脫髮的“本質” 看哪些原因會導致脫髮

認清脫髮的“本質”？

針對三種造成脫髮的成因，有三種不同的應對方式：

血管因素引起脫髮：促進微循環

激素因素引起脫髮： 減少皮脂分泌

細胞組織因素：保護乳頭組織

具體的脫髮症狀又分爲以下幾種：

脂溢***脫髮：常常表現爲頭皮上有厚厚的油光，頭髮稀疏而細，頭屑多細。

解決辦法：飲食清淡，少食刺激***食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

化學***脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

解決辦法：不使用刺激***強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

物理***脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴帽子並及時洗頭。

營養***脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

肥胖***脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉，促進血液循環。