![揭饮食如何快速美白全身 美白家常菜让你全身白嫩]( "揭饮食如何快速美白全身 美白家常菜让你全身白嫩")
- 为肌肤美白是很多人正在实施的事情。那么如何快速美白全身呢?为肌肤美白不能单靠涂抹方法，还需要食物来帮助美白。今天本文你带来饮食如何快速美白全身方法，美白家常菜让你全身白嫩。下面就一起来看看美白食物都有哪些吧!【美白食材一箩筐】物质、氨基酸，是抗衰老的佳品。银...
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![有试过香菜护肤的吗 香菜的护肤作用]( "有试过香菜护肤的吗 香菜的护肤作用")
- 最近彩虹里小编看见了很多新闻，都是说那些年纪四、五十岁的阿姨保养得像二、三十岁少女，时光在她们脸上好像完全没有留下痕迹。但其实岁月对所有人都上班公平的，别人能在50岁、60岁的时候像2、30岁，只是因为人家在保养上比你有门道。前几天小编回家的时候，也正好遇见一个我们...
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![美容护肤小窍门 常吃八种蔬菜可以美容护肤]( "美容护肤小窍门 常吃八种蔬菜可以美容护肤")
- 推荐1：白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维生素c能有效的阻止黑色素的合成，还能遏制脂褐质的沉淀。所以多吃白萝卜能够使肌肤洁白靓丽。推荐2：豆芽豆芽含有丰富的维生素，常食用豆芽可以去除雀斑，使肌肤洁白细腻。推荐3：蘑菇蘑菇有助于雌性激素的分泌，能有效的对抗肌肤的衰...
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![家庭煮粥小常识]( "家庭煮粥小常识")
- 家庭煮粥小常识，来看看煮粥要用什么锅，煮粥要放多少水吧，准备好了大家才能做出好吃的粥哦。1、米要先泡水：淘净米后再浸泡30分钟，米粒吸收水分，才会熬出又软又稠的粥。2、熬一锅高汤：为什么外面的粥总比自己做的多一点鲜味？最大的秘诀就是先熬一锅高汤。高汤的做法：猪骨1千克，放入...
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![美白技巧 常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白]( "美白技巧 常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白")
- 常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白？怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，彩虹里小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白豌豆现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A...
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![晒伤后如何修复美白 家常食物帮你美丽容颜常驻]( "晒伤后如何修复美白 家常食物帮你美丽容颜常驻")
- 作为爱美的女性朋友，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。但是太阳高照，一不小心就晒黑了。那么晒伤后如何修复呢?本站小编马上就为您推荐几用种家常食物的修复方法，让您的美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!晒伤后如何修复1.针对眼部晒伤皮肤。用冰牛奶倒在纱...
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![美白的小窍门 女人要美白常吃这五种蔬菜]( "美白的小窍门 女人要美白常吃这五种蔬菜")
- 推荐1：黄瓜黄瓜的美容功效想必大家都很熟知。黄瓜富含葫芦素等能清洁美白肌肤的元素。黄瓜不仅美白功效很好，还能消除雀斑的困扰。推荐2：冬瓜冬瓜富含尿酶，组氨酸和微量元素。多吃冬瓜可以减少黄褐斑的生成，重新找回靓白的肌肤。推荐3：白萝卜白萝卜富含丰富的维生素c，众所周知维...
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![瑠川里菜发型集 瑠川里菜图片欣赏]( "瑠川里菜发型集 瑠川里菜图片欣赏")
- 瑠川里菜日本千叶县出身的AV女优、前写真女星。外型貌似夏雨乔，有萌系教主的称呼，今年20岁惠比瑠川里菜寿麝香葡萄的成员。不多讨论瑠川里菜自身信息，一起来欣赏瑠川里菜图片，瑠川里菜的发型。瑠川里菜居家照片，瑠川里菜素颜图片。洋气的双马尾造型，长刘海修饰脸颊。似夏雨乔，柔...
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![面部皮肤保养小常识 8款家常汤让你面如桃花]( "面部皮肤保养小常识 8款家常汤让你面如桃花")
- 讲究食补，好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季，彩虹里小编介绍几种吃了让你面如桃花的，却有好做的养生汤。银耳雪梨汤祛火润燥的清爽甜汤助你平安度过干燥并渐渐转热的季节。准备材料干银耳75克莲子25克，去芯雪梨1个，约250克冰糖60克净化水1800毫升制作方法1.将干银耳放...
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![同舟共济，武汉志愿者再度向石家庄捐助蔬菜和医护用品]( "同舟共济，武汉志愿者再度向石家庄捐助蔬菜和医护用品")
- 极目新闻1月20日讯（记者张万军）“武汉河北心连心，河北必胜！”……1月20日，一辆满载蔬菜和医护用品的货车从武汉驶往石家庄，21日就将送到一线抗疫人员手中。这批爱心物资是由武汉路路通志愿者真心联盟及一家蔬菜供应企业所募集，代表着武汉市民对石家庄市民的感恩之情。1600斤西红...
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![常用在家护发用品]( "常用在家护发用品")
- 常用在家护发用品,下面这些东西都是可以用来护发的,一起来看看吧.茶水：用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。·清除头屑用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。用150...
