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- 第一种：头顶扎小包包脸圆的女人，如果想要打造出一种脸小的效果，那么主要的就是把视线往上面移，就是我们的发际线到头顶的距离，把这个距离拉长之后，脸上的比例就会调整，脸上整体的感觉就会被拉长，所以脸看起来就不会那么圆，这种在头上扎一个小包包，可以让我们的头顶高出一些，那样就能...
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![夏季减肥瘦身菜谱]( "夏季减肥瘦身菜谱")
- 女生都是喜欢减肥的，减肥瘦身在夏天也是女生的重大任务。而掌握一些夏季减肥瘦身菜谱对于女性朋友来说是非常有必要的，下面小编给大家提供几个夏季减肥瘦身菜谱，相信可以助大家实现瘦身的目的。枸杞烧鲫鱼原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法：(...
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![女人每晚“做”一次 告别赘肉轻松瘦身变苗条]( "女人每晚“做”一次 告别赘肉轻松瘦身变苗条")
- 想减肥的MM,一般都没有什么耐心,都希望减肥越快越好,恨不得一天就能瘦下来，这样是不可能的。那么久跟小编一起看看轻松减肥吧！一、放松下半身动作要点：1、躺在床上/瑜伽垫上；2、抬高右腿，用双手固定住膝关节；3、吸气，抬起小腿，呼气，放下小腿。二、瘦臀部动作要点：1、躺在床上/瑜伽...
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- 张梓琳，大家会联想美丽、高贵、女神、优雅等等溢美之词。作为最美丽的世界小姐，张梓琳拥有无可挑剔的外貌和身材。除了天生的好基因之外，这位美丽的世界小姐在保养上也一定有很多独特之处。跟着本站小编去探秘张梓琳的保养秘籍吧！饮食张梓琳非常注重日常饮食保养。她每日三餐...
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- 减肥是办公室白领在茶水间最爱讨论的话题之一，同样在格子间工作，有的人身材一直保持的不错，有的人却日间发福。除了每个人运动的差异之外，你最爱吃的零食也许起了决定性的作用。本站小编今天就带大家去看看那些爱吃零食又不长胖的办公族抽屉里都放着哪些健康瘦身食物。苹果苹...
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![生理期美容技巧 生理期的美容与瘦身]( "生理期美容技巧 生理期的美容与瘦身")
- 生理期间易出现贫血，可适当补血。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期应保持允足的睡眠。在肌肤的护埋上，要注意减少刺激，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。【注重保湿】生理期是肌肤最为敏感的时期，有些人的肌肤会变得干燥，有些人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象，所...
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![修脸瘦身秘诀 适合圆脸女生的长发短发]( "修脸瘦身秘诀 适合圆脸女生的长发短发")
- 永远生活在美丽国度的紫薇林心如这次采用长发盘发发型，淡黄色的自然发色能够让你的脸显得娇小，发尾部分卷发有着不规则的自然弧度，柔美而不失可爱，包裹着你的脸颊，突显你可爱的大眼睛。动感天后萧亚轩此次采用中长发微卷中分造型，棕色发色是修饰圆脸的绝佳发型选择，饱满的发型弧...
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![红莲瘦身荷叶茶可减肥]( "红莲瘦身荷叶茶可减肥")
- 中药花草茶减肥有效你会喝吗减肥茶一直都是流行的减肥方法，对于都市中疏于运动、忙得没有时间运动的饮食男女来说，仅是喝些中药茶就能帮助燃烧脂肪，塑造健康美丽的身材，真是值得试试。不过，市场上的减肥茶并不是针对所有人都适用的，不同的中药适合不同体质、不同类型的肥胖者。...
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- 在生活中，每天跑跑步，不仅仅有利于我们的身体健康提高免疫力，还能够减肥瘦身呢。所以跑步是有益我们身心健康。选择最佳的方法进行跑步减肥，更能增添运动的趣味，提高锻炼的效果。跑步减肥的最佳方法包括以下这些。穿上合脚的跑鞋我们知道，“工欲善其事，必先利其器”。跑步的时候...
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- 很多MM们都抱怨自己的身材不够苗条，尝试了各种各样的瘦身方法，本文为大家推荐一些减肥的瘦身食谱，希望对各位MM有帮助!一。牛奶豆腐减肥餐。牛奶豆腐的减肥原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微...
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- 毛孔粗大是很多美眉烦恼的问题，即使化个美丽的妆，还是会觉得肌肤看起来异常粗糙，那么有什么收缩毛孔的方法呢?现在本站小编就跟大家分享几个收缩毛孔的方法，给粗大毛孔瘦身。收缩毛孔的方法1、加温洁面取适量洗面乳，两手合并略微加热5-10秒，使产品更易去除皮脂和污垢。然后在脸...
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- 萧亚轩用牛奶苹果瘦身萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份；第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上...
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![人胖就会脸大比较适合什么发型 女生换发型改大脸比瘦身容易多了]( "人胖就会脸大比较适合什么发型 女生换发型改大脸比瘦身容易多了")
- 女生不管长了一张什么样的脸型，只要是体型上去了，那么脸型就一定是会看起来又圆又大的，年龄越大越是如此。如何改变脸型和体型，不能求急，要以自己的身体为主，制作胖人的大脸适合的发型，从外形上改变一下脸型会很容易哦！胖人大脸空气刘海齐肩发发型齐肩发烫发发型，有着比较柔软的曲...
