日常祛痘的小竅門詳解 懶MM的新技能get

臉上除不掉的小痘痘嚴重影響了MM們的自信和風采，而那些繁瑣的祛痘方法又不適合懶MM們，今天本站小編就爲你帶來日常祛痘的小竅門詳解，新技能懶MM們還不get起來!

1.把臉洗乾淨，用溫水把臉洗乾淨，這樣才能保證皮膚順暢“呼吸”，皮膚的毛孔才能排出汗液、毒素和廢棄物。過多的油脂分泌出去了，痘痘自然就少了。

2.每天洗臉時，可以在水裏加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清+牛奶+檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鐘後用溫水洗淨，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。

3.切忌吃辛辣等有刺激性的，油膩的食物，多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片2也可,要不你就吃點胡蘿蔔。

2.護臉：要勤洗臉，一般三次一天即可，次數多的話，會破壞皮膚角質層，最好不要抹護膚品，護膚品會使皮膚透氣性不好，容易堵塞皮膚，更易引發青春痘。

5.運動：多做運動會使皮膚新陳代謝加快，促進髒東西的循環排除體外。

6.放鬆：臉上出痘痘是因爲煩心的事太多，要保持良好的心態，放鬆心情，有壓力的情況下，要學會釋放壓力。

7.睡眠：要有規律的作息時間，愛出青春痘的朋友千萬不要熬夜，不論什麼事情都要注意一下睡眠，而且要保證睡眠的質量。