![運動髮型女 花苞盤發教程]( "運動髮型女 花苞盤發教程")
- 不管是參加運動會，還是上健身房，盤發發型一定是首選。擺脫老氣的一般盤發，分成上下兩部分的花苞盤發看似繁複，實際超級簡單！清爽的同時還很好的修飾了頭型。下面就來看看教程吧！步驟①：以1/3爲界限將頭髮分成兩區。頭頂區分兩股互相纏繞，向右側編到耳朵上方並用髮夾固定。步驟②：...
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![運動編髮髮型個性造型設計 運動編髮教程]( "運動編髮髮型個性造型設計 運動編髮教程")
- 現在很多女生，應該都是比較喜歡嘗試編很多類型的頭髮吧，但是出門的時候，卻會選擇散着頭髮，小編今天給你們分享的內容是：，手殘星人一學就會。下面我們一起來看看吧。這個髮型更加適合長髮一點，你可以把頭髮散開，從中間分出一個三角形的形狀，拿出一部分，用小皮筋固定以後，從中間用裏邊...
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![怎麼梳高丸子頭好看 清爽減齡高丸子頭的扎法教程]( "怎麼梳高丸子頭好看 清爽減齡高丸子頭的扎法教程")
- 長頭髮的女生要怎麼梳高丸子頭好呢?下面給大家分享一款時尚清新的高丸子頭，頭髮全部紮起的造型看起來清爽又減齡，盡顯甜美氣質，這麼扎發還不容易掉哦。上班族和學生黨都能扎的一款高丸子頭髮型，趕緊來學一學吧!高丸子頭的扎法1、把你的頭髮紮成馬尾辮。2、把馬尾辮編成蓬鬆的...
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![減齡妝容教程 輕鬆5步就能打造清爽年輕妝容]( "減齡妝容教程 輕鬆5步就能打造清爽年輕妝容")
- 愛美之心人皆有之嘛，但是除了“人靠衣裝”的方法，還有其他的方法嗎?今天本站小編來告訴減齡水果妝怎麼畫，讓你輕輕鬆鬆就能打造出清爽年輕的妝容，想讓自己看起來更美麗更年輕嗎?那就跟着本站小編一起來學習減齡水果妝怎麼畫的方法步驟吧!減齡水果妝怎麼畫水果妝怎麼畫第一步：...
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![夏季減肥運動]( "夏季減肥運動")
- 夏季減肥運動,夏季要想減肥運動是一種比較好的方式，特別是專門的減肥運動，更是可以取得事半功倍的效果。下面來給大家介紹有關夏季減肥運動的相關內容。建議你跳健身操，有條件的話報個班，有不同課程的那種，瑜伽是更好的選擇，我就是這麼來的。其次，你可以下點蔡依林MV的視頻，跟着...
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![夏日清爽運動健身少不了這些髮型 運動風女生get]( "夏日清爽運動健身少不了這些髮型 運動風女生get")
- 喜歡運動健身的女生，無論長髮還是短髮，運動的時候都不喜歡頭髮披散着，因爲會被汗水黏在身上，難受又礙事，尤其在炎熱的夏天。2018年簡單時尚的女生扎發發型來襲，獻給喜歡運動的女生，讓你時時刻刻都是美美的。女生麻花辮編髮髮型熱愛運動的長直髮女生，健身房健身的時候，不妨將一頭長...
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![運動女生髮型首選 清爽利落“拳擊辮”]( "運動女生髮型首選 清爽利落“拳擊辮”")
- 拳擊辮編髮拳擊辮，在國外早就流行開來，編織得清爽利落的辮子，看起來就很乾練簡約。拳擊辮編髮看一些時裝週、紅毯、走秀等，這款辮子的身影，很是常見。拳擊辮編髮拳擊辮，就是拳擊訓練或者是比賽中爲了不妨礙選手發揮將頭髮紮成的緊密結實的細髮辮。拳擊辮編髮拳擊辮已經不再只是...
