![薏米山药粥做法]( "薏米山药粥做法")
- 薏米山药粥做法,喜欢的朋友来学学吧。薏米山药粥材料：山药、芡实、薏米、百合、冰糖做法1、山药：芡实：薏米＝1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。2、连水带料一起放进打浆机。3、充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10——15分钟。...
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![薏米红豆粥的做法]( "薏米红豆粥的做法")
- 薏米红豆粥功效多，但要让其起作用，首先得有薏米红豆粥喝了，也就是你先得学会薏米红豆粥的做法，才能让这种粥起到应有的作用，下面就是这种粥的做法，一起来看看吧。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我...
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![薏米有什么美容功效 薏米美容护肤小窍门]( "薏米有什么美容功效 薏米美容护肤小窍门")
- 薏米可以美容吗？当然可以！看似不起眼薏米，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。想要改善粗大毛孔和黯沉肤色，那么赶快来学DIY薏米护肤方法吧。推荐：人人适用美白保养方法永不过时薏米的美容护肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的...
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![薏米山药粥怎么做]( "薏米山药粥怎么做")
- 主料：薏米：30克山药：30克大米：100克p辅料：枣（鲜）适量红糖适量p薏米山药粥的做法将大米同薏仁一起洗净倒入锅中大火烧开，转小火慢煮；将山药去皮洗净，红枣洗净去核；山药切块与红枣放入熬熟的粥中同煮，待粥黏稠后即可，食前放入红糖。香甜可口，暖胃补气。山药性平、味甘，有补脾养胃，生津益肺...
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![面膜的使用方法 自制薏米椰子冬瓜润肤面膜]( "面膜的使用方法 自制薏米椰子冬瓜润肤面膜")
- 材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。调配：①瓜去皮、籽，切成小块，备用。②将椰果肉、冬瓜块、椰子汁放入榨汁机中榨取汁液，滤渣，取适量混合汁液。③将薏米粉与混合汁液搅拌成泥状即可。用法：①洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇部皮肤，稍加按摩约10分钟，最...
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![薏米的功效与作用 美白祛斑健脾]( "薏米的功效与作用 美白祛斑健脾")
- 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使皮肤...
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![薏米能美白吗 怎样用薏米美白]( "薏米能美白吗 怎样用薏米美白")
- 薏米能美白吗？众所周知，薏米是美白的好东西，许多爱美女性都是用薏米来达到美白的目的的，废话少说，下面我们就一起来学习薏米美白的方法。常有朋友问，薏米水可以美白吗？薏仁水是可以美白的。此前，大S就在《美容大王》里就介绍说自己经常喝薏仁水，发现自己的皮肤越来越白了。但是任...
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![吃什么可以美白 古籍记载薏米美白最佳]( "吃什么可以美白 古籍记载薏米美白最佳")
- 薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用：矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。薏仁脂：促进新陈代谢，让凹...
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![薏米的功效与作用 薏米消除水肿有奇效]( "薏米的功效与作用 薏米消除水肿有奇效")
- 薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药：薏米百搭美白狂人大s曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮...
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![薏米红豆粥的功效]( "薏米红豆粥的功效")
- 薏米红豆粥的功效是很多的，要不今年薏米涨价那么多，对吧，这就是因为薏米有很多的营养价值，下面来给大家对薏米红豆粥的功效作一个全面介绍，大家有时间可以在家做做这个粥喝。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红...
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![天天饮食薏米南瓜汤]( "天天饮食薏米南瓜汤")
- 天天饮食薏米南瓜汤主料：薏仁米辅料：南瓜、芹菜根、香菜根、萝卜根调料：牛奶、盐、味精、白糖烹制方法：1、将南瓜蒸熟后加水放入搅拌器中打成蓉备用，薏米提前用开水浸泡2个小时；2、将芹菜根、香菜根、萝卜根洗净放入锅中加适量清水，煮制20分钟，再将原料取出留汤备用；3、将南瓜蓉放...
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![快速全身美白方法 薏米要怎么吃才美白]( "快速全身美白方法 薏米要怎么吃才美白")
- 薏米是美容护肤的一大食品，那么薏米要怎么吃才美白？怎么吃薏米美白：1、可以在做炖品的时候加薏米，或把薏米蒸熟压成泥吃，可以调养脾胃。薏米对改善粗大毛孔和黑斑有效。2、还有一个最简单最有效的美白方法就是百合加薏米，用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以...
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![山药薏米芡实粥做法]( "山药薏米芡实粥做法")
- 山药薏米芡实粥做法，（１）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。p2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚...
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![日本薏仁水怎么用 日本薏仁水使用步骤]( "日本薏仁水怎么用 日本薏仁水使用步骤")
- 要说起这个薏仁水，这是很多人都是超级喜欢用的，还是来看看这个薏仁水怎么用？薏仁水含有酒精吗？薏仁水怎么用：1，当化妆用2，作为二次情节化妆水，卸完妆，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭全脸，作为二次清洁。3，拿来泡纸膜敷脸，这是效果最明显，我也最喜欢的一种方法。4，装在喷雾瓶里，用来补水，降温的时...
