![冬天吃什么对皮肤好 冬天吃5豆养出好肌肤]( "冬天吃什么对皮肤好 冬天吃5豆养出好肌肤")
- 冬天吃什么对皮肤好？干燥的冬季该如何保养自己的皮肤呢？相信很多女生的皮肤都会出现起皮细纹等现象，女人不可一日无豆，豆类食品营养丰富又不含胆固醇，多吃不胖，还能美颜抗衰老，冬天吃5豆养出好肌肤，一起来看看冬季5种豆类食谱的吃法吧。冬天吃什么对皮肤好：冬天吃5豆养出好肌肤豆...
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![黑豆美容保养方法 黑豆炖雪梨的神奇美容功效]( "黑豆美容保养方法 黑豆炖雪梨的神奇美容功效")
- 黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘性温，无毒。入心脾肾三经。有补肾滋阴补血明目除湿利水之效。主治肾虚腰痛血虚视物不清腹胀水肿自汗盗汗。雪梨，味甘性寒，含苹果酸柠檬酸维生素B1维生素B2维生素C胡萝卜素等，具有生津润燥清热化痰之效。从中医角度看，女子以血为本，血可以...
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![豆腐可以美容吗 吃什么美容养颜]( "豆腐可以美容吗 吃什么美容养颜")
- 豆腐能美容吗？豆腐可以美容。豆腐，古称黎祁，是黄豆的制成品。它不仅营养丰富，洁白柔嫩，烹调方便，而且是美容佳品。黄豆是“豆中之王”，含蛋白质40％左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以，黄豆有“植物肉”和“绿色牛乳”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，还有丰富...
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![养颜美容美白食物排行榜 豌豆润泽皮肤效果最好]( "养颜美容美白食物排行榜 豌豆润泽皮肤效果最好")
- 养颜美容是女性毕生的工作，总不能不断依靠化妆护肤品这些东西吧！最划算的当然是食物美白了！那么养颜美容美白食物都有哪些呢？本站小编为大家带来美白食物排行榜，这些食物里如果有你很喜欢吃的食物可要多吃哦!美白食物排行榜一：豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的...
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![多喝豆浆养颜又抗衰 皮肤保养的基本步骤]( "多喝豆浆养颜又抗衰 皮肤保养的基本步骤")
- 第一：原料要选用上等的非转基因大豆（黄豆）。原料要选用上等的非转基因大豆制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。第二：浸泡...
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![土豆敷脸可以美白吗,土豆片可以美白吗,土豆片能美白吗]( "土豆敷脸可以美白吗,土豆片可以美白吗,土豆片能美白吗")
- 土豆敷脸可以美白吗土豆敷脸可以美白。土豆中含有丰富的维生素和多酚，用来敷脸可以抑制自由基对皮肤内弹力纤维的伤害，让黯沉、灰黄的肤色恢复光泽和弹性。用土豆敷脸还能促进皮肤细胞生长，漂白皮肤黑色素，起到美白的效果。土豆敷脸怎么美白牛奶土豆敷脸美白①将土豆洗净削皮...
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![豆沙色美甲图片,豆沙色美甲,美甲豆沙红图片]( "豆沙色美甲图片,豆沙色美甲,美甲豆沙红图片")
- 豆沙色美甲完成图利用豆沙色甲油与浅粉色甲油的搭配，画出格子的图案，风格是简单的学院风，在纯色甲面上粘贴上钻饰搭配，简单的学院风美甲看起来更加闪耀、精致哦！具体步骤这里使用的甲油是悦诗风吟的150/164色号，分别是一款豆沙色甲油和此外一款浅色打底。大家也可以用差不多颜...
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![红豆绿豆减肥粥]( "红豆绿豆减肥粥")
- 红豆绿豆减肥粥是一种常用的减肥粥，听说也是一种效果很好的减肥粥，下面是红豆绿豆减肥粥所需材料及其做法，有空可以试试哦。材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨...