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![菠菜&核桃 经常吃这些东西头发会越来越好]( "菠菜&核桃 经常吃这些东西头发会越来越好")
- 菠菜如果你问我菠菜最重要的好处是什么？如果你坚持吃它，就能受够把以前因为缺铁而引起的贫血而造成的身体的不健康和头发的不生长这些现象给改善掉！在30年前，大力水手吃菠菜风靡全球，今天，菠菜因其强大的滋补效果又将为我们生发和补血提供充沛的营养，为什么这样说呢？为什么吃菠菜...
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![吃什么美白 常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白]( "吃什么美白 常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白")
- 怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，彩虹里小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！豌豆现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作...
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![能自己盘的简单日常发型 在家日常简单盘头发造型]( "能自己盘的简单日常发型 在家日常简单盘头发造型")
- 当发型成为日常生活中不可缺少的一部分的时候，你能不能为自己打理一款好看的发型呢？盘发成为一种潮流的时候，很多人都在想着为自己打理一款好看的盘发，那么你能不能自己动手盘一个简单的日常发型呢？或许你很想这样做，但是缺乏这方面的知识，不用紧张，在这里就可以完全学会在家日常...
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![女子家常休闲中长发型]( "女子家常休闲中长发型")
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![减肥瘦身菜谱方法 适合减肥吃的菜谱家常]( "减肥瘦身菜谱方法 适合减肥吃的菜谱家常")
- 很多MM们都抱怨自己的身材不够苗条，尝试了各种各样的瘦身方法，本文为大家推荐一些减肥的瘦身食谱，希望对各位MM有帮助!一。牛奶豆腐减肥餐。牛奶豆腐的减肥原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微...
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![小松菜奈示范日系妆容 小松菜奈仿妆]( "小松菜奈示范日系妆容 小松菜奈仿妆")
- 小松菜奈示范日系妆容，眼下腮红、耳下腮红、粉嫩眼妆，在我们记忆里，岛国妹似乎除了卖萌妆也没什么妆可以学了！艾玛，虽然60%还是在卖萌撩汉，但是这次说的可是杀气颜，能不能撩汉我不造，高冷范魅力值爆表这就是必须的，赶快一起来看看小松菜奈仿妆！小松菜奈平常私底下的妆容，一般以深具...
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![蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法]( "蔬菜也能做面膜 自制蔬菜面膜的方法")
- 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创...
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![吃芹菜可以美容吗 吃芹菜美容护肤小窍门]( "吃芹菜可以美容吗 吃芹菜美容护肤小窍门")
- 吃芹菜可以美容吗？芹菜为伞形科草本植物芹的茎叶，又名香芹、旱芹。中医药学认为，芹菜味甘，性凉，有调经止带、平肝熄风、清热润肤、养神益力、健脾利湿等功效。《神农本草经》说芹菜：“主女子赤沃，止血养精，保血脉，益气，令人肥美。”芹菜可作为月经不调、白带过多女性的重要美保健食...
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![吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜]( "吃什么蔬菜可以排毒 6大排毒蔬菜")
- 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又...
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![居家好男人霍启刚逛超市买菜 短卷发造型展现男人魅力]( "居家好男人霍启刚逛超市买菜 短卷发造型展现男人魅力")
- 近期，奥运冠军郭晶晶的老公霍启刚现身超市，家族有百亿资产的霍启刚变身居家好男人，一边推着购物车一边认真挑选蔬菜，这边忙着购物的同时还不停的接打电话，看来爱妻是在远程遥控老公买菜，欣赏下好男人霍启刚的短卷发展现魅力的发型吧！霍启刚短卷发无刘海造型设计富二代霍启刚真是...
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![芦田爱菜10岁生日 芦田爱菜个人资料 芦田爱菜电影]( "芦田爱菜10岁生日 芦田爱菜个人资料 芦田爱菜电影")
- 她是《环太平洋》里让人惊艳的亚洲萝莉，也是《白兔糖》里让人治愈的萌妹，她可以在《诈欺游戏》里御姐气场十足，也可以在《明天妈妈不在》里变成霸道总裁范儿。她是芦田爱菜，2004年出生，3岁进演艺公司，5岁出道。迄今共出演18部电视剧，11部电影，发行数张音乐作品。芦田爱菜于2004年...
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![小松菜奈妆容 教你如何画小松菜奈的妆]( "小松菜奈妆容 教你如何画小松菜奈的妆")
- 厌世妆的眼妆其实很自然很淡，所以眼神必须出来，以黑色眼线液笔画在睫毛根部，眼尾略微加长，画出不是很彰显若有似无的眼线，增加眼神的魅力。使用INTEGRATE美瞳2in1眼影眼线液笔另一端打亮眼头，让眼神更为深邃，造成迷蒙的妆感。朴素的脸蛋，高冷的眼神，脱俗的气质。超火红的厌世脸，不...
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![皮肤保养小常识 冬天吃白菜对皮肤好]( "皮肤保养小常识 冬天吃白菜对皮肤好")
- 冬天吃什么对皮肤好？冬天护肤多吃白菜。白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品！白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。因为不是用...
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