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![山药薏仁粥材料与做法]( "山药薏仁粥材料与做法")
- 山药薏仁粥材料与做法薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。长期食用，能治疗褐斑...
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![薏仁水水膜敷完要洗吗 薏仁水水膜后要洗脸吗]( "薏仁水水膜敷完要洗吗 薏仁水水膜后要洗脸吗")
- 要说起这个薏仁水，这是很多人都是超级喜欢的，这个薏仁水是可以湿敷脸的，来看看薏仁水湿敷后要洗脸吗？薏仁水湿敷后多久一次：薏仁水湿敷后要洗脸吗：不用洗脸的建议涂一些面霜锁住水份。做完湿敷后把脸上多余的水份拍干，然后再进行正常的护肤程序就可以了。因为薏仁水是清爽型的，不...
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![薏仁糙米粥功效与做法]( "薏仁糙米粥功效与做法")
- 薏仁糙米粥薏仁糙米粥材料薏仁：1/2杯糙米：1/2杯猪肚：1/2个薏仁糙米粥做法1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。2.然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮成粥。薏仁糙米粥功效薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食...
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![眼袋怎么消除 去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤]( "眼袋怎么消除 去眼袋吃冬瓜薏仁排骨汤")
- 眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋，就要先弄清楚眼袋形成的原理。眼袋可分为混合型、...
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![上火长痘痘最快去除的方法 DIY薏仁茶去痘方法]( "上火长痘痘最快去除的方法 DIY薏仁茶去痘方法")
- 薏仁茶去痘的DIY方法：［准备材料］20公克的薏仁、微波炉、水煎汁500～600公克。［制作方法］1、首先把20公克的薏仁放进微波炉里煮，待成微焦状。2、在把500公克水煎汁放进去，混合均匀。3、除去渣滓，就可以饮用了。［功效］1、有促进新陈代谢的作用。2、所含成分还有预防及治疗肿瘤组织。3、...
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![消浮肿瘦脸的偏方 荷叶薏仁面膜去水肿]( "消浮肿瘦脸的偏方 荷叶薏仁面膜去水肿")
- 面部紧致则是就面部的肌肉和皮肤而言，最佳标准以稍感紧绷为宜。一般来说，下颌与颈部、下颌与两颊过度的地方是脂肪最易堆积的部位，此外，由于人的咀嚼习惯，两腮肌肉往往比较发达，主要表现为颊脂垫增厚、咬肌肥大、双下巴、面部脂肪过多等，这些都会严重影响到面部的紧致度，给人苍老...
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![薏仁水可以美白吗 大S强推的天然美白水]( "薏仁水可以美白吗 大S强推的天然美白水")
- 薏仁水可以美白吗薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影，需要你持续使用才会有美白的效果。而且不要想你原本就是个黑人就会变成白人，薏仁水只会让你的肌肤恢复到原始的白净度，让你由内而外的红润白嫩。薏仁水为什幺能美白薏仁水能美白肌肤薏仁水中...
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![如何自制薏仁水 详解自制薏仁水的步骤]( "如何自制薏仁水 详解自制薏仁水的步骤")
- 薏米水的做法：用火煮薏仁水1.将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。2.倒入汤锅中，加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释，而且多了你也用...
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![薏仁怎么美白 吃薏仁米有什么好处]( "薏仁怎么美白 吃薏仁米有什么好处")
- 薏仁怎么吃美白?薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，薏米是传统的美肌艳肤食物，具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。那么怎么吃薏仁可以美白呢?彩虹里小编今天就来介绍薏仁美白方法。薏仁美白做法大全:薏仁茶材料：炒熟的薏仁粉或者薏仁作法：最简单的是将...
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![自制大米薏米粉面膜方法 美白效果很显著]( "自制大米薏米粉面膜方法 美白效果很显著")
- 准备材料：米粉、薏米粉各15克，柠檬汁2滴。轻松DIY：1、米粉和薏米粉混合，加水调成糊状。2、.加入柠檬汁调匀。使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，再将面膜均匀敷在脸上，15~20分钟后用温水洗净。每周2~3次。适用肤质：任何肤质。美丽功效：此款面膜中含有水溶性米蛋白，水解后，形成能够被肌肤...
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![薏仁怎么做面膜 自制薏仁面膜安全可靠护肤效果更佳]( "薏仁怎么做面膜 自制薏仁面膜安全可靠护肤效果更佳")
- 自制绿豆薏仁粉祛痘美白面膜材料：薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)适量，面膜纸做法：1.将他们以1:1混合(如各5克混合)。2.然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10毫升的水)。3.将其均匀的搅拌。4.在经适当搅拌过后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上浸满水的面膜，大约敷上1...
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