![如何美容护肤 经期美容护肤大推荐]( "如何美容护肤 经期美容护肤大推荐")
- 对于女性来说，一个月可以分成四个阶段，你是否了解这四个阶段当中隐藏的秘密呢？这四个阶段中，每一个阶段都与我们的美容息息相关，要保养护肤，如果抓住了你身体生理周期的密码，可以起到事半功倍的作用。月经前：注重清洁、加强控油。面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生...
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![经期可以洗头发吗 经期洗头发有什么害处]( "经期可以洗头发吗 经期洗头发有什么害处")
- 经期可以洗头发吗？经期洗头发有什么害处？女性在月经期总是会遇到很多的问题，同样也在经期很多事都有了限制性。例如“洗头。”很多人说女性在经期是不能洗头的，下面就让彩虹里小编来为大家解释一下吧!月经可以洗头吗1、月经可以洗头吗?最好不要在月经期间洗头,当女性月经来潮...
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![经期减肥最快方法休闲服饰搭配让你轻松瘦身]( "经期减肥最快方法休闲服饰搭配让你轻松瘦身")
- 在经期如何减肥呢？有哪些适合的运动？现在就和大家分享经期减肥的最快秘籍。经期减肥分三个阶段：第一个阶段：月经期第1天到最后一天。第二个阶段：月经期结束到排卵日。第三个阶段：排卵结束到经期前。经期减肥的方法运动方面：在月经开始的一两天，是瘦身塑形的最佳时刻，在这个时候想...
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![皮肤保养技巧 女人经期吃什么对皮肤好呢]( "皮肤保养技巧 女人经期吃什么对皮肤好呢")
- 女人经期吃什么对皮肤好呢？经期是一个很好的美容护肤时间，吃对东西，护肤功效事半功倍。彩虹里小编推荐：秋季让你面若桃花的6个方法1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充...
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![女性经期护肤注意事项 经期注意抗过敏和防晒]( "女性经期护肤注意事项 经期注意抗过敏和防晒")
- 女人每个月的那几天，不仅心情烦躁，更容易“花容失色”，如不悉心护理，脸就会显得油腻腻的，失去光泽，没有透明感，甚至粉刺、痤疮也会爬上来。激素变化使皮肤变油上海新华医院皮肤科医师郭一峰告诉记者，经期前后女性肌肤会变得粗糙无光，额头和脸颊还很容易长痘痘或者起粉刺。这主要是...
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![经期皮肤保养 经期皮肤要呵护]( "经期皮肤保养 经期皮肤要呵护")
- 20%~30%女性，月经来临时，肌肤都出现问题，粗糙、粉刺、暗疮，肤色暗晦则是普遍现象。月经对皮肤的影响经期前一两天，受体内荷尔蒙的影响，女性的皮肤或者头发，皮脂腺的分泌都比较旺盛，油脂过多，头油较重，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺。最好的护肤品最好有去油的作用。可在油脂较多的T...
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![揭经期洗头的危害，月经期间可以洗头吗？]( "揭经期洗头的危害，月经期间可以洗头吗？")
- “经期洗头会致癌”！这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗？月经期间可以洗头吗？下面一起和本站小编来看看吧！坊间传闻：“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔...
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![女生经期可以洗头发吗 经期什么时候洗头最好]( "女生经期可以洗头发吗 经期什么时候洗头最好")
- 女性生理期一个月一次，而且来一次要好几天，这段时间女生的身体比较特殊，因此在各个方面都要万分的注意。对于经期能不能洗头这个问题，应该不少女生都听说过，那么到底女生经期可以洗头发吗?经期什么时候洗头最好?一起来看看。女生经期可以洗头发吗民间有个说法，经期不要洗头否则...
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![皮肤保养小常识 如何对付经期的肌肤状况]( "皮肤保养小常识 如何对付经期的肌肤状况")
- 月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张...
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![经期为什么不能洗头 经期洗头坏处]( "经期为什么不能洗头 经期洗头坏处")
- 对于女性朋友们来说,每个月会来一次月经的,月经还的时候老人家都会说不能洗头哦，很多年轻人总是不听，以为这是老年人的迂腐，现代社会不存在月经期不能洗头的说法了，其实月经期不洗头是有好处的，现在我们就一起来看看经期为什么不能洗头吧。月经期人体的免疫力很差，洗头如果不及...
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![经期保养方法 月经期间的护肤美容方案]( "经期保养方法 月经期间的护肤美容方案")
- 月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌肤问题。那么女性如何在这个特别的日子里呵护自己呢？针对性保养方案：1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容...
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![皮肤保养小常识 四方法解决经期皮肤暗黄]( "皮肤保养小常识 四方法解决经期皮肤暗黄")
- 在经过生理期身体里血液大量流失之后，经后期的女性身体大多比较虚弱，最明显的表现是气血不足，人的精神也比较差。其中气血不足会使肌肤气色看起来苍白，同时还会影响睡眠的质量，以及体内各器官的基本生理功能，稍微活动一下就会明显感觉到气力不足。气血不足还会影响到消化系统，引...
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![下巴痘痘反复长是什么原因 四大妙招解决经期痘痘]( "下巴痘痘反复长是什么原因 四大妙招解决经期痘痘")
- 生理期痘痘诱因：生理期才长的痘痘自然跟女性的生理周期有关系，来月经时，雌性激素在体内处于溢出状态，由于自身身体条件的限制，过多的激素无法消耗，只能通过表皮释放出来，表皮油脂就会大量分泌，故而就形成痘痘。对抗招数1：使用抑制痘痘护肤品原理：如果上述方法都对你不奏效，那就要采...
