![補水是護膚的關鍵 每天是否都應該喝八杯水]( "補水是護膚的關鍵 每天是否都應該喝八杯水")
- 爲了“健康”或者“美容”，一個人每天要喝8杯水。精確一點來說，是8杯8盎司的水，總量約1.8升。不過，這裏說的是普通淡水，與食物中的水，比如飲料和水果無關。說法1：你肯定聽到過這個說法，爲了“健康”或者“美容”，你每天都要喝8杯水。不過很多人都會困惑，這說的是多大杯具裏的8杯水...
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![喝水的正確方法,正確喝水的時間表]( "喝水的正確方法,正確喝水的時間表")
- 要知道喝水的正確方法,正確喝水的時間表就必須來學學了。n飲好水儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較虛弱的人士則更爲不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說，如沒選擇，飲比...
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![美容護膚小竅門 喝水美容水要怎麼喝]( "美容護膚小竅門 喝水美容水要怎麼喝")
- 喝水美容水要怎麼喝？水是人體不可缺少的物質，也是美容的佳品，據研究，一個人每天至少要消耗5升的水分；如果除去食物中所含水分（蔬菜中80％、水果中80％、肉類和魚類中70％都是水），每天也至少要喝3升的水。皮膚與水分的關係極大，皮膚如果缺水，就會顯得晦暗、皺縮、彈性差。所以說，水在美容上...
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![喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事]( "喝酒臉紅 喝酒臉紅是怎麼回事")
- 喝酒臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事？“喝酒臉紅的人不容易醉，喝酒臉紅的人都能喝”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。那麼，喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅到底好不好？其實，導致人臉紅的並不是乙醇，而是乙醛。乙醛有擴張毛細血管的功能，喝了酒以後，酒裏的乙醛使得人面部的毛細血管擴張，血液...
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![皮膚保養技巧 吃吃喝喝也能改善肌膚問題]( "皮膚保養技巧 吃吃喝喝也能改善肌膚問題")
- 寒冷又幹燥的冬季，如何給肌膚一個科學又有效的保養法呢？健康肌膚不僅僅是需要護膚品的塗抹，更需要食療法進行調理，從內到外的健康才能讓好膚色更持久。推薦五大養顏食譜，讓你吃出水嫩雪肌！一、薄荷檸檬茶目標：祛除痘印頂着滿臉痘印去迷人的派對？恐怕只可能做壁花。大多數痘痘問題...
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![喝咖啡會長痘痘嗎 喝咖啡會不會長痘痘]( "喝咖啡會長痘痘嗎 喝咖啡會不會長痘痘")
- 長痘痘，這本身就是一個老火的問題，年輕的時候長青春痘，老年的時候還要長，一點都不開心，來看看長痘痘可以喝咖啡嗎？長痘痘喝咖啡有什麼影響：長痘痘可以喝咖啡嗎：咖啡是一種高能量的飲料，很多人也通常是利用咖啡來補充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不適宜，很多人喝咖啡長痘痘都是在晚上...
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![女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容]( "女性喝紅酒好處多多 怎麼喝紅酒美容")
- 對女士來說，紅葡萄酒不僅口感獨特，還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化-在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。女性喝紅...
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![什麼人適合喝臘八粥]( "什麼人適合喝臘八粥")
- 不同體制的人羣可選不同的選材1、孕婦孕婦在妊娠初期一般反應比較大，不想吃東西，噁心、嘔吐，這是喝粥是比較不錯的選擇。但爲孕婦熬粥要注意水不要放得太多，否則會引起孕婦胃酸過多。孕婦喝粥時可以搭配一些蘇打餅乾等。懷孕後期，爲了寶寶的健康，準媽媽需要的熱量、營養素要求...
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![秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖]( "秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖")
- 幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！彩虹裏小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火爲髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內，老火煲湯。功效評價：清甜可口，清潤而不燥，潤顏的同時還可...
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![喝茶的誤區]( "喝茶的誤區")
- 喝茶的誤區,喜歡喝茶的朋友不少,但是真正知道喝茶的朋友可能就不多了,下面來給大家介紹些喝茶的誤區,讓大家能避免一些錯誤的喝茶方法.一、發燒喝茶茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於火上澆油。二、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸...
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![皮膚保養技巧 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚]( "皮膚保養技巧 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚")
- 八杯水喝出你亮麗光滑皮膚導語：都說女兒是水做的骨肉，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裏面原來大有學問。水在人體內佔到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生影響。對於大自然賜予我們的佳品...
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![什麼時間喝蜂蜜水最好 喝蜂蜜的最佳時間]( "什麼時間喝蜂蜜水最好 喝蜂蜜的最佳時間")
- 我們都知道蜂蜜是美容養顏的健康保健食品，常吃蜂蜜不僅會對我們的皮膚有好處，對身體也是大有裨益。但是喝蜂蜜也是有學問的，本站小編提醒大家，蜂蜜雖好，可不要亂喝哦！下面這些時間段喝蜂蜜會讓你很受傷的。睡前喝蜂蜜蜂蜜裏面含有大量的果糖，這些果糖容易被人體吸收，對人體有好處...
