![抗衰老最好的方法 做面部健美操延缓衰老]( "抗衰老最好的方法 做面部健美操延缓衰老")
- 想要紧致面部肌肤，延缓面部衰老，让皱纹老的晚一点，那么经常做做面部健美操吧。具体方法如下：1。五指并拢，双掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻上下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。2。闭嘴，使劲吹气，连续用力发“屋”的读音，发音时注意嘴的四周要鼓起来（面颊不要鼓起），然后放松...
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![睡前保养护肤误区 这样做让你衰老20倍]( "睡前保养护肤误区 这样做让你衰老20倍")
- 很多美眉都喜欢在睡前进行保养，让皮肤在夜间能够把养分都吸收进去。美眉们喜欢在睡前往脸上涂上厚厚的乳液，反复地涂擦眼霜，不断地给皮肤补充水分。到底这样的保养步骤和用法是否正确？是在保养皮肤还是伤害皮肤？现在，本站小编就告诉美眉们不可不知的5个睡前保养误区！误区一日霜...
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![女人对抗皮肤衰老 这三道美食胜过护肤品]( "女人对抗皮肤衰老 这三道美食胜过护肤品")
- 女人过了25岁如何对抗衰老，好用的护肤品都太贵，不妨试试食疗养颜，纯天然食物美容效果不比护肤品差哦！下面3道美食，可以促进新陈代谢，帮助女性保持红润脸色。枸杞酒酿蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质，每天一碗，让你的皮肤细嫩有...
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![25岁初老症状 如何预防皮肤衰老]( "25岁初老症状 如何预防皮肤衰老")
- 在时光流逝的同时，衰老也在一步一步靠近着80后，如何抵御皮肤初老化成了女性们的必修课。现在本站小编来列举一下初老症状7大条，看看你究竟中了几条？初老罪证1：熬夜过后，肤色暗沉明显，整个脸都呈现下垂感。年轻时熬个夜根本不算什么，初老袭来之时，你会发现年轻女孩和你之间的区别就...
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![眼部衰老怎么保养 去眼袋最好方法]( "眼部衰老怎么保养 去眼袋最好方法")
- 眼袋是暴露女人年龄的一大敌人，有眼袋不仅让人看起来衰老，而且会让整个面部看起来没有精神，再精致的妆容都难以盖住厚厚的眼袋。尤其是现代人生活作息的不规律，晚睡玩电脑都是造成眼袋的元凶。在日常生活中我们应该如何保养才能让眼袋消失呢？今天本站小编的老师就来和你分享眼...
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![抗衰老最好的方法 面部按摩防衰老]( "抗衰老最好的方法 面部按摩防衰老")
- 以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，还有降压醒脑作用。摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合一。然后，两手掌相互摩擦，令其发热，以手掌摩面部。将两手...
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![抗衰老最好的方法 一生中预防衰老的22个关键点]( "抗衰老最好的方法 一生中预防衰老的22个关键点")
- 你知道吗，根据研究显示，人的一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，就可以让你远离衰老和疾病。一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的...
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![护肤防衰老方法 从这四个部位看出女人衰老]( "护肤防衰老方法 从这四个部位看出女人衰老")
- 也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节可能出卖你的年纪。近日，美国《男性健康》杂志列出了几个容易被人忽视的衰老标志，并教你如何“返老还童”。牙齿发黄。发黄的牙齿会让人联想到老人。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一...
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![女人应该怎样抗衰老 女人吃什么延缓衰老]( "女人应该怎样抗衰老 女人吃什么延缓衰老")
- 吃什么能够抗衰老呢？这是所有女性都会关心的一个问题，为大家介绍能够帮助女性养颜护肤的五种维生素。通过对这五种维生素的吸收与补充，能够让肌肤抵抗岁月侵蚀。三文鱼（维生素D）美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐...
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![甩掉假象发型衰老 年轻十岁不是问题]( "甩掉假象发型衰老 年轻十岁不是问题")
- 假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发病了。逆转假衰1.缓解头发压力。心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保...
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![想永葆18岁容颜 对抗皮肤衰老是关键]( "想永葆18岁容颜 对抗皮肤衰老是关键")
- 想永葆18岁容颜，对抗皮肤衰老是关键，时间对于女人真是一把杀猪刀，它留下了痕迹、沧桑和变化。皮肤变好变坏也全在自己，也许现在你还算年轻，人生有多少个十年，想永葆青春少女肌，看看这些明星们的十年变化，一起和本站小编看看如何对抗皮肤衰老吧。让你永葆18岁容颜。有没有发现，女神...
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![抗衰老最好的方法 面包皮有延缓衰老功效]( "抗衰老最好的方法 面包皮有延缓衰老功效")
- 人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。最近我们采访到一些国际知名抗衰老专家，教你如何抗老化，比如，你知道吗？每天给朋友打电话可以减轻导致衰老的压力，使人延缓衰老八年等等。1.吃面包别剥面包皮在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面...
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![如何延缓卵巢衰老,延缓卵巢衰老的方法]( "如何延缓卵巢衰老,延缓卵巢衰老的方法")
- 卵巢可是女性最重要的部位,如果要想保持年轻,卵巢保养是最重要的.那么如何延缓卵巢衰老,来看延缓卵巢衰老的方法吧,这些方法女性可是都要掌握的.都说女人衰老是因为人的年纪大了，卵巢萎缩造成的，保养卵巢就能让女人青春永驻，容颜不老。可是女性如何保养延缓卵巢衰老，才能延缓...