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![豆渣面膜怎么做 豆渣面膜的功效]( "豆渣面膜怎么做 豆渣面膜的功效")
- 黄豆含有很丰富的蛋白质，榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分，以纤维素和蛋白质为主，今天彩虹里小编教大家用豆渣面膜怎么做_豆渣面膜的功效。程序：浸泡适量新鲜干黄豆——把它们放进冰箱冷藏12至24小时——将豆浆机杯子清洗干净——挑选、清洗并丢弃有黑斑黄豆——豆子...
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![面部皮肤保养技巧 巧学麻豆修饰完美脸型]( "面部皮肤保养技巧 巧学麻豆修饰完美脸型")
- 颧骨过高有话说：颧骨过高的MM总是会给人不好相处的感觉，短发的线条给人感觉更加高傲，长发的感觉也有点妖媚，剪一个完美的发型真的不容易。受到困扰的MM，今年不妨尝试一下复古卷发发型。厚重感的头发，在视觉上可以减低颧骨过高给人的高傲感觉，实质感的卷度，可以打破过高颧骨的线条...
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![韩国女爱豆发型超养眼 “人间芭比”百变造型很娇艳]( "韩国女爱豆发型超养眼 “人间芭比”百变造型很娇艳")
- 韩国女爱豆人称“人间芭比”，因为喜欢折腾自己的发型，也有人称之为“发型精”，她的百变发型造型吸引了不少眼球，下面跟小编一起看看韩国女爱豆发型有哪些最养眼的造型吧！扎上了双丸子头的Lisa是不是看起来非常精灵古怪，像一个可爱的鬼马少女呢？真是不愧她的“人间芭比”的称号，女...
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![吃黑豆怎样吃能使头发变黑吗 黑豆排骨汤做饭以及营养价值]( "吃黑豆怎样吃能使头发变黑吗 黑豆排骨汤做饭以及营养价值")
- 中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。下面推荐一款适宜秋冬食用的养生汤——黑豆排骨汤。原料：黑豆50克，排骨200克。做法：1.黑豆最好提前用清水泡一夜；2.排骨洗净...
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![土豆面膜怎么做,土豆面膜的做法,怎样自制土豆面膜]( "土豆面膜怎么做,土豆面膜的做法,怎样自制土豆面膜")
- 切片土豆面膜的做法材料：新鲜土豆。做法：①将土豆洗净、削去土豆皮;③将土豆切成薄薄的土豆片，不要切的太厚;③然后将土豆片敷在脸上;④感觉土豆片有点干了就拿下用温水洗脸，或者换一片再敷。效果：这样的土豆面膜可以为皮肤保湿控油，还能嫩白肌肤，淡化皮肤斑点，常敷土豆面膜有延...
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![吃扁豆可以美容吗 吃扁豆的美容保养方法]( "吃扁豆可以美容吗 吃扁豆的美容保养方法")
- 吃扁豆可以美容吗？扁豆为豆科扁豆属一年生植物扁豆的嫩荚壳与种子，又名白扁豆、峨眉豆、小刀豆等。扁豆含锌、铜、铁、钙、磷、蛋白质、磷脂、豆甾醇、血球凝集素Ａ、血球凝集Ｂ、呱啶酸、淀粉酸抑制物、蔗糖、葡萄糖、半乳糖、果糖、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、烟酸、维生素Ｃ等...
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![皮肤保养巧妙 给豆蔻美女的10个美丽衷告]( "皮肤保养巧妙 给豆蔻美女的10个美丽衷告")
- 1.不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道，阿富汗的喀布尔市，有16％的破伤风病人是由扎耳引起的。2.不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉...
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![豆沙色美甲图片,豆沙色指甲油图片,浅豆沙色指甲油]( "豆沙色美甲图片,豆沙色指甲油图片,浅豆沙色指甲油")
- 豆沙色美甲完成图这款豆沙色的美甲，结合了格子图案和虚线元素，本来很优雅的一款颜色，多了一份青春个性的气质，搭配起来也别有一番味道。很显手白的这款豆沙色，在秋冬季节里涂上，会把这个有点发挥到极致。让你手白不是梦。假若说涂什么指甲油显手白？这个也是根据季节来的，在这个秋...