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![喝酒對皮膚有什麼傷害 想保護皮膚就要少喝酒]( "喝酒對皮膚有什麼傷害 想保護皮膚就要少喝酒")
- 喝酒對皮膚有上火長痘的傷害喝很少量的酒可以促進血液循環，讓面色變得紅潤，但是喝多了酒對皮膚就是百害而無一利了。酒喝多了容易上火，尤其是白酒，後果可能就是上火長痘痘，影響面部的美觀。所以喝酒的時候想到之後滿臉的痘痘，也要儘量剋制一下。喝酒對皮膚有乾燥粗糙的傷害喝酒...
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![皮膚保養技巧 巧妙喝水讓你喝出靚麗肌膚]( "皮膚保養技巧 巧妙喝水讓你喝出靚麗肌膚")
- 1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。鮮榨果汁不適...
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![秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛]( "秋冬喝8款明目粥 喝出黑亮眼睛")
- 想要一雙明亮有神的黑亮眼睛，除了平時注意衛生用眼外，日常的飲食營養是少不了的。時下是秋冬時節，我國民間素有食粥的習俗，營養學家認爲，在秋冬時節喝粥養生是最佳時機，特別是在米粥中加入一些補品或藥物，能達到護肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！彩虹裏小編推薦：讓你牙齒...
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![喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥]( "喝酸奶可減肥嗎 如何喝酸奶減肥")
- 導語：酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙...
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![喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝]( "喝水可以美容嗎 女人早晨要怎麼喝")
- 喝水可以美容嗎？要怎麼喝可以美容？健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。也許你已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你是否審視過，女人的這...
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![喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎]( "喝蜂蜜水能祛斑嗎,喝蜂蜜水可以祛斑嗎,喝蜂蜜水能淡斑嗎")
- 喝蜂蜜水能祛斑嗎喝蜂蜜水能祛斑。蜂蜜的營養成分非常豐富，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，讓皮膚白嫩光滑，氣色紅潤，還可以祛斑補血。而且喝蜂蜜水還能潤腸通便，有助於身體排除毒素，也能達到祛斑的效果。喝生薑蜂蜜水更祛斑生薑中含有多種活性物質，尤其是其中的姜...
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![喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害]( "喝酒對皮膚有什麼傷害,喝酒對皮膚的影響,喝酒對皮膚的危害")
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![美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝]( "美容護膚小竅門 健康喝水美容怎麼喝")
- 水是最好的藥？水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F-巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裏揭露出來的。那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝......一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！水在...
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![多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧]( "多喝水對皮膚的好處 肌膚喝水技巧")
- 水是萬病之源，那麼，只要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情並沒有這麼簡單。不挑時間地喝、不計較內容地喝……一旦你陷入這些喝水的誤區中，水不僅不能成爲補藥，甚至可能變身爲毒藥！那怎樣才能喝出健康的肌膚呢？下面學校的專業老師爲你一一揭曉。水是最好的藥？水在人體內佔到...
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![多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷]( "多喝水對皮膚好嗎 不愛喝水肌膚很受傷")
- 我們身體中的70%是水分，可見，水是我們生命的源泉。人體需要通過水調節體溫，還需要通過水將養分送到各個器官。爲了保證正常的生理代謝，每個人每天都需要適量飲水，愛美的女性朋友更是如此。因爲，適量飲水不僅能帶來健康，還能帶來美麗。女性朋友們如果不愛喝水，身體就會缺少水分。...
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![打了玻尿酸能喝酒嗎 玻尿酸美容後能喝酒嗎]( "打了玻尿酸能喝酒嗎 玻尿酸美容後能喝酒嗎")
- 打了玻尿酸能喝酒嗎？玻尿酸美容後能喝酒嗎？注射玻尿酸之後除了喝酒還需要在習慣上注意什麼？打完玻尿酸多久能喝酒打完玻尿酸之後，醫生會建議最好14天不喝酒，這是因爲在打完玻尿酸之後喝酒容易加快身體的新陳代謝，影響到手術創口的恢復。而打完玻尿酸之後的14天是可以喝酒的，這個...
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![美白的小竅門 喝蘋果醋可以美白嗎怎麼喝]( "美白的小竅門 喝蘋果醋可以美白嗎怎麼喝")
- 喝蘋果醋可以美白嗎？喝蘋果醋能美白。蘋果醋裏的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細膩，髮質柔順。怎麼喝蘋果醋美白：將蘋果醋和水以1：4的比例稀...
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![皮膚保養技巧 吃吃喝喝吃出健康美麗肌膚]( "皮膚保養技巧 吃吃喝喝吃出健康美麗肌膚")
- 說起護膚品，大家都知道不同的護膚品是保養不同部位的，同樣，不同的食品也具有保養不同部位的功效。說起美容水果那可多了，綠茶、西瓜、黑豆，這些都是很不錯的選擇。不過，你對這些美容食品的瞭解到底有多少呢？一、綠茶美容最是流行綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有...
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西子美髮屋