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![運動髮型女生怎麼弄 女生運動髮型教程]( "運動髮型女生怎麼弄 女生運動髮型教程")
- 還在爲了讓自己更具骨感而節食減肥，NO!骨感美已經out！現在流行的是健康的美麗。上至明星模特，下到普通民衆都在這股健康美的熱潮下參與到健身的運動行列中。換上了輕便舒適的運動裝備，髮型也要打理的清清爽爽纔不拖後腿。如何能爲平凡的運動裝備加分呢，本站小編今天爲大家帶來...
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![2019最美的減齡髮型 7款少女標配的清爽減齡髮型]( "2019最美的減齡髮型 7款少女標配的清爽減齡髮型")
- 夏季炎熱，每一位美女寶寶們都希望找一款清爽減齡的髮型，但是又很多寶寶們不知道夏天什麼款式的髮型清爽好看又減齡。今天本站小編爲各位美女寶寶們推薦7款少女標配的2019最美的減齡髮型，趕快跟小編一起來爲自己選一款吧！2019最美的減齡髮型:兩側半編髮第一種兩側半編髮，抓出臉...
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![清新淑女髮型魅力動人 清爽女生髮型時尚又減齡]( "清新淑女髮型魅力動人 清爽女生髮型時尚又減齡")
- 清新的髮型就像一陣晚風，能吹進人的內心深處。時尚的淑女髮型優雅迷人而又不失甜美味道，很適合氣質動人的你哦。繁多的髮型是不是讓你挑花了眼呢？那就直接來看看小編的推薦吧，精緻的髮型一定能讓你更具魅力哦！STYLE1四六分的設計清新自然，髮量多的一側藉助尖尾梳倒梳打毛製造出...
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![產後運動減肥法]( "產後運動減肥法")
- 產後運動減肥法是很多生完寶寶後的女性朋友很想知道的，下面小編就給大家介紹一下產後運動減肥法，我們一起去看看。由於胎兒在子宮內生長髮育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降低，腹部肌肉鬆弛非常嚴重，如果不經過鍛鍊，腹壁肌肉的彈性不能復原，爲了使形體恢復得...
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![運動髮帶盤髮型 女生運動髮型教程]( "運動髮帶盤髮型 女生運動髮型教程")
- 夏季是運動的好季節，喜歡運動美眉是不是在煩惱如何處置那長長的秀髮呢？那麼下面就介紹一款女生運動髮型，將長髮盤起窩在後腦並且搭配各色髮帶就能讓造型煥然一新。故意使盤髮捲翹凌亂就顯得不那麼生硬古板，而是由內而外散發俏麗的溫柔氣質。馬上來看教程吧！①選擇與衣服小細節...
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![髮型設計圖片 清爽動人夏日清新又減齡]( "髮型設計圖片 清爽動人夏日清新又減齡")
- 梨花槍髮型是一款甘甜又百搭的女士捲髮髮型。這也是梨花槍這樣受歡送的一度主要緣由吧，想要顯臉小有想要文雅美觀的髮型的MM們能夠試驗爲自己塑造一款梨花槍髮型哦。小編爲你引薦3款今夏比擬受歡送的梨花槍髮型。髮型設計圖片甘甜百搭梨花槍髮型，夏日不行少，梨花槍，蛋卷頭短...
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![運動妝容怎麼畫 運動風格妝容教程]( "運動妝容怎麼畫 運動風格妝容教程")
- 秋冬季節不管是出門出汗都少了，這時候相信運動減肥是不少美眉的想法，既然要運動，肯定要出門，出門怎麼能素顏呢？那麼彩虹裏小編今天就要給大家推薦一款適合運動派女生的妝容。STEP1：先用啞光的象牙色眼影塗抹在整個眼窩處。STEP2：用淺香檳色的眼影塗抹上下眼皮。STEP3：金棕色的眼...
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![夏日清爽韓式男生髮型展示運動風采]( "夏日清爽韓式男生髮型展示運動風采")
- 好長時間都沒有，談論韓式男生髮型了，今天我們一起來看看炎熱的夏日裏的韓式男生髮型能不能爲我們帶來一絲的新意。今夏不在沉默，世界盃的火熱進行，讓最新的韓國男生髮型也衝散着一絲運動的氣息，清爽的男生髮型，在夏季深得男生的歡迎，現在就來瞧瞧吧。狂熱的球迷髮型，這款如足球形...
