![烫发应补充维生素B和胡萝卜素]( "烫发应补充维生素B和胡萝卜素")
- 【导读】烫发对头发的危害也是众所周知。然而，烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。烫发通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发状态。很多人感觉烫完发后，头发干枯发涩，没有光泽。这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮...
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![吃什么美容养颜 吃胡萝卜可以美容吗]( "吃什么美容养颜 吃胡萝卜可以美容吗")
- 吃胡萝卜可以美容吗？胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒...
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![玉米胡萝卜粥的做法、功效和作用]( "玉米胡萝卜粥的做法、功效和作用")
- 玉米胡萝卜粥玉米所含的玉米油，具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢，防止衰老、减肥、通便等作用，故对治疗、、高血脂症、有一定功效。胡萝卜又名红萝卜，由于其丰富而具滋补之功效，故又被人们誉为小人参，含有丰富的胡萝卜素，它被摄入人体后会很快转化为A，可起到明目、润肤...
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![皮肤保养的基本步骤 秋冬皮肤干燥多吃胡萝卜]( "皮肤保养的基本步骤 秋冬皮肤干燥多吃胡萝卜")
- 秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，...
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![胡萝卜咸粥的做法]( "胡萝卜咸粥的做法")
- 胡萝卜咸粥的做法菜系及功效：美容菜谱明目食谱口味：咸鲜味工艺：煮胡萝卜咸粥的制作材料：主料：粳米100克,胡萝卜150克调料：盐2克,香油3克教您胡萝卜咸粥怎么做，如何做胡萝卜咸粥1.将胡萝卜冲洗干净，切成丁。2.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用。3.锅中加入约1000毫升冷水...
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![吃什么可以美白 胡萝卜可以美白吗]( "吃什么可以美白 胡萝卜可以美白吗")
- 胡萝卜可以美白吗？胡萝卜能美白，不过效果有点慢，比如胡萝卜豆奶美白水，现在就教你DIY胡萝卜美白去痘面膜。胡萝卜美白功效。胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。方法：1先将胡萝...
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![胡萝卜酸奶粥做法]( "胡萝卜酸奶粥做法")
- 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干制法（1）将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。（2）用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。（3）将炖好的材料冷却后与酸奶拌好...
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![美容保养方法 胡萝卜的美容功效]( "美容保养方法 胡萝卜的美容功效")
- 胡萝卜能美容吗？胡萝卜可以美容。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡...
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![快速全身美白方法 吃胡萝卜可以美白吗]( "快速全身美白方法 吃胡萝卜可以美白吗")
- 吃胡萝卜可以美白吗？胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来...
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![去角质的正确方法 自制胡萝卜牛奶去角质膏]( "去角质的正确方法 自制胡萝卜牛奶去角质膏")
- 材料：胡萝卜50克，牛奶20毫升。步骤：1、将胡萝卜去皮、洗净、切块。2、将胡萝卜块擦成泥，倒入牛奶调匀。3、洗脸后涂在脸上，缓慢推揉约10分钟，擦拭后将脸洗净。功效：适度的颗粒可清洁毛孔，去除深层污垢和老废角质。丰富的营养成分能补充维生素，修复皮肤损伤，改善皮肤粗糙、暗沉现象，...
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![吃什么美容养颜 吃胡萝卜能美容吗]( "吃什么美容养颜 吃胡萝卜能美容吗")
- 吃胡萝卜能美容吗？胡萝卜能美容。胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜的美容作用。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食...
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![皮肤保养技巧 每天吃1根胡萝卜使皮肤更光亮]( "皮肤保养技巧 每天吃1根胡萝卜使皮肤更光亮")
- 据英国《每日邮报》1月8日报道，最新研究发现，每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。研究人员伊恩•斯蒂芬表示，研究发现，无论男女，皮肤略带亮黄色的人特别具有魅力，身体也格外健康。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生...
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![快速全身美白方法 常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤]( "快速全身美白方法 常食胡萝卜可抗氧化美白肌肤")
- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在干燥的冬季，多吃些胡萝卜，具有滋润肌肤的作用。胡萝卜所含的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。【胡萝卜美肤醋饮】推荐指数：★★★材料：胡萝卜5根，苹果1个，苹果醋1匙，姜适...
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![cl萝卜丁口红为什么贵 cl萝卜丁口红辨别真假]( "cl萝卜丁口红为什么贵 cl萝卜丁口红辨别真假")
- 要说起这个cl萝卜丁口红，最近还是比较火的，因为这个cl萝卜丁口红的定价那还是有点贵的，比其他口红可要贵很多，来看看cl萝卜丁口红价格及贵的原因是什么？cl萝卜丁口红的真假辨别方法是怎样的：cl萝卜丁口红价格及为什么那么贵：90美元的定价让它贵出了新高度，狠甩TomFord几条街，几乎...