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![经期美容与调养 美容护肤小窍门]( "经期美容与调养 美容护肤小窍门")
- 美眉都知道每个月“好朋友”来探望我们的那几天，不少mm都会出现不少肌肤问题，让本来就忙着“招待好朋友”的我们更加心烦，这写肌肤问题中又属痘痘最易爆发，等“好朋友”走了，痘痘消得差不多了的时候，新的一轮煎熬又离我们不远了。其实只要学会经期美容法，我们也可以"月"来越美...
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![月经期间可以洗头发吗？经期洗头的危害有哪些？]( "月经期间可以洗头发吗？经期洗头的危害有哪些？")
- 月经期间可以洗头发吗？经期洗头的危害有哪些？相信很多女性都听过老一辈的人，告诫经期内不要洗头。但很多女性对这种说法都抱有怀疑的态度，也有女性经期内不洗头是不可能的。究竟经期内可不可以洗头呢？经期内不可以洗头？其实，月经期间是可以洗头的。老人提议经期不洗头主要是怕洗...
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![经期怎么保养皮肤,经期怎么护肤,生理周期护肤]( "经期怎么保养皮肤,经期怎么护肤,生理周期护肤")
- 经期怎么保养皮肤生理期包括来月经前一星期和来月经的时候还有来月经后的一星期。这个阶段的肌肤容易出现一些问题，所以，下面是根据这三个阶段来针对性的采取一些护肤措施。1生理期前一星期受体内激素影响，这是皮肤状态最差的一星期：油脂分泌过多，皮肤失去透明感，干燥、毛孔粗...
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![如何留住好肤质 经期前后正确护肤是关键]( "如何留住好肤质 经期前后正确护肤是关键")
- 肤质时好时坏，像天气一样阴晴不定，如何将好肤质留住，闺蜜私房话——经期前后正确护肤是关键。每个月有4个小周期，有针对性地进行皮肤保养，可以收到意想不到的好效果。生理周期前：清洁&控油面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上...
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![经期皮肤护理 女性经期护理小技巧]( "经期皮肤护理 女性经期护理小技巧")
- 让每个女人又爱又恨的只有一样，那就是“大姨妈”，她来你很难受，她不来你更难受。而且在每个月经周期，我们的肌肤像是坐过山车一样，经历了不同的变化。本站小编的老师告诉我们这是由于体内荷尔蒙的变化才会让我们的皮肤和情绪有如此巨大的反应。我们常把女性的月经周期分为四个...
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![如何告别经期肌肤暗黄 皮肤保养的基本步骤]( "如何告别经期肌肤暗黄 皮肤保养的基本步骤")
- 经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除...
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![经期美容护肤小窍门 教你如何利用经期护肤]( "经期美容护肤小窍门 教你如何利用经期护肤")
- 【经期护肤小窍门】如何利用经期护肤？经期是女性的特殊时期，这个时候皮肤皮肤很容易出问题，护理不好皮肤就容易干燥长痘，对于女性来说经期该如果护肤才能让自己一直美美哒，本站小编为你带来了经期护肤小窍门，赶快来看看吧。经期美容护肤小窍门：教你如何利用经期护肤一、油脂分泌...
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![经期和坐月子期间能洗头吗]( "经期和坐月子期间能洗头吗")
- 对于女生来说,经期和坐月子可是算是两个比较特别的时候的,但是洗头总是少不了的哦.那么经期和坐月子期间能洗头吗?如果要洗头要注意哪些事情呢?经期洗头好吗？月经期间可以洗头吗？为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃...
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![月经期间如何护肤最好 6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤]( "月经期间如何护肤最好 6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤")
- 月经期间如何护肤最好？女性经期一来常常会面容憔悴，疲惫，无精打采，做什么事情都难以上心。然而经期是保养皮肤的最佳时期，本站小编带来了6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤，赶快来看看经期保养的方法吧。月经期间如何护肤最好：6个经期护肤妙招轻松保养好肌肤在经期期间容易出现哪些...
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![洗发谣言满天风：经期能不能洗头？]( "洗发谣言满天风：经期能不能洗头？")
- 经期能不能洗头？谣言1：经期不能洗头，会让子宫受寒。经期不能洗头是从老一辈人的说法，她们那时候条件差，洗头可能会受凉，所以让女人来例假期间避免洗头保证身体健康。但现在可是新社会了，经期用热水洗头不但不能患上癌症，还会让血液更加通畅呢！一个礼拜不洗头岂不是要发臭了吗？到时...
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![经期可以洗头发吗 经期洗头注意事项]( "经期可以洗头发吗 经期洗头注意事项")
- 经期可以洗头发吗一直有消息称月经来潮时，不能洗发，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有妇科癌症的发生。这是真的吗？经期是每个女性一个月中最为敏感和脆弱的时间。有个说法说是女性经期内不能洗头，否则易引发癌症。传言说，如果在月经时，洗头发...
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![女性月经期能洗头吗 必知的经期4点禁忌]( "女性月经期能洗头吗 必知的经期4点禁忌")
- 来月经能洗头吗?月经期可以洗头专家指出，月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的!来月经要注意什么经期要避免寒冷刺激1、注意保暖、避...
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