治療女性脫髮需分清類型

女性脫髮可是很普通的,而治療女性脫髮需分清類型　

如何判斷是首要

每個人都會掉頭髮，多數是頭髮的正常更替，不必擔心，但是一些嚴重的掉髮，已經影響到了生活，就需重視了。

和男性謝頂相比，女性的脫髮，一般會比男性出現得晚、發展慢、症狀輕。主要表現爲頭髮稀疏，尤其是在頭頂部，而高額謝頂的較少。除了能直觀地看到頭髮的脫落外，還有哪些方法可以判斷自己在大量掉髮呢？

1.觀察頭頂和後腦部位的頭髮，看頭頂髮量是否明顯稀疏，如果頭頂部位的髮量已明顯少於後腦部位的頭髮，就應治療了。

2.將手指併攏劃過頭髮，看指縫間是否有大量頭髮脫落，如果指縫間脫落三五根頭髮不必驚慌，有可能你順手捋的這部位頭髮正處於自然脫落的階段，但如果每次捋，並且是不同的部位，都有5根以上的頭髮，那就要警惕了。

　　找對原因很重要

脫髮的原因很多，有一定的遺傳因素，最常見的有以下幾種：

精神方面：工作學習壓力大、睡眠不足、思慮、用腦過度或焦慮抑鬱症等干擾頭髮的生長。

頭髮護理不當：如電、染、拉直髮等引起頭髮損傷而脫落。

營養方面：偏食、減肥、營養不良、貧血等也可影響頭髮生長，減肥的女性，經常吃素，像蔬菜、水果和麪粉等，致使蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫髮。

內分泌紊亂：如產後或人流、口服避孕藥、月經不調、更年期等，內分泌失衡，影響頭髮的生長週期。

長期使用電腦：長時間對着電腦，精神高度集中，造成頭髮的分泌失調，毛囊堵塞，頭髮營養供應不足，最終導致脫髮。

辛辣刺激油膩性食物：這種飲食方法直接或間接地影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味、油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。

　　分清類型最關鍵

鄭大一附院皮膚科主任醫師李紅文介紹，脫髮主要有以下幾種類型：

1.頭髮正常更替：頭髮只有3-4年的生長期，只要每天的頭髮脫落不到100根，屬於頭髮的正常更替，多數是沒有問題的。

2.雄性激素性脫髮：精神壓力大，體內雄性激素增加，另外，更年期女性激素水平紊亂，隨着卵巢功能的逐漸下降，雄性激素較多，引起脫髮。

3.避孕期脫髮：避孕藥的主要成分是雌激素和孕酮，孕酮的代謝衍生物具有雄性激素特徵，引起脫髮，脫髮可能在服藥中，也可能在停藥後，主要爲斑禿。

4.產後脫髮：產後脫髮很常見，主要是體內激素髮生了很大變化。孕期營養不足，出現貧血，這也是產後脫髮原因之一。產後脫髮的主要表現爲頭髮稀疏。產後脫髮是一種暫時現象，一般3-6個月就好了。

5.免疫系統脫髮：頭髮的烏黑亮麗或乾燥與人體的血液、微循環、內分泌、免疫系統功能等內部環境是否正常密切相關。一旦免疫系統有問題，頭髮就會乾枯、變黃、變灰、失去光澤甚至變白、脫落等。