![如何美白肌膚 4款美白茶喝出如雪肌膚]( "如何美白肌膚 4款美白茶喝出如雪肌膚")
- 美白水果茶用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克。做法：1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱。2、沸騰後即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下。4、加入白...
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![皮膚保養技巧 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚]( "皮膚保養技巧 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚")
- 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚導語：都說女兒是水做的骨肉，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裏面原來大有學問。水在人體內佔到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。對於大自然賜予我們的佳品...
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![美容護膚小竅門 6款養生湯 一週喝出大美人]( "美容護膚小竅門 6款養生湯 一週喝出大美人")
- 食療已經成爲了當下流行的飲食習慣。小病食補更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應如此。不同的女性在不同的季節需要不同的補給，以下有所解釋和介紹。想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核...
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![最有效的美白方法 輕鬆喝出你的白嫩肌膚]( "最有效的美白方法 輕鬆喝出你的白嫩肌膚")
- 俗話說一白遮三醜，擁有白皙的皮膚是是每個女孩心中的夢想。雖然我們不能選擇我們的膚色，但是我們能夠選擇改善我們的膚色。本站小編今天就給大家帶來了最有效的美白方法，讓你輕鬆擁有美白好膚色。最有效的美白方法紅棗桂花茶，養血順氣、健脾和胃。適用於血虛所致之頭暈目花、...
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![皮膚保養技巧 吃吃喝喝吃出健康美麗肌膚]( "皮膚保養技巧 吃吃喝喝吃出健康美麗肌膚")
- 說起護膚品，大家都知道不同的護膚品是保養不同部位的，同樣，不同的食品也具有保養不同部位的功效。說起美容水果那可多了，綠茶、西瓜、黑豆，這些都是很不錯的選擇。不過，你對這些美容食品的瞭解到底有多少呢？一、綠茶美容最是流行綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有...
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![美容養顏 21種養顏瘦身花喝出美容好身材]( "美容養顏 21種養顏瘦身花喝出美容好身材")
- 1、辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。2、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。3、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。4、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的...
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![多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷]( "多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷")
- 我們身體中的70%是水分，可見，水是我們生命的源泉。人體需要通過水調節體溫，還需要通過水將養分送到各個器官。爲了保證正常的生理代謝，每個人每天都需要適量飲水，愛美的女性朋友更是如此。因爲，適量飲水不僅能帶來健康，還能帶來美麗。女性朋友們如果不愛喝水，身體就會缺少水分。...
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![吃什麼可以美白 六款養顏湯喝出白嫩女人]( "吃什麼可以美白 六款養顏湯喝出白嫩女人")
- 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長着一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得...
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![喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥]( "喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥")
- 導語：酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙...
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![美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝]( "美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝")
- 水是最好的藥？水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝......一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！水在...
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![喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事]( "喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事")
- 喝酒臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事？“喝酒臉紅的人不容易醉，喝酒臉紅的人都能喝”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。那麼，喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅到底好不好？其實，導致人臉紅的並不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功能，喝了酒以後，酒裏的乙醛使得人面部的毛細血管擴張，血液...
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![喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝]( "喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝")
- 喝水可以美容嗎？要怎麼喝可以美容？健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你是否審視過，女人的這...
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![喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害]( "喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害")
- 喝酒對皮膚有上火長痘的傷害喝很少量的酒可以促進血液循環，讓面色變得紅潤，但是喝多了酒對皮膚就是百害而無一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，後果可能就是上火長痘痘，影響面部的美觀。所以喝酒的時候想到之後滿臉的痘痘，也要儘量剋制一下。喝酒對皮膚有乾燥粗糙的傷害喝酒...
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![美白技巧 五款美白茶輕鬆喝出白皙肌膚]( "美白技巧 五款美白茶輕鬆喝出白皙肌膚")
- 喝茶，不僅是一種優雅、怡神的事，而且，對於肌膚而言，還有美容養顏的功效。介紹五款美白茶，讓你輕鬆喝出白皙肌膚。1、冰鎮水果紅茶用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁做法：1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裏放入幾片檸檬片。2、然後倒入紅茶接近...
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![女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容]( "女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容")
- 對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化-在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。女性喝紅...
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![皮膚保養技巧 巧妙喝水讓你喝出靚麗肌膚]( "皮膚保養技巧 巧妙喝水讓你喝出靚麗肌膚")
- 1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適...
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![秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛]( "秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛")
- 想要一雙明亮有神的黑亮眼睛，除了平時注意衛生用眼外，日常的飲食營養是少不了的。時下是秋冬時節，我國民間素有食粥的習俗，營養學家認爲，在秋冬時節喝粥養生是最佳時機，特別是在米粥中加入一些補品或藥物，能達到護肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！彩虹裏小編推薦：讓你牙齒...
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![喝水的正確方法,正確喝水的時間表]( "喝水的正確方法,正確喝水的時間表")
- 要知道喝水的正確方法,正確喝水的時間表就必須來學學了。n飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較虛弱的人士則更爲不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比...
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![喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎]( "喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎")
- 喝蜂蜜水能祛斑嗎喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的營養成分非常豐富，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，讓皮膚白嫩光滑，氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能潤腸通便，有助於身體排除毒素，也能達到祛斑的效果。喝生薑蜂蜜水更祛斑生薑中含有多種活性物質，尤其是其中的姜...
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![皮膚保養小常識 西瓜露也能喝出水嫩肌膚]( "皮膚保養小常識 西瓜露也能喝出水嫩肌膚")
- 防中暑三帖冰鎮西瓜露將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。白糖、西瓜汁涼茶西瓜半個，將瓜瓤放入榨汁器裏，榨成西瓜汁，而後加入白糖1兩，再兌入白開水2斤，加入半湯匙食用鹽，攪...
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![保溼祕訣 菊花梅子茶喝出保溼好肌膚]( "保溼祕訣 菊花梅子茶喝出保溼好肌膚")
- 菊花梅子茶材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個做法：把菊花放進沸水中繼續用文火煮，再放入梅子，直至爛開出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最後把其倒進茶壺，然後放入紅茶包及蜂蜜即可飲用換季時節，膚質由於缺水會變的很差，而如何擁有一身嬌嫩、水潤的肌膚是MM們...
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![多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧]( "多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧")
- 水是萬病之源，那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！那怎樣才能喝出健康的肌膚呢？下面學校的專業老師爲你一一揭曉。水是最好的藥？水在人體內佔到...
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![秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖]( "秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖")
- 幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！彩虹裏小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火爲髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內，老火煲湯。功效評價：清甜可口，清潤而不燥，潤顏的同時還可...
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![喝茶的誤區]( "喝茶的誤區")
- 喝茶的誤區,喜歡喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面來給大家介紹些喝茶的誤區,讓大家能避免一些錯誤的喝茶方法.一、發燒喝茶茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於火上澆油。二、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸...
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![喝什麼茶美容養顏 5款美容養顏茶喝出健康好皮膚]( "喝什麼茶美容養顏 5款美容養顏茶喝出健康好皮膚")
- 很多MM都喜歡喝茶，據說喝茶也能有美容養顏的效果，那麼到喝什麼茶美容養顏呢?下面本站小編就爲你推薦5款美容養顏茶，讓你健康喝出好皮膚。喝什麼茶美容養顏喝什麼茶美容養顏1、金銀花茶相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒...
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