秋季頭髮護理方法

秋天到了，各式各樣的頭髮問題又都出來了，i掌握秋季頭髮護理方法也就非常重要了，那麼到了秋季該如何來護理頭髮呢？下面給大家來介紹下秋季頭髮護理方法。

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用各種木製的梳子，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、隔天洗髮。夏季天天洗髮的習慣要進行調整，最好是2-3天洗一次，洗髮的不要太用力搓揉，因爲秋天乾燥的髮質更爲脆弱，要輕輕呵護。

3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑。怎樣護理頭髮，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。

4、少吸菸喝酒。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。

5、儘量避免燙髮、吹風。吹風機吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。

6、多吃增加頭髮營養的食物。要堅持多吃穀物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養對於暴露在惡劣氣候下的頭髮更加重要，因此一定要多吃對頭髮有益的食品。

以上講述的就是秋季頭髮護理方法，其實護理頭髮的方法不僅僅只有這些，日常生活中還有很多是值得我們關注的，我們需要的就是讓美麗秀髮更美麗