科學的按摩方法，為你擊破四大眼部困惱，簡簡單單就達到理想效果，保持年輕容顏。Step1：從廚房拿出小勺子，在下眼瞼輕輕按壓，從眼頭到眼尾按壓30下，可以加速血液循環，減輕眼...
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