兩招救發術 重現豐盈飽滿頭髮

現代美眉染髮燙髮太多容易造成一些頭髮問題，以致於她們不敢輕易燙髮、染髮，唯恐染燙後頭發會掉，新生頭髮又細又“短命”，工作壓力一大，頭髮就大把大把地掉……針對成因給你說幾招“救發術”，重塑你渴望已久的豐盈飽滿。

救發術1：生活有度 舒緩壓力

經常聽到“多吃某某對身體有好處”的說法，其實，營養物質過多或過少都對毛髮的生長不利，例如大家都知道要補鐵、鋅，但是如果這些元素過多了，也同樣會導致脫髮和其他疾玻適當地攝入乾果、芝麻有利於補充微量元素和不飽和脂肪酸，會有利於毛髮的生長。

此外，生活規律是保證內分泌環境穩定的基礎，內分泌紊亂對毛髮生長有一定的影響。只有做到生活規律，戒菸限酒，及時舒緩壓力，才能真正擺“脫”困擾。

救發術2：中藥施治 補養血氣

無論是中醫還是西醫，都強調對因治療。中醫認爲，人脫髮主要由於氣血不足導致營養供應不上，使毛囊萎縮、毛髮脫落。除血氣不足外，還有氣滯血瘀、肝腎虧虛、肝火上亢等。中醫講究對症施治，如確爲血氣不足，補血益氣的中藥會有所幫助，如人們所熟悉的首烏就派上用場了。還有許多產後脫髮的女性，服用同仁堂產的“烏雞白鳳丸”效果也不錯。

此外，是內分泌不足也會導致脫髮，也就是中醫所說的腎陰虛和腎陽虛。最常見治療腎陰虛的藥劑是“六味地黃丸”，治療腎陽虛的經典代表則是“八味地黃丸”和“金匱腎氣丸”。也稱通常非先天性脫髮，一般都能通過中藥調理得以治癒。尤其中青年女性脫髮多爲非常規性脫髮，不用擔心。平日裏配合頭部按摩梳梳頭、針刺療法、服藥治療以及藥物外敷療法，均能起到良好收效。