![抗衰老最好的方法 巧食紅糖能有效延緩衰老]( "抗衰老最好的方法 巧食紅糖能有效延緩衰老")
- 中醫認爲，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。紅糖適合人羣：紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認爲，紅糖適合月...
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![飲食小技巧 美白肌膚的天然美容品]( "飲食小技巧 美白肌膚的天然美容品")
- 夏天的紫外線特別厲害，稍不注意就會使皮膚曬黑，對於愛美的女士們來說，肌膚的護理也是夏季保健的重點，在生活中，爲了避免肌膚受到強烈太陽光的傷害，朋友們想出了不少的方法，今天我們爲大家介紹用飲食應對的一些小技巧。蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士...
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![排毒養顏技巧 你需要斷食排毒嗎]( "排毒養顏技巧 你需要斷食排毒嗎")
- 排毒一直是女性護膚的熱門話題，皮膚暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑、細紋都困擾着現代女性。碧歐泉創始人、皮膚專家呂西安·奧貝特認爲，導致皮膚產生過多黑色素，引起色斑、暗沉等問題的根源，都是“毒”。空氣污染、護膚品中的化學成分、紫外線照射和飲食攝入的內部毒素都是造...
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![護膚技巧 好肌膚喜歡的五種食物]( "護膚技巧 好肌膚喜歡的五種食物")
- 西蘭花：含有豐富的維生素A、維生素c和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。大豆：含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。獼猴桃：...
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![祛皺技巧 增白去皺的美容食品]( "祛皺技巧 增白去皺的美容食品")
- 在平時的膳食中，不妨多選擇搭配增白去皺的美容食品。①魚類是高蛋白低脂肪的食品，並含有豐富的核酸和卵磷脂，能營養皮膚。②兔肉、瘦牛肉、雞肉、禽蛋、乳品類含優質蛋白(即含人體必需氨基酸較全面的蛋白質)，豬蹄及雞爪含豐富的膠原蛋白，這些蛋白質有增白皮膚、潤膚和防皺的功...
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![皮膚保養技巧 全素食對皮膚有傷害]( "皮膚保養技巧 全素食對皮膚有傷害")
- 現在有一部分人羣選擇了全素食，女性居多。殊不知女性肌膚的健康很大程度上都是取決於血氣的充足，而肉類中血紅蛋白是其中最關鍵的因素，血紅素中的鐵離子承擔了爲人體細胞提供氧氣的重要責任，如果沒有足夠的鐵來製造血紅蛋白，處於身體最外端的皮膚就不能得到足夠的氧氣供應，細胞...
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![護膚技巧 有利於美容護膚的食物成分]( "護膚技巧 有利於美容護膚的食物成分")
- 飲食對於皮膚顏色的影響是很大的，我們說過如何通過飲食來改善膚質，也說過我們平時吃什麼會讓皮膚變差，今天彩虹裏小編爲大家講一下，食物中的哪些成分對於身體是有好處的!第一：酪氨酸酶的活性與微量元素的含量有關，某些微量元素越多，酪氨酸酶的活性也越強。反之，則活性削弱，玄色素...
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![食用橄欖油怎麼護髮 食用橄欖油護髮方法技巧]( "食用橄欖油怎麼護髮 食用橄欖油護髮方法技巧")
- 有很多人都知道橄欖油是很不錯的，吃橄欖油都是很不錯的，對人體的健康有好處，同時食用橄欖油不單可以用來進食，同時食用橄欖油還可以用來護髮的，現在我們就一起來學習一下食用橄欖油是怎麼護髮的吧。食用橄欖油用來護髮也是很不錯的，我們平時可以用食用橄欖油放到梳子上面，就只用...
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![皮膚保養技巧 什麼食物吃了皮膚會變差]( "皮膚保養技巧 什麼食物吃了皮膚會變差")
- 吃對食物可以讓你的皮膚細膩光滑白皙紅潤，但不是所有食物都對皮膚好。有些食物吃了不僅不會美化皮膚，還可能給皮膚帶來一定的傷害，那麼哪些食物會使皮膚變差呢？看下會“毀容”的5類食物。1、感光蔬菜感光類的食物一般富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加...
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![食品護髮功效大 巧用食品護髮的6大妙招]( "食品護髮功效大 巧用食品護髮的6大妙招")
- 1、在洗髮液中加少量蛋白洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，再用蛋黃調少量醋，混勻後順發絲慢慢塗抹，用毛巾包1小時，再用清水沖洗乾淨，可使頭髮烏黑髮亮。2、將頭髮洗淨擦乾後，用一瓶啤酒的1/8，均勻地塗搽在頭髮上，再用手按摩，使啤酒滲透到頭髮根部部。15分鐘後，用清水沖洗乾淨，並用木梳把...
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![護膚技巧 根據皮膚特點選擇美膚的食物]( "護膚技巧 根據皮膚特點選擇美膚的食物")
- ①油性皮膚者：飲食宜選用具有涼性、平性的食物，如冬瓜、絲瓜、白蘿蔔、胡蘿蔔、竹筍、大白菜、小白菜、捲心菜、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等;宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏米、麥飯石、靈芝等;少吃辛辣、溫熱性及油脂...
