![推薦幾種美白小竅門 冬季這樣做養出白皙透亮肌膚]( "推薦幾種美白小竅門 冬季這樣做養出白皙透亮肌膚")
- 冬季其實將夏秋季節曬黑的皮膚養白，因爲冬季紫外線很弱，只要做好美白，真的能夠讓皮膚迅速變白哦。爲大家推薦幾種美白小竅門。美白可以從化妝水開始著手每天洗完臉都會擦一下化妝水做個收斂保溼的動作，這時候就可以挑有美白成分的產品啦！去美妝店裡面用用試用品，找出有美白效果...
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![如何給頭髮做營養 給頭髮做營養有什麼好處]( "如何給頭髮做營養 給頭髮做營養有什麼好處")
- 怎麼給頭髮做營養1.先把頭髮洗乾淨（不用護髮素），然後把頭髮擦到七分幹，最後根據塗抹發膜，將發膜均勻塗抹在髮絲上面，等待30分鐘之後洗乾淨即可。2.給頭髮做營養護理的時候，直接使用洗髮水將頭髮洗乾淨，一般油性肌膚選擇清爽控油的洗髮水，乾性肌膚使用滋潤溫和的洗髮水。3.用毛巾將...
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![營養粥的做法大全]( "營養粥的做法大全")
- 營養粥的做法大全，教你煮出一鍋有營養的粥，一起學學吧。桑椹果粥p原料：桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。製法：1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。功效：補肝滋腎，益...
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![營養鮑魚粥做法]( "營養鮑魚粥做法")
- 選用食材鮑魚米香菜薑片蔥水土豆燉骨頭蒜片所屬分類香菜大米粥美容原味煮鮮鮑魚女性早餐菜譜簡介昨天陰天又下雨，約好的野餐計劃泡湯了！鬱悶，在家悶着啦！學着煮了韓國的營養粥-鮑魚粥。以前看了《大長今》知道鮑魚內臟粥是粥中精品，因爲吃了很多新鮮海草，內臟發出淺淺綠光，是來...
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![多種養胃粥的做法]( "多種養胃粥的做法")
- 多種養胃粥的做法,要想胃好,就要多喝喝養胃粥了.下面給大家來介紹些養胃粥做法.養胃粥的做法01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5個，鹽--若干製法（1）準備牛肉精肉並磨碎。（2）將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。（3）將米飯、...
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![怎麼做養顏美容湯 養顏美容湯的做法大全]( "怎麼做養顏美容湯 養顏美容湯的做法大全")
- 不讓歲月在臉上留下痕跡，護膚保養是每個女人都必須做的事情，今天彩虹裏小編和大家一起看看怎麼做養顏美容湯_養顏美容湯的做法大全。銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱爲窮人的燕窩。燕窩太補易...
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![五穀養生粥的做法]( "五穀養生粥的做法")
- 五穀養生粥可以說是養生粥中吃得比較多的，下面給大家來介紹一下五穀養生粥的做法，同時小編也推薦大家如果想吃養生粥就吃五穀養生粥吧．材料:蕎麥1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡實1大匙，脫皮綠豆1大匙，糙米1大匙，紅豆1大匙，麥仁1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克做法:1.蕎麥、薏米、黑...
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![營養補血粥的做法]( "營養補血粥的做法")
- 材料:紅豆1杯八寶米1杯紅棗12粒紅糖適量八寶米的成份:紅糯米,黑糯米,白糯米,小米,糙米,薏仁,燕麥,蕎麥製作方法:1.將紅豆,燕麥,蕎麥洗淨、泡水8小時。2.將泡過水的材料及其它米類一起放入鍋內,加入清水.3.大火煮開後,轉小火慢煮,煮至粥濃稠即可.加入適量紅糖即可食用.制...
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![蘋果養顏湯做法]( "蘋果養顏湯做法")
- 蘋果養顏湯可能有很多人吃過,但是會做蘋果養顏湯可能不多哦.下面給大家來介紹一種蘋果養顏湯做法,喜歡喝蘋果養顏湯的朋友一起來看看吧.青蘋果紅棗煲生魚原料：生魚1條、青蘋果2個、豬大骨50克。調料：南北杏、老薑、紅棗、鹽。做法：1.豬大骨用開水汆燙，洗淨後加入清水、老薑，大...
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![養生粥的做法圖]( "養生粥的做法圖")
- 養生粥的做法圖,一起來通過圖看看幾種常見養生粥的做法吧．小米紅薯粥原料：紅心蕃薯、小米、粳米做法：1、紅薯切成丁，兩種米分別洗淨；2、粳米先入鍋，煮到半熟時放入小米和紅薯，繼續煮，直到粥成；3、最後放入白糖再煮兩分鐘即可。功效：健脾養胃滑菇雞粥原料：新鮮香菇、雞脯肉、粳米、清...
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![秋季養生粥做法]( "秋季養生粥做法")
- 1.胡蘿蔔粥：取新鮮胡蘿蔔切碎，同粳米共煮，能健胃、補脾，助消化。將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素A，適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。2.胡桃粥：取胡桃仁搗碎同粳米同煮，有補腎、益肺、潤腸的功用。胡桃肉20克、米100克。核...
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![冬季養生粥的做法]( "冬季養生粥的做法")
- 冬季喜歡喝冬季養生粥的朋友肯定不少,下面來給大家介紹下冬季養生粥的做法,並給大家介紹下相關的知識.而喝粥的好處也是多多，比如可以幫助我們預防能力過剩，因爲粥所含的水分較多，在吃的很飽時其實只是通常吃米飯熱量的1/3；粥還可以潤腸，幫助排便；另外粥容易消化，利用充分，同時如...
