![敷面膜的基本法則 茶油麪膜美容養顏]( "敷面膜的基本法則 茶油麪膜美容養顏")
- ◆美白護膚用一匙砂糖和茶油混合可製成美白麪膜，每週用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。◆把純茶油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。◆用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴茶油，...
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![美容保養方法 吃肉養顏肉食者的福音]( "美容保養方法 吃肉養顏肉食者的福音")
- 1、名稱：鰱魚肉丸湯來源：《藥膳湯菜》原料：（1）主料：鰱魚肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水髮香菇1枚。（2）調料：料酒、精鹽、味精、蔥、姜、雞、熟豬油。製法：（1）將魚肉洗淨斬成肉泥，加水，鹽少量，放進鉢中，順同方向攪拌至無粘性時，再加水少許拌勻，放置5分鐘，加進蔥末、薑末、火腿末、味精、料酒、...
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![美容保養方法 養生美容喝什麼花茶美容養顏]( "美容保養方法 養生美容喝什麼花茶美容養顏")
- 怎麼樣才能讓我們的皮膚更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面爲大家推薦幾款美容養顏的花茶。薰衣草茶功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。君白菊花茶功...
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![電腦族排毒養顏法 排毒養顏的最佳方法]( "電腦族排毒養顏法 排毒養顏的最佳方法")
- 很多MM整日都要埋在電腦前面工作，那又沒有關注過自己的健康呢，在此彩虹裏小編給大家介紹幾種水果可以讓大家不再是黃臉MM。食鹽排毒食鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘...
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![女人吃什麼排毒養顏 電腦族美容護膚食物]( "女人吃什麼排毒養顏 電腦族美容護膚食物")
- 我們女人是水做的，其實這一句話就是表達我們女人是陰柔之體。很多女人忽視了補血和肝氣的重要性，所以她們纔會有貧血的綜合症。那麼，女性需要做些什麼來達到補血、補氣的效果呢？荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補...
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![去皺紋最好的養顏祕方 讓你恢復年輕水嫩肌]( "去皺紋最好的養顏祕方 讓你恢復年輕水嫩肌")
- 不想讓小皺紋悄悄爬上肌膚，就要學會抗衰老抗皺了，去皺紋偏方，最好的養顏祕方，讓你年輕10歲。皺紋是每個女人的天敵，一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋呢，快來試試這些去皺小偏方吧。去皺紋偏方之一、橘子＋蜂蜜原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。做法：將橘子洗淨，連皮一起...
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![珍珠粉美容保養方法 珍珠粉的美容養顏功效]( "珍珠粉美容保養方法 珍珠粉的美容養顏功效")
- 珍珠粉除含有豐富的鈣質外,還含有20多種人體所需要的微量元素。對人體骨骼成長有較好的輔助作用。其中鈣，鎂，牛磺酸具有緩解視力疲勞，緩解體力疲勞，養心鎮靜作用。硒防止體內過多的過氧化物對人體細胞的損害。對胃病也有很好的療效。珍珠粉一天口服兩次。早晨空腹服用。可避...
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![排毒養顏的最佳方法 瑤族瑤浴排毒美容養顏法]( "排毒養顏的最佳方法 瑤族瑤浴排毒美容養顏法")
- 瑤族瑤浴是中華民族醫藥瑰寶，被稱之爲中國式SPA，是一種來自瑤族深山中流傳已久的泡澡方式，主要是通過水的熱效應，將人體的皮膚的毛孔舒張，藥物迅速滲透。瑤藥能發散表邪，解除表徵的藥物，讓血管開始擴張，藥物自毛孔入主肺、膀胱經，遍行肌表，讓人體各器官進入微循環調節狀態，同時有大...
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![秋季美容養顏食療方 美食與美容]( "秋季美容養顏食療方 美食與美容")
- 美食是一種享受，美麗是一種追求，在享受中達到自己的追求，你還等什麼！彩虹裏小編推薦幾款清補、平補食療方，能夠讓你美容養顏，還能調理身體。彩虹裏小編推薦：盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食：薏米飯材料：薏苡仁100克，蝦仁50克，瘦豬肉50克，豆腐2塊，水髮香菇4枚，胡蘿蔔1個，粳米100...
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![夏天如何美容養生 如何養顏美容正確方法]( "夏天如何美容養生 如何養顏美容正確方法")
- 夏季氣溫升高，人的食慾也隨之發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示，在這個特殊的季節，飲食上必須注意調節，該吃的適景吃，不該吃的堅決不能吃，所謂病從口入，夏季要把好開口關，吃出健康。高溫季節，人體新陳代謝加快，容易缺乏各種維屯素。此時，可以選擇...
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![乾燥秋季美容養顏 4款鮮湯滋陰美顏]( "乾燥秋季美容養顏 4款鮮湯滋陰美顏")
- 秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”爲秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，日平均氣溫...
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![美容養顏祕方全公開 六種綠色食物竟有這功效]( "美容養顏祕方全公開 六種綠色食物竟有這功效")
- 如今，美容護膚已經成爲了女性生活中不可或缺的一部分，市面上的美容產品琳琅滿目，各種美容方法層出不窮。那麼，真正的美容養顏方法有哪些呢?下面彩虹裏小編就告訴大家六種綠色食物的獨特美容養顏祕方，快來看看吧!美容養顏祕方美容養顏祕方有哪些呢?美容養生專家說什麼樣顏色的...
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![吃什麼食物排毒養顏 排毒養顏食物]( "吃什麼食物排毒養顏 排毒養顏食物")
- 要想用擁有健康美麗的肌膚，排毒養顏是最近本的方法。每個季節，每個時段都有相應應該使用的素材瓜果。如何正確的飲食，已經成爲現代人越來越關注的話題。...