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![男士简单护肤步骤 男性延缓衰老小技巧]( "男士简单护肤步骤 男性延缓衰老小技巧")
- 女士需要美丽，男士更需要面子。与爱美的女性一样，男士也需要照顾自己的皮肤，维持自己清爽的形象，为自己赢得魅力与信心。本站的专业化妆师认为：的确男士不需要像女士那样夸张的精修细描，但是基础的清洁，有很多男士也未必做的好。很多男士都对自己的清洁表现出随意，甚至连洗面奶都...
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![什么是衰老性白发]( "什么是衰老性白发")
- 什么是衰老性白发40以上岁的人群比较集中，是由于人的自然衰老，身体机能的衰退，合成黑素细胞的酪氨酸酶活性逐步丧失而使头发中黑色素逐步消失所致。两鬓开始出现白发，头顶白发相继出现，或在头顶出现白发，或在前额出现白发，或比较分散。30-40岁以上的人群出现白发同样是由身体健...
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![8个初老征兆 警示你该对抗衰老了]( "8个初老征兆 警示你该对抗衰老了")
- 我们总以为自己还年轻，真等到有一天皱纹爬上脸，想补救都来不及了。从什么时候开始抗老最好，身体的征兆会告诉你答案。8个初老症状，你有吗?初老征兆1：热饮不离手即使现在是炎炎夏日，你手上的饮品都是热气腾腾的，并不是自己不想畅饮冰水，只是明白冰水喝多了对身体不好，而不健康的状...
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![胶原蛋白可以延缓衰老吗 胶原蛋白抗衰老最好的方法]( "胶原蛋白可以延缓衰老吗 胶原蛋白抗衰老最好的方法")
- 胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段，众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤？化妆、注射和口服，每种方式的功效是什么？请看营养科、皮肤科和整形美容科专家的观点。1、“口服胶原蛋白可延缓皮肤老化，而且是最佳途径。”这种说法缺乏科学性，...
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![皱纹是衰老的开始 九个减皱妙招拥有年轻肌肤]( "皱纹是衰老的开始 九个减皱妙招拥有年轻肌肤")
- 皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，《生命时报》根据美国皮肤护理专家斯科特格瑞斯博士的建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参考。涂抹防晒霜格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为...
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![抗衰老最好的方法 七个生活习惯可抵抗衰老]( "抗衰老最好的方法 七个生活习惯可抵抗衰老")
- 1.仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。另外，根据美国皮肤病学会的研究...
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![皮肤保养小常识 女性晒太阳可延缓衰老]( "皮肤保养小常识 女性晒太阳可延缓衰老")
- 维生素D通常被称作“阳光维生素”，因为人体内所需90%的维生素D依靠晒太阳合成。伦敦大学国王学院专家发现，维生素D对延缓人体衰老具有重要意义。研究显示，体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。反之，缺乏维生素D者机体老化速度会加快，患老年病的几率也会增加。...
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![女人脾虚的表现与调理 女人脾虚宜衰老]( "女人脾虚的表现与调理 女人脾虚宜衰老")
- 中医认为，脾主统血。脾为后天之本、气血生化之源，是人体营养物质的运输站。脾是统血的主要机制。一个人如果脾气结滞，则见不思饮食、脘腹胀闷，头目眩晕、烦闷、健忘、手足无力等。女人“脾不统血”，则可出现月经过多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。而饮食无度，生活无节...
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![护肤品使用误区 会让你的皮肤加速衰老]( "护肤品使用误区 会让你的皮肤加速衰老")
- 别以为日复一日的精心护养就会带来事半功倍的美肤效果，今天要告诉你，护肤品用错了区域，护肤不但没有成效，反而有毁容的危险哦！误区1：滋润眼霜涂在上眼睑，让眼皮更加浮肿东方人普遍眼睛肿肿的，上眼皮肉比较厚实。当你过了三十岁以后，血液循环和新陈代谢能力随之减弱，眼皮就更加爱浮...
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![眼睛怎么保养不衰老 护眼小妙招防止眼部衰老]( "眼睛怎么保养不衰老 护眼小妙招防止眼部衰老")
- 眼睛怎么保养不衰老？对于女人来说眼睛是女人年龄的秘诀，看一个女人多大，从眼睛就能判断出来，女人衰老最明显的特点就是眼下有细纹了，如何让眼部肌肤细腻水嫩，本站小编为你分享12个护眼小妙招防止眼部衰老，赶快来看看吧。眼睛怎么保养不衰老：护眼小妙招防止眼部衰老女人如何对抗眼...
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![女人延缓衰老妙方 抗衰老最好的方法必做10件事]( "女人延缓衰老妙方 抗衰老最好的方法必做10件事")
- 抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。1.注意各种营养元素的摄取：首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成，有预防感冒、增强肝脾的功...
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![如何防止眼部衰老 眼部衰老的原因]( "如何防止眼部衰老 眼部衰老的原因")
- 美女都有一双明亮诱人的双眸，在顾盼神飞间倾倒众生。然而随着时光的流逝，眼部周围的肌肤不可避免的出现皱纹，让你的美丽打折。今天随着本站小编去看看眼部衰老的几大原因，知己及彼才能百战不殆。一、胶原蛋白流失眼部的肌肤是全身最薄最脆弱的一部分，随着年级的增大胶原蛋白逐...
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西子美发屋