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![瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途]( "瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途")
- 瘦身養顏湯做法及瘦身養顏湯用途，既可以瘦身又可以養顏，女性朋友們可不要錯過哦。在以瘦爲美的社會審美標準下，衆多瘦骨嶙峋的模特(圖庫、文章)、明星(圖庫、文章)活躍在各大媒體上，連屏幕上的楊貴妃都變成窈窕身材。這讓許多女人自慚形穢，不少年輕女性爲追求體型美而拼命節食...
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![冬季養生粥做法.]( "冬季養生粥做法.")
- 冬季大家都喜歡喝養生粥,下面就來給大家介紹三款冬季養生粥做法.■四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量製作：將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。適用：虛弱，失眠便祕患者服用。■慄米粥原料：栗子若干，粳米適量。製作：栗子去皮，加粳米共煮成粥適用：適於腰痠...
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![養生粥的做法大全]( "養生粥的做法大全")
- 養生粥的做法大全，養生粥是很重要的，學會養生粥對一個人養身體具有很大的好處，來看看養生粥如何做吧。10芋頭粥原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干製法（1）將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。（2）將芋頭燉爛後搗碎並過濾。（3）將肉湯及芋頭放在小鍋裏煮，並不時地攪一下。（4）煮至...
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![養胃粥的做法]( "養胃粥的做法")
- 早晚養胃粥做法材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。3.根據個人口味調味後早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。．香菇粥做法配方：小米50克、香菇50克。製作：先煮小...
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![春天養生粥的做法]( "春天養生粥的做法")
- 春天可是個養生的好時候，而養生粥則是春季養生的一個好東西．下面給大家來介紹些春天養生粥的做法，來看看美味的春天養生粥是如何做出來的．菠菜粥第二，宜食菠菜粥配製：菠菜500克，粳米200克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作...
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![減肥養顏湯做法]( "減肥養顏湯做法")
- 減肥養顏湯相信是許多女性朋友喜歡的吧，現在都喜歡瘦瘦的哦，但吃減肥藥又不好，那就來喝喝減肥養顏湯吧，很容易的哦。青木瓜美容湯材料：鮭魚頭1/4個青木瓜1/4個黃茋5片生薑2片做法：1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗淨垛塊備用2、將1000ml的水注入鍋中，放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可...
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![兒童營養粥做法]( "兒童營養粥做法")
- 剛學了一種兒童營養粥做法，現買現賣展示給大家，希望你也喜歡這種粥呼的。材料:姜2片左右、小排一條、瑤柱10顆左右、生菜少許、米一杯工具:鐵勺一把沙鍋一個事先準備:1、瑤柱洗淨，加入溫水泡15分鐘左右，取出洗淨並分成細絲備用。(瑤柱烹煮前必須先浸透、至軟身，否則其香、甜味...
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![25歲女人保養怎麼做 皮膚保養技巧]( "25歲女人保養怎麼做 皮膚保養技巧")
- 很多女性都在抱怨：美容品瓶瓶罐罐買了一大堆，鈔票如流水般迅速告別錢包，但卻依然感覺梳妝檯上少了最需要的那一款。而很多化妝品，有的只用了一次就被打入冷宮，就是覺得效果平平，不盡人意。有效的、物有所值的的化妝品，到底在哪裏呢？現在就讓我們來告訴你！聰明女人美麗其實，添置化妝...
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![補血養顏湯怎麼做，如何做補血養顏湯纔好吃]( "補血養顏湯怎麼做，如何做補血養顏湯纔好吃")
- 補血養顏湯怎麼做，如何做補血養顏湯纔好吃，不會吧，那就來學學下面這些補血養顏湯的做法吧。補血養顏湯牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，紅棗12只，陳皮一小塊。精鹽少許，姜兩片①牛肉放入滾水中高火3分鐘，取出洗淨。②花生仁用熱水燙過，去衣。③紅棗去核洗淨。④陳皮浸軟，颳去瓤，洗...
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![做好頭髮保養 從吃做起]( "做好頭髮保養 從吃做起")
- 想要擁有迷人的秀髮嗎？那麼請記住，想要做好頭髮保養，從吃做起！想要做好頭髮保養，從吃做起秀髮大忌忌糖：甜食在新陳代謝過程中會產生大量酸性，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養吸收。忌油膩：肥肉含動物性脂肪，會令皮下的脂肪...
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![春季養肝粥做法]( "春季養肝粥做法")
- 下面給大家介紹一種春季養肝粥做法,一起來看看吧,養肝可是很重要的哦,一起來看看.新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清...
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![美容養顏湯的做法]( "美容養顏湯的做法")
- 美容養顏湯的做法是每一個想美容的女生都需要學會的，因爲美容養顏湯對於女性來說是非常有用的，但我相信可能還有不少女生朋友不懂如何做美容養顏湯，那就一起來看看下面的美容養顏湯的做法吧。營養成份：楊梅，楊梅有生津解渴，和胃消食的功效。做湯可以治煩渴，止吐瀉，滌腸胃解酒。梨...
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![黃芪養生粥的做法]( "黃芪養生粥的做法")
- 黃芪養生粥可是一種不錯的養生粥哦，喜歡吃的朋友可以多做做這個黃芪養生粥來吃吃，下面先來給大家介紹下黃芪養生粥的做法吧。一、配方1.主料：綠豆50克；薏仁50克；扁豆50克；蓮子50克；紅棗30克；枸杞10克2.配料：黃芪250克二、具體做法：1.黃芪用清水泡20分鐘；2.黃芪入砂鍋，加3碗水，煮開，水瀝...
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