油性皮膚如何去痘痘 油性皮膚祛痘方法

青春痘的成因有很多種，每個人不盡相同，夏天不論對任何膚型來說都是一種挑戰，尤其是油性皮膚，今天彩虹裏小編和大家一起看看油性皮膚如何去痘痘_油性皮膚祛痘方法。

1.油性皮膚由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。所以及時清理臉部肌膚是非常重要的事情哦！

2.油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。有一個良好的作息習慣對我們自身而言也是非常好的呢！

3.經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。最好是不要花太濃的狀，淡妝的話一定要及時清理哦！

4.洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性皮膚一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

5.注意飲食，保證睡眠：在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。紅酒對於女性而言是一個十分不錯的選擇呢！

6.慎選化妝品：油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。