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![胡萝卜香菇牛肉粥,适合儿童喝的粥]( "胡萝卜香菇牛肉粥,适合儿童喝的粥")
- 主料：白米小半杯，胡萝卜一小段，香菇一枚，牛肉一小块辅料：盐少许做法：1.白米用水浸泡两三个小时。锅中放八至十倍水烧开，将米下锅。大火煮开后改用小火。2.牛肉略煮后切末，香菇泡软后切末，胡萝卜切末。3.米煮约半小时后依次加入牛肉末、香菇末和胡萝卜末，加少许盐调味。4.待米煮烂后...
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![痘痘怎么去除 胡萝卜祛痘祛斑面膜]( "痘痘怎么去除 胡萝卜祛痘祛斑面膜")
- 胡萝卜也可以祛痘?当然了！彩虹里小编推荐一款胡萝卜面膜，不但能祛痘，还能祛斑，去皱纹呢。胡萝卜祛痘祛斑面膜材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化...
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![胡萝卜粥做法]( "胡萝卜粥做法")
- 胡萝卜粥做法原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素B族维生素脂肪糖类其中含大量果胶有收敛和吸附作用患儿腹泻食用后可以...
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![面膜的使用方法 胡萝卜面膜瘦脸去眼袋]( "面膜的使用方法 胡萝卜面膜瘦脸去眼袋")
- 有没有瘦脸的面膜？下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。其实，在进行双下巴提升运动之前，我们可以先来做个面膜，让你的运动事半功倍！胡萝卜瘦脸面膜（可以...
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![黑眼圈的预防及治疗 胡萝卜可以去黑眼圈吗]( "黑眼圈的预防及治疗 胡萝卜可以去黑眼圈吗")
- 胡萝卜可以去黑眼圈吗？吃胡萝卜能去黑眼圈。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的...
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![面膜正确使用方法 自制胡萝卜嫩白面膜]( "面膜正确使用方法 自制胡萝卜嫩白面膜")
- 面膜功效：清除黑色素沉着，改善肤色，让肌肤更白皙。面膜功能类型：亮颜活肤面膜适用肤质：任何肤质制作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：胡萝卜半根，西红柿、黄瓜各适量自制方法：1.胡萝卜去皮，西红柿、黄瓜洗净，然后一同放入榨汁机中榨取汁液。2.用无菌滤布将残渣滤掉，留取汁液。使用方法：1.洁...
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![女生萝卜头发型 明星最爱萝卜头发型]( "女生萝卜头发型 明星最爱萝卜头发型")
- 你是不是相像明星一样美美哒，那么你必须有一款像明星一样美美的发型。那么今天本站小编就为大家带来明星最爱萝卜头发型，下面马上俩看看吧！第一步就是把你的头低下来，把头发集中到头顶的位置，要高一点哦。集中的差不多就可以把头抬起来。再来就是前面的头发也用手梳一梳。最后...
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![胡萝卜+鸡蛋 秋冬秀发的美容食谱]( "胡萝卜+鸡蛋 秋冬秀发的美容食谱")
- 1、鲑鱼(大马哈鱼)因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢？请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油)，这是不错植物性的欧米茄...
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![多吃胡萝卜防脱发]( "多吃胡萝卜防脱发")
- 多吃胡萝卜防脱发维生素A对毛囊的生长有促进作用，能起到防治脱发的效果，因此陈主任提醒，平常可多吃些动物的肝脏、胡萝卜等。但是，脱发的原因不同，食疗的方法也有差别。如果是因为身体血液循环淤滞造成的脱发，可以用些活血化淤的食材，如中药红花、当归和大枣等；若是由于肾虚不能...
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![美容护肤小窍门 为什么胡萝卜可以美容]( "美容护肤小窍门 为什么胡萝卜可以美容")
- 为什么胡萝卜可以美容？胡萝卜是一种含糖较多的植物，在日本有“东方小人参”美誉，我国有些地区也有“假人参”之称。之所以这样称它，有两方面的原因，一是胡萝卜的营养丰富，物美价廉，可健身美容，而且有治病作用；二是胡萝卜的形状同朝鲜人参相似。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中...
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![DIY胡萝卜美白面膜 美白面膜的自制方法]( "DIY胡萝卜美白面膜 美白面膜的自制方法")
- 【DIY胡萝卜面膜】材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙方法：1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后，用温水将脸洗净。功效：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清...
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