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- 健身减肥最健康的方式就是运动，而运动中又属走路和跑步这两项运动最简单、最普遍。那么跑步和走路这两种运动方式，究竟哪一个更好呢？本站小编告诉大家，适合自己的才是最好的。下面就去看看走路和跑步分别都适合哪些人群吧。走路老年人、身体肥胖者、经常不锻炼的人建议采用快...
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- 合理配制一套营养均衡的“排毒套餐”，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。市中医院的专家介绍，“排毒”是全面维护身体健康与平衡的新观念，“毒素”一般存在日常生活中。日常程式化的枯燥生活、紧张刻板的节奏、单调乏味的应酬、缺乏锻炼的时间、...
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- 这是一套以臀部、腿部为主的瘦身塑形训练，做完之后你就能感觉到臀部肌肉强烈的刺激感。每个动作20次，两个动作之间无休息。上述动作每个都做到力竭，动作之间无休息，7个动作两边都要做，形成一个组合动作，一个组合做完休息3分钟，再做一组，或根据个人体能状况继续做，强度是很大的，最关...
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![桃子的营养价值 夏季吃桃子瘦身又美容]( "桃子的营养价值 夏季吃桃子瘦身又美容")
- 夏季大暑过后，是桃子丰收的最旺时节，桃子不仅本身外形好看，营养价值也比较高，桃子富含的铁质和果胶，能补血健脾，清除体内废物，增添红润脸色，自古以来都是夏季美容秘方中一员猛将。常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。大多女性都特别喜爱吃桃子。但是不...
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- 如何自制鸡蛋瘦身餐,教你用鸡蛋瘦身的方法第一步:将煮熟的鸡蛋冷却、剥壳,壳放在一旁待用。第二步:将剥好的鸡蛋放在切蛋器上,切出漂亮的造型之后,放入蔬菜中,淋上橄榄油,加入一点点食用盐,减肥餐就完成一半了。第三步:开始加工鸡蛋壳。把蛋壳洗净用微火烙酥后研成粉末,...
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- 丰胸又瘦身的豆浆在生活中给了朋友们不少的好处，营养丰富，在听到她还有丰胸和瘦身的功能的时候，小编想大家肯定都会拍手叫好，让她一直在生活中存在吧！大豆蛋白营养燃脂很多营养师都认为，肥胖不是营养过剩，而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性...
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- 有很多的女生为了拥有好看的身才，所以说长期穿一种瘦身内衣，这样子就可以把自己的身材勒得很挻拔了，可能你想不到，使用瘦身内衣的危害是有很多的，这都只是一时的美丽，现在我们就一起来了解一下瘦身内衣的危害都有哪些吧。瘦身内衣虽然可以达到了一定的收腰、塑臀、瘦腿的效果，可...
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- 下面小编就为你介绍时尚健康杂志10月最新推出的健康瘦身产品排行榜吧。健康瘦身产品排行榜TOP1雅诗兰黛纤盈紧致精华露规格：200ml￥：550RMB推荐理由：100%提取自绿色咖啡豆，并使用100%天然萃取程序，不仅促进消除脂肪，还能限制脂肪细胞增长。借助天然植物成分的巨大能量安全瘦身。...
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- 参苓粥原料：人参3～5克，白茯苓15～20克，生姜3～5克，大米100克。制法与用法：先将人参切薄片;茯苓、生姜捣碎，浸泡半小时。将上料煎取药汁两次，再将药汁合并，与大米同煮成粥。早晚各服1次。功效：益气健脾、利水渗湿。适于神疲喜卧，食纳差，大便不实的虚肿者。赤小豆粥赤小豆粥原料：赤小豆250克...
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- 吃瓜群众们你们期待已久的《蓝色大海的传说》真的要上线了哟，俊男靓女搭配演绎浪漫美人鱼故事，想想都让人激动呢。瘦身成功的李敏镐颜值回归，在潮装和韩式男生发型的塑造下，完美演绎现在王子形象，一定不会让大家失望的。李敏镐轻薄刘海纹理烫短发发型作为《蓝色大海的传说》男...
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- 哺乳期时女性都会发胖,那么哺乳期怎样快速瘦身?哺乳期妈妈减肥妙招一起来学学吧.如果你也是为哺乳期发胖而苦恼的朋友,下面的与哺乳期怎样快速瘦身?哺乳期妈妈减肥妙招相关的问题你肯定是需要的.哺乳期产后身材走样的原因人人都认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈...
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- 很多减肥的朋友都会问，减肥产品怎么样。静佳怎么样?这样的问题，消费者也问及多遍。静佳产品很有名气，在美丽俏佳人等栏目中都有播出，所以，问静佳怎么样的朋友也确实不少。问静佳怎么样的朋友，首先，静佳要告诉大家肥胖的原因，以及静佳怎么样解决肥胖。静佳怎么样肥胖原因这里主要...
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