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![排毒去浮肿黄豆海带卤 排毒养颜的最佳方法]( "排毒去浮肿黄豆海带卤 排毒养颜的最佳方法")
- 一款简单的排毒养颜菜，还能去浮肿，做法也很简单哦。原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。做法：1、海带洗净泡30分钟，黄豆泡3小时。2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。3、海带顺向切成4厘米长的段，将黄豆摆于海带上就可以了。功效：海带的碘化...
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![补肾养发的黑豆排骨汤做法]( "补肾养发的黑豆排骨汤做法")
- 这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤，冬季食用暖身滋补。原料：黑豆50克，排骨200克。做法：1.黑豆最好提前用清水泡一夜；2.排骨洗净切块；3.凉水将排骨下锅，大火煮开；4.开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；5.加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补...
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![黄豆豆身高 黄豆豆女儿发型]( "黄豆豆身高 黄豆豆女儿发型")
- 黄豆豆，1977年2月出生于浙江温州，中国舞蹈艺术家，国家一级演员，毕业于北京舞蹈学院。中文名：黄豆豆身高：166cm国籍：中国民族：汉族出生地：浙江温州出生日期：1977年2月职业：舞蹈家毕业院校：北京舞蹈学院代表作品：醉鼓、秦俑魂、粉墨春秋、闪闪的红星黄豆豆身高只有166厘米，这种先天致命性...
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![皮肤保养小常识 豌豆春季抗皮肤干澡佳品]( "皮肤保养小常识 豌豆春季抗皮肤干澡佳品")
- 春季，人们很容易皮肤干燥，这时你不妨多吃些豌豆。这是因为豌豆中含有丰富的维生素A，有润肤的作用，是春季抗皮肤干燥的佳品。碗豆性平、味甘.归脾、胃经。有益脾和胃、生津止梅、利小便功效.豌豆中含有丰富的磷，可帮助骨骼、牙齿的生长，有促进人体新陈代谢功能，可增强抵抗力;所含...
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![土豆可以美容吗 土豆怎么美容]( "土豆可以美容吗 土豆怎么美容")
- 土豆可以美容吗？土豆是我们餐桌上的一道美食，也是女性减肥美容，抗衰老的一大方法。单从土豆的营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。首先，土豆很有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大...
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![皮肤保养的基本步骤 美味DIY 西瓜绿豆护肤法]( "皮肤保养的基本步骤 美味DIY 西瓜绿豆护肤法")
- 滋润保湿面膜材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量做法：西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀;慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。使用次数：每周2-3次。特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。豆花保湿面膜材料：豆腐一小块，蜜糖一茶匙，面粉适...
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![美容保养方法 5种豆的美容功效你需要哪种]( "美容保养方法 5种豆的美容功效你需要哪种")
- 日常生活中，只要每餐都吃些豆类食物，食足两周，人体便可增加纤维的吸收，减少体内脂肪，增强身体免疫力，降低患病（特别是癌症）的机会。豆类还有驻颜美容的作用，我们可以针对各自的需要来选择。推荐：真人试用7种控油方法效果大比拼荷兰豆能养颜美容：荷兰豆味道甘醇可口，营养丰富，含有大量...
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![吃什么美容养颜 土豆女人美容瘦身的选择]( "吃什么美容养颜 土豆女人美容瘦身的选择")
- 有一副完美的魔鬼身材和白皙细腻的皮肤是每个女人的梦想，很多人都为了瘦身付出了很多金钱和精力，但是效果都不是很明显，下面就给大家介绍一种土豆美容瘦身法：土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪...
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![皮肤保养技巧 豆苗菜可消肿控油防晒]( "皮肤保养技巧 豆苗菜可消肿控油防晒")
- 绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！你还可以试一下将豆苗磨碎后涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。...
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