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- 運動給我一種完美健康讓人信服的樂活形象，沒有壓迫感也不會有距離感，親民又時尚！還是保持運動本色，但完全脫離單調而無味的髮型，讓我重新尋找到生活的另一種樂趣。下面就來看看運動髮型是怎麼打造的吧！①髮型前處理這次的造型是將模特打造成時尚富有現代感都市女生。由於模特的...
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![清爽的運動花苞頭怎麼扎更美]( "清爽的運動花苞頭怎麼扎更美")
- 夏天到了，相信每一個想減肥的MM都在尋找這樣一款髮型，它能夠讓我們在這個炎熱的夏天更顯出衆氣質和魅力，在這個別人都不敢出門的季節裏自己輕鬆出行，想去哪就去哪，而且不怕在這個夏天運動，快樂的運動起來，這就是這個夏天最流行的花苞頭，它能讓你在這個夏天充分展現我們的個人魅力...
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![女生運動髮型扎發教程圖解！]( "女生運動髮型扎發教程圖解！")
- 現在運動愈發成爲一種時尚潮流，運動時也不能忽略了自己的美。本站小編爲大家帶來一款女生運動髮型扎發教程，教你打造出美膩的運動髮型，下面跟着小編一起來吧。長髮編成兩隻蓬鬆的馬尾辮，擺動在肩頭展現出青春甜美的活力。前額的蓬鬆劉海也能巧妙的修飾臉型哦。扎發步驟：step1：...
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- 弱不禁風的林黛玉式病態美已經不是現在人的審美了，健康型的運動美女才讓人感覺自然之美。當然，運動之後頭髮蓬亂美感就蕩然無存了，因此扎一個乾淨美麗的髮型是關鍵。今天本站小編就給大家分享一款丸子頭，用法式辮修飾劉海，乾淨又不失獨特，簡直就是運動時最美配置。Step1：抓取耳...
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![三步減齡提升桃花運 甜美髮型扎法教程]( "三步減齡提升桃花運 甜美髮型扎法教程")
- 甜美髮型讓你每個季節都洋溢着浪漫的青春少女氣息,首先從髮型來改造自己吧。甜美髮型扎法教程,三步減齡提升桃花運,讓你感受最清爽有氣質的淑女味道,趕快來學學各種短髮、長髮、蓬鬆髮型的扎法。Step1將劉海中分，讓兩臉頰處的兩縷髮絲自然散落貼服於臉頰，把其餘頭髮側重往...
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![運動減肥的操作方法]( "運動減肥的操作方法")
- 運動減肥的操作方法，要控制體重，除了減少熱能的攝入外，增加熱能的消耗也是非常重要的一個方面。增加熱能的消耗主要靠運動。現代醫學證明，運動對人體健康有許多方面的好處。第一，運動能明顯地增強肌肉和關節的功能，可以提高關節的柔韌性和靈活性；第二，運動對內臟功能具有良好的影...
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![運動髮型 適合戴棒球帽的髮型教程]( "運動髮型 適合戴棒球帽的髮型教程")
- 隨着世界盃賽事的日趨緊張，越來越多的人關注四年一次的足壇盛事。女球迷在世界盃期間，不僅可以看到自己喜歡的帥哥球星在綠茵場上揮灑汗水，還可以以看球之名讓自己變成運動美少女！下面，跟着小編來學習兩款簡單活潑的髮型，讓你的運動造型更有人氣吧！STEP1：如果本身是直髮的妹紙最...
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![簡單好看盤發教程分享 甜美減齡清爽迷人]( "簡單好看盤發教程分享 甜美減齡清爽迷人")
- 夏天齊劉海短髮如何打理出清爽的髮型?這款簡單的盤發發型就清爽又好看，時尚的棕色染髮設計提亮膚色，齊劉海十分修顏減齡，整個造型甜美吸睛。簡單盤發教程圖解：簡單盤發教程圖解一：首先，將這款齊劉海短髮稍微梳理一下。簡單盤發教程圖解二：接着如圖，從右側取出兩小束頭髮後，分別將...
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