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![護膚技巧 這些都是食鹽惹的禍]( "護膚技巧 這些都是食鹽惹的禍")
- 常生活中，許多人都“口重”，吃鹽比較多。醫學專家們提醒大家，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。鹽吃多了衰老快法國有句俗語：“美女生在山上，不生在海邊。”意思是說，住在海邊的女性平時攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長出皺紋。專家解釋說，食鹽以鈉離子和氯離子的形式...
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![有白頭髮吃什麼食物好 白頭髮食療技巧]( "有白頭髮吃什麼食物好 白頭髮食療技巧")
- 現在人們的生活壓力都是比較大的，所以說很多人都早早地長了白頭髮了，很多人是因爲生活不注意，有些人是因爲營養不良而造成的白頭髮，所以說如果不想讓你的頭髮越長越多的，就最好吃一些對白頭髮有好處的一些食物，可是吃什麼食物會對白頭髮好呢？下面我們就一起來了解一下這些白頭髮...
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![食物護髮技巧_女性必知護髮知識]( "食物護髮技巧_女性必知護髮知識")
- 食物護髮技巧_女性必知護髮知識.食物護髮是最天然的,那麼如何用食物護髮呢,要掌握好食物護髮就要掌握一些食物護髮技巧了.下面一起來看看吧.·綠豆粉護髮乳綠豆也叫做青小豆，有綠肥、糧食、蔬菜以及醫藥等用途，是我國傳統食物的一種，非常受人們的歡迎。綠豆中含有豐富...
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![皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜]( "皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜")
- 常見的解毒、排毒食物有：解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最爲廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認爲有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶...
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![美白技巧 4款美白食療方拯救黑皮膚]( "美白技巧 4款美白食療方拯救黑皮膚")
- 一、面部厚黑的食療發黑原因：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認爲面色發黑多爲腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。食療方法：紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養血之功效酸...
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![護膚技巧 改善暗黃膚色的食療配方]( "護膚技巧 改善暗黃膚色的食療配方")
- 方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起着重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚...
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![食物護髮小技巧]( "食物護髮小技巧")
- 食物護髮小技巧,大家都知道食物是可以護髮的,下面給大家來介紹些用食物護髮的方法.·綠豆粉護髮乳綠豆也叫做青小豆，有綠肥、糧食、蔬菜以及醫藥等用途，是我國傳統食物的一種，非常受人們的歡迎。綠豆中含有豐富的蛋白質、多種維生素以及各種微量元素。綠豆除了具有豐...
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![牛奶巧克力同食可導致頭髮乾枯]( "牛奶巧克力同食可導致頭髮乾枯")
- 牛奶巧克力同食可導致頭髮乾枯,這是最新研究發現的.具體原因如下.多吃纖維，鈣質流失過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麪包改爲每頓纖維含量高的粗麪包時，鈣(鎂、鋅和磷)隨着出現負平衡。哪些情況導致...
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![護膚技巧 食療妙招解決6個面子問題]( "護膚技巧 食療妙招解決6個面子問題")
- 面子問題一：面色蒼白面色蒼白的原因主要是腎虛導致血液循環出現問題。美白絕不等於蒼白！但是，不少女性偏偏因爲貧血、精神壓力過大或生理期等原因，出現面色蒼白，一臉倦態甚至是病態。怎樣才能使肌膚恢復小女生般的紅潤光澤？假如膚色蒼白的原因是貧血，建議從食療入手，菠菜、豬肝等...
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![美食護膚技巧 五種美食吃出粉嫩氣色]( "美食護膚技巧 五種美食吃出粉嫩氣色")
- 春夏轉換季節女人臉色容易蠟黃，臉色蠟黃有多方面的原因，黑色素過多、角質層氧化、老廢角質堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質沉澱等等。要想保持好的氣色，在作息睡眠、日常鍛鍊、日常飲食等方面都要注意。這一期就先從飲食入手，教你如何吃出粉嫩氣...
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![皮膚保養技巧 女人過30宜吃的五種食物]( "皮膚保養技巧 女人過30宜吃的五種食物")
- 彩虹裏小編推薦：常吃四種食物助你生兒子綠茶如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡，爲何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝水平還能夠降低患心臟病。癌症的危險性。但在喝茶時一定要選擇綠色有機茶，而不...
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![皮膚保養技巧 5種食物提亮膚色]( "皮膚保養技巧 5種食物提亮膚色")
- 早餐吃什麼對皮膚好？養生達人推薦，早餐常吃五種食物，能提亮膚色！豆類。鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起...
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![河南食全食美涉食品安全]( "河南食全食美涉食品安全")
- 最近，《大參考》熱線接到觀衆舉報，說鶴壁市有一家食品廠非法使用添加劑，記者根據線索前去調查瞭解，不想卻遭遇了圍攻。民生大參考視頻那麼，究竟發生了什麼事情，讓這幾名男子做出瞭如此瘋狂的舉動呢？事情還得從頭說起，在此之前，記者接到觀衆反應，說在鶴壁市龐村鎮有一家黑工廠，每天都...
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![皮膚保養技巧 讓皮膚變黑的4類食物]( "皮膚保養技巧 讓皮膚變黑的4類食物")
- 1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉...
- 20058
西子美髮屋
