- 夏季对付紫外线,美女们可是自有一套方法。首先就是要防晒,每天给自己脸部涂上防晒霜是十分必要的,涂抹防晒霜一定要注意,不是随便薄薄的一层就可以了,一定要均匀涂抹,并且要稍微比平时护肤霜多一些分量,这样才能管用。其次就是从饮食入手,多吃一些美白的水果,这样内外结合,效果会更...
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- 几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤,让你整个秋天都水灵水灵的哦!彩虹里小编推荐:鸡蛋祛斑的10个方法总有一个适合你!一、鲜白菜蜜枣汤:备料及做法:俗语说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2—3个,同放瓦煲内,老火煲汤。功效评价:清甜可口,清润而不燥,润颜的同时还可...
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- 肠胃不好喝什么粥?是不是很想知道啊,下面我来介绍给大家吧。花生绿豆小米粥喝小米粥小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量...
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- 肠胃不好喝小米粥小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高,每百克含糖72.8克,产热量比大米...
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- 胃不好喝什么粥?吃粥对胃是有好处的,但是一定要喝对粥啊,要不是有副作用的。下面给大家列举一下胃不好喝什么粥吧。特荐养胃餐:莲子糯米粥原料:莲子50克,糯米100克,白糖适量。做法:温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。放入莲子、糯米,清水适...
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- 白雪公主一般的雪白肌肤是所有女生都想要拥有的,那么你想如何去美白呢?其实通过护肤品的话还不如用食物去美白,效果更加好,护肤达人推荐美白水果蔬菜汁,给你白雪公主般肌肤。赶紧来看看喝什么果汁对皮肤好吧。喝什么果汁对皮肤好?西瓜凤梨汁做法:柠檬去皮榨汁待用,然后再将西瓜...
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- 1)糖柠檬汁:喝柠檬汁时,加入少量的白糖或蜂蜜,用温开水送服,每日1-2次,常服令皮肤白哲。2)柠檬片:柠檬切成小片贴脸,外捂湿毛巾5-10分钟后,再换新柠檬片,每日1-2次,可滋润面部皮肤。3)柠檬水:将柠檬切成薄片或碎皮,浸入温开水10小时,用柠檬水洗脸,每日数次,令颜面白而细腻。4)柠檬糊:...
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- 很多MM都喜欢喝茶,据说喝茶也能有美容养颜的效果,那么到喝什么茶美容养颜呢?下面本站小编就为你推荐5款美容养颜茶,让你健康喝出好皮肤。喝什么茶美容养颜喝什么茶美容养颜1、金银花茶相信大家对于金银花是很熟悉的,它具有清热,解毒,润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒...
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- 对女士来说,红葡萄酒不仅口感独特,还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女士们的皮肤更娇嫩,更具生命活力,更显现出光彩照人的风采。红葡萄酒中的萃取物,可控制皮肤的老化-在植物界中常出现的强力抗损坏物质,在红葡萄酒中就含有。女性喝红...
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- 喝水可以美容吗?要怎么喝可以美容?健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,女人的这...
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- 想要一双明亮有神的黑亮眼睛,除了平时注意卫生用眼外,日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节,我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在秋冬时节喝粥养生是最佳时机,特别是在米粥中加入一些补品或药物,能达到护肝明目的效果。8款美味粥,喝出黑亮大眼睛!彩虹里小编推荐:让你牙齿...
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- 冬天干燥喝北沙参瘦肉汤北沙参瘦肉汤具有滋阴润燥、补肺健脾、化痰清喉的功效,冬天皮肤干燥喝北沙参肉汤能够有效滋润脸部皮肤,从而解决皮肤干燥的现象。材料:猪瘦肉18克,北沙参15克,无花果5个,百合30克,陈皮1片。做法:无花果洗净,切开。瘦肉洗净,切厚片,沸水热烫一下。北沙参、百合...
