皮膚保養技巧 常吃三水果變身活力四射果香美人

究竟大自然中新鮮芳香的蔬果如何在我們的體內發揮作用呢?現在就讓我們針對它們的功能一一探究，使自己變成活力四射的果香美人吧!

①桃。桃具有豐富的維生素C和鐵兩種增強氣色的營養因子，和牛奶一起搭配製成面膜，美容效果頗佳。

②葡萄。葡萄中鐵質含量豐富，具有超強的抗老化功效，睡前敷一款葡萄面膜，不但能夠擁有好氣色，還能預防皮膚老化。

③西紅柿。西紅柿蘊藏抗老化成分維生素C、保溼因子維生素A以及活氧元素維生素E，可以讓肌體和精神都永葆年輕。