![吃什麼水果對皮膚好 春季8種美白護膚水果]( "吃什麼水果對皮膚好 春季8種美白護膚水果")
- 水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說，換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃...
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![快速全身美白方法 10種美白中藥輕鬆打造白雪公主]( "快速全身美白方法 10種美白中藥輕鬆打造白雪公主")
- 俗話說“一白遮三醜”，女人對於美白的追求從未停下過腳步，中醫已經發現很多中藥不僅有治病的功效，也同樣能幫助萬千女性美白肌膚。1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚鬆弛、面...
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![20種美白方法 你適合哪種]( "20種美白方法 你適合哪種")
- 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。美白方法4.出門前一...
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![美白的小竅門 春天最常見的6種美白誤區]( "美白的小竅門 春天最常見的6種美白誤區")
- 護膚的舞臺每年春天必定上演美白的大戲，誰叫女人們都鍾情白皙呢!但面對無數商家各執一詞的煽動性誘惑，你又該如何從中做出最聰明最理性而不是盲目甚至錯誤的選擇?出路只有一個，就是了解!你對美白瞭解得越多，你的選擇就越接近正確，你的美白效果才越接近完美。常有人說，沒有醜女...
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![自制6種美白去斑面膜 美白麪膜的自制方法]( "自制6種美白去斑面膜 美白麪膜的自制方法")
- 胡蘿蔔甘油自制美白去斑面膜做法：1根胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻。使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿蔔汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗淨即可。建議每週使用1—2次。效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。西紅柿自制美白去斑面膜做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面...
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![美白的小竅門 7種美白方法解決夏季皮膚問題]( "美白的小竅門 7種美白方法解決夏季皮膚問題")
- 夏天，太陽太猛了，如果沒有好的護膚方法,皮膚容易曬得黑黑的，哪有什麼方法可以美白??今天彩虹裏小編推薦7種美白方法一定可以幫到你美白護膚的方法：1、洗澡在炎炎夏日只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫衝...
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![吃什麼美白 推薦9種美白營養蔬菜]( "吃什麼美白 推薦9種美白營養蔬菜")
- 美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗！豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌...
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![9種美白營養蔬菜 讓你白裏透紅]( "9種美白營養蔬菜 讓你白裏透紅")
- 美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗！豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌...
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![快速全身美白方法 5種美白水果讓你秋冬一定白]( "快速全身美白方法 5種美白水果讓你秋冬一定白")
- 1、沙棘沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。2、檸檬檸檬是水果中...
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![快速全身美白方法 10種美白中藥可以快速美白]( "快速全身美白方法 10種美白中藥可以快速美白")
- 俗話說“一白遮三醜”，女人對於美白的追求從未停下過腳步，中醫已經發現很多中藥不僅有治病的功效，也同樣能幫助萬千女性美白肌膚。1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚鬆弛、面...
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![吃什麼水果可以美白 5種美白水果推薦]( "吃什麼水果可以美白 5種美白水果推薦")
- 吃什麼水果可以美白?想要讓肌膚變白，但又擔心產品的副作用，不妨試一下今天本站小編爲您帶來的5種美白水果推薦。一起來看看吧!檸檬檸檬檸檬也是夏季美白必備的水果哦，它含有非常豐富的維生素c相信這個是衆所周知的了。另外它還有着極佳的延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化...
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![如何美白肌膚 5種美白食物讓肌膚比紙還白]( "如何美白肌膚 5種美白食物讓肌膚比紙還白")
- 番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。...
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![10種美白方法 輕鬆做個美白達人]( "10種美白方法 輕鬆做個美白達人")
- 所謂一白遮百醜，想美白皮膚？女人不如學學以下10種美白方法，不用兩週就能白起來！1.防曬。許多人皮膚變黑或變色，都是因爲接觸到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內，儘量讓皮膚保持白皙。如果要出門，就用防曬係數至少20的防曬霜保護皮膚。2.每週去角質。動手去角質可以去...
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![美白的小竅門 韓妞們最常用的4種美白小竅門]( "美白的小竅門 韓妞們最常用的4種美白小竅門")
- 韓風襲擊中國大地，許多女生都希望打扮的更“韓”一些，尤其羨慕韓妞們白皙透亮的肌膚，今天就跟彩虹裏小編一起來看看韓妞們如何肌膚保養，才能夠打造白嫩肌膚吧!雞蛋美白首先準備雞蛋與食用醋，將雞蛋洗乾淨之後，把外面的水分輕輕擦，接着再放進500毫升的食用醋之中，通常一個月的時間...