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![吃什麼可以排毒 八種有效的排毒養顏飲食祕訣]( "吃什麼可以排毒 八種有效的排毒養顏飲食祕訣")
- 很多MM臉部長痘痘,很多是內分泌失調造成的,最好的辦法是排毒養顏，今天彩虹裏小編介紹八種有效的排毒養顏飲食祕訣!1.早起一杯白開水早起一杯白開水不僅可以清潔腸道，還可以補充夜間失去的水分。2.早餐不能省用腦量較大的職業女性如果不吃早餐，10點鐘左右就會出現低血糖症狀，...
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![女性夏季養顏湯]( "女性夏季養顏湯")
- 女性夏季養顏湯是女性朋友必須要掌握的一門絕技，只有學會了使用女性夏季養顏湯夏季美容纔會有把握哦，美容也纔會更容易。0壓力性頭痛的女性必喝的夏季養顏湯天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋...
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![有效的祛斑方法 多吃水果有助於養顏祛斑]( "有效的祛斑方法 多吃水果有助於養顏祛斑")
- 秋天痘痘還是總會在臉上出現，從網上看見很多祛痘方法，但是很多都是假的，臉上多了幾個斑斑點點怎麼辦？這讓愛美女性十分苦惱，祛斑迫在眉睫，其實只要多吃水果，有選擇的吃水果，就能祛斑。西紅柿——平衡皮膚的ph值，祛斑美白西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。...
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![美容護膚食物有哪些 最適合秋天吃的養顏護膚食物]( "美容護膚食物有哪些 最適合秋天吃的養顏護膚食物")
- 秋季護膚要吃什麼？吃的多不如吃的巧，養顏護膚只要吃對了食物，就讓你由內而外美起來!最適合秋天吃的養顏護膚食物彩虹裏小編推薦：女人美容養顏要喝這10種茶一、魚肉：肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作...
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![秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖]( "秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖")
- 幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯，讓你整個秋天都水靈水靈的哦！彩虹裏小編推薦：雞蛋祛斑的10個方法總有一個適合你！一、鮮白菜蜜棗湯：備料及做法：俗語說：10月火爲髒，不離白菜湯。可用鮮白菜適量，蜜棗2—3個，同放瓦煲內，老火煲湯。功效評價：清甜可口，清潤而不燥，潤顏的同時還可...
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![獸獸PK海藻 85後美女養顏祕笈]( "獸獸PK海藻 85後美女養顏祕笈")
- 用綠茶來美白海藻李念的看家美白法是用綠茶來美白。首先，取3～5克綠茶浸泡，15分鐘後，茶的顏色明顯泡出，將茶渣倒入清水中。然後用茶葉和水，輕輕拍打面部，反覆幾次。記得整個臉部以茶葉清洗完還要用清水再洗一次。堅持一個月後，你就會看到明顯的效果。掌溫美白法氣質美女張馨予不爲...
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![吃什麼美容養顏 十大女星最愛的十道美容菜]( "吃什麼美容養顏 十大女星最愛的十道美容菜")
- 女星們吃什麼美容護膚呢？來看十大女星最愛的十道美容菜。彩虹裏小編推薦：吃核桃美容效果驚人！核桃的美容功效王菲：剁椒魚頭魚素來是女性美容菜的法寶之一，俗話說“吃魚的女人最漂亮”，足見大家對魚具有美容功效的共識。而魚的精華便在這魚頭，所以這些年纔會推出很多以魚頭爲主的...
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![女人美容養生小常識 美容養顏吃什麼好]( "女人美容養生小常識 美容養顏吃什麼好")
- 每個人都幻想從頭到腳都是美美的，所以按摩養生、美容護膚也成爲很多人的頭等大事，而這個世界到處都充滿着奇蹟，萬物之間冥冥之中，存在千絲萬縷的聯繫，這是自然賦予的奧祕，想要從頭美到腳，就要順應自然規律，從自然之中尋求美容的祕方，一起來探索普通的食材中，隱藏的美容祕方吧！美容養...
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![美容護膚小竅門 流傳度很廣的水果美容養顏偏方]( "美容護膚小竅門 流傳度很廣的水果美容養顏偏方")
- 有的的確有一定的功效，我們可以根據自身的情況做一些參考，但對其一定更有科學的認識，不能會聽會信哦。偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是要注意，這樣急速減...
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![排毒養顏方法 秋季最有效的6個排毒清腸養顏方法]( "排毒養顏方法 秋季最有效的6個排毒清腸養顏方法")
- 秋季最有效的4個排毒方法？身體排毒吃什麼好？“一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往，這些有毒物質在體內不斷積累，並且通過循環分佈全身，機體老化也會隨之而來。對...
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![美容護膚小竅門 養好五臟美容又養顏]( "美容護膚小竅門 養好五臟美容又養顏")
- 美麗源自健康，健康在於平衡。五臟如果能各司其職、和諧運作，人體自然就會健康，而內在健康的外在表現就是肌膚潤澤、五官明晰、身材勻稱、神采奕奕，美麗由內而發。反之，如果任何臟腑出現問題，都會從外表顯現出來，如皮膚、眼睛、頭髮、指甲、身材等。所以，外表的問題歸根結底是內臟...
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![吃什麼美容養顏 土豆女人美容瘦身的選擇]( "吃什麼美容養顏 土豆女人美容瘦身的選擇")
- 有一副完美的魔鬼身材和白皙細膩的皮膚是每個女人的夢想，很多人都爲了瘦身付出了很多金錢和精力，但是效果都不是很明顯，下面就給大家介紹一種土豆美容瘦身法：土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪...
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