皮膚保養的基本步驟 讓細紋消失的保養祕訣

愛美麗的MM一定要開始注意臉上的細紋了哦!當然長期乾燥缺水、暴曬等會大大加速它的產生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。

因此，我們要在搖籃裏把細紋扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了，一起來看看如何抵抗歲月的“禮物”吧。

除了歲月，生活中導致細紋產生的主要原因：

1乾燥寒冷的氣候 日曬、溼度過高，溼度較低等等因素。

2環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境。

3飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等。

4乾性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。

5職業：因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。通常眼角發乾，不做表情時眼角並沒有紋路，對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。

哪些食物是抗皺專家?

1.多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裏的乳酸、尿酸含量相應增加。