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- 夏季喝什么饮料好?夏季大家都会喝很多饮料,那么夏季喝什么饮料好呢,好象并不是所有的饮料都适合夏季喝吧。凉茶凉茶具有中药的四气五味,暑热耗气伤津,因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的,有的是只能入药来用的。即使是可以当...
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- (1)菊花龙井茶做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。功效:具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。(2)藿香茶做法:藿香、佩兰各10克。清水洗净,切碎,冲入开水泡10分钟。功效:具有解毒去暑的功...
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- 要知道喝水的正确方法,正确喝水的时间表就必须来学学了。n饮好水尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较虚弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说,如没选择,饮比...
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- 喝柠檬水可以美白柠檬水美白的效果大家都知道,不仅是因为柠檬中丰富的维生素C,还因为柠檬中含有果酸,很多换肤产品中就会应用到果酸,因为果酸具有漂白作用,所以长期喝柠檬水可以让皮肤变得更加的白皙。喝柠檬水可以祛斑柠檬水不仅可以美白,还可以祛斑,因为柠檬中的维生素C可以清...
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- 水是万病之源,那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中,水不仅不能成为补药,甚至可能变身为毒药!那怎样才能喝出健康的肌肤呢?下面学校的专业老师为你一一揭晓。水是最好的药?水在人体内占到...
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- 我国是茶文化大国,茶叶是古人智慧的结晶,国人都有喝茶的习惯,因为我们知道,喝茶对于我们的身体健康有很大的好处。那么你知道女人喝什么茶抗衰老吗?1、百合花茶材料:百合花5朵,蜂蜜适量。做法:用沸水先沸水冲一遍,然后将洗净的百合花放入杯中加大约500毫升沸水浸泡5分钟,加入蜂蜜...
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- 女人夏天喝什么茶好?夏天来了肯定是要降火去暑了,那么女人夏天喝什么茶好呢?1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止...
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- 喝酒脸红,喝酒脸红是怎么回事?“喝酒脸红的人不容易醉,喝酒脸红的人都能喝”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。那么,喝酒脸红是怎么回事?喝酒脸红到底好不好?其实,导致人脸红的并不是乙醇,而是乙醛。乙醛有扩张毛细血管的功能,喝了酒以后,酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张,血液...
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- 喝粥对胃好么?一般来说喝点粥对胃是有好处的,并且有些粥还是可以养胃护胃的,但是要看清楚,是有些粥不是所有的粥哦。在吃粥时一定要注意的,有些粥在吃之前一定要注意自己的体质是否适合。特别是在吃养胃粥时要重点注意。...
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- 1.清热解暑西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖,可有效补充人体的水分,防止因水分散失而中暑。同时,西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。2.补充营养西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富,其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。对人体健康极为有利。3.美...
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- 我们都知道蜂蜜是美容养颜的健康保健食品,常吃蜂蜜不仅会对我们的皮肤有好处,对身体也是大有裨益。但是喝蜂蜜也是有学问的,本站小编提醒大家,蜂蜜虽好,可不要乱喝哦!下面这些时间段喝蜂蜜会让你很受伤的。睡前喝蜂蜜蜂蜜里面含有大量的果糖,这些果糖容易被人体吸收,对人体有好处...
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- 喝酒对皮肤有上火长痘的伤害喝很少量的酒可以促进血液循环,让面色变得红润,但是喝多了酒对皮肤就是百害而无一利了。酒喝多了容易上火,尤其是白酒,后果可能就是上火长痘痘,影响面部的美观。所以喝酒的时候想到之后满脸的痘痘,也要尽量克制一下。喝酒对皮肤有干燥粗糙的伤害喝酒...
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- 我们身体中的70%是水分,可见,水是我们生命的源泉。人体需要通过水调节体温,还需要通过水将养分送到各个器官。为了保证正常的生理代谢,每个人每天都需要适量饮水,爱美的女性朋友更是如此。因为,适量饮水不仅能带来健康,还能带来美丽。女性朋友们如果不爱喝水,身体就会缺少水分。...
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