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![吃什麼可以美白 10種蔬菜能幫助美白]( "吃什麼可以美白 10種蔬菜能幫助美白")
- 吃什麼可以美白？對於吃貨來說既能滿足自己的食慾，又能達到美白肌膚的作用。俗話說：一白遮三醜。對於女生而言，膚色黑，皮膚暗黃是她們的硬傷。怎麼辦呢？吃什麼可以快速美白呢？今天，彩虹裏小編就向大家推薦幾款快速美白食譜，讓大家吃出嫩白無暇肌膚。白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可“利五臟...
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![美白技巧 三種美白計劃救膚]( "美白技巧 三種美白計劃救膚")
- 我們發現亞洲人的膚色容易黯沉，這是爲什麼呢?原因就在於肌膚表皮微循環不良。另外年齡增加、熬夜與壓力等因素，都會使肌膚循環變差、加上膠原組織衰退、失去彈力，使膚色黯沉、甚至蠟黃沒有生氣!改造1黯沉殘念肌最新研究顯示，亞洲膚色輕易黯沉原因之一，就是肌膚表皮微循環不良...
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![吃什麼可以美白 能美白養顏的三種粥]( "吃什麼可以美白 能美白養顏的三種粥")
- 粥有很多，各種各樣的，對於女生來說，喝什麼粥能美白養顏呢？在這些彩虹裏小編給朋友們推薦三種粥，能美白養顏的粥，保證你喜歡！1、仙人粥材料：制首烏30、粳米60克、紅棗20顆做法：用竹片颳去首烏皮，切片煎取濃汁去渣，將濃汁同粳米、紅棗於砂鍋內煮粥，熟時加適量紅糖，再煮1—2沸即成。早晚...
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![如何美白肌膚 美白美膚功效的四種水果]( "如何美白肌膚 美白美膚功效的四種水果")
- 水果一：番木瓜果對於美白你的肌膚有出色的效果。木瓜蛋白酶作爲一種表皮脫落劑，能消除壞死的細胞，提升皮膚潤溼效果。水果二：黃瓜可令皮膚美白，跟皮膚的pH值一樣，所具有神奇的補水與增加營養的功效。水果三：草莓可以讓你的皮膚髮生驚喜，因爲它富含抗氧化劑維C和維E。除此之外，任何...
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![快速全身美白方法 六種美白食物美白效果好]( "快速全身美白方法 六種美白食物美白效果好")
- 美容護膚應該也要從日常的飲食中獲取營養，今天彩虹裏彩虹裏小編爲大家介紹一下一些具有美白效果的食物。白蘿蔔：它含有非常豐富的維生素C，中醫研究標明，白蘿蔔有利五臟和淨白皮膚的功能。主要原因也是因爲這個。可以抗氧化，抑制黑色素的形成，阻礙褐脂質的堆積。筍：它主要含有硒，...
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![美白技巧 冬天美白的14種經典方法]( "美白技巧 冬天美白的14種經典方法")
- 美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。美白方法4.出門前一...
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![美白的小竅門 快速美白的二十種方法]( "美白的小竅門 快速美白的二十種方法")
- 美白方法1.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。美白方法2.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。美白方法3：每晚洗完臉後，將京草堂蠶絲面膜敷貼於面部20分鐘，多餘的蠶絲面膜精華液可以塗抹於脖子、頸部、手臂等部位，京草堂蠶絲面膜採用純天然...
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![如何美白肌膚 夏季8種超美白的水果]( "如何美白肌膚 夏季8種超美白的水果")
- 編輯推薦：不容錯過的純天然美白方法1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉爲美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對...
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![如何美白肌膚 美白最常用的8種方法]( "如何美白肌膚 美白最常用的8種方法")
- 白皙無暇的肌膚誰不愛，但有多少人是天生麗質，大多人MM在不斷的努力讓自己變得更美麗。以下8個美白方法是MM們最常用的美白方法，你也試試吧。1、多吃美白食物多喝水要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木...
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![美白的小竅門 吃哪種維生素可以美白]( "美白的小竅門 吃哪種維生素可以美白")
- 吃哪種維生素可以美白呢？飲食是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維生素C、蛋白質和礦物質、維生素A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食爲主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維生素A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。...
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![橄欖油可以美白嗎 多種橄欖油美白法]( "橄欖油可以美白嗎 多種橄欖油美白法")
- 橄欖油可以美白嗎橄欖油可以美白。由於橄欖油中含有多種維生素，可以淡化皮膚內的黑色素，修復肌膚，從而讓肌膚變得更加白皙，，包括皮膚上的一些色斑、疤痕等問題也可以被淡化，所以用橄欖油是可以美白的。橄欖油美白的方法橄欖油代替護膚品美白使用橄欖油最直接的方法就是做爲基礎...
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西子美髮屋
