男人曬傷怎麼辦?曬後修復方法產品推薦

1、短時間暴曬後，用涼水衝

如果只是短時間外出，出了很多汗，卻沒有太多的不適，或者即使在外面時間長，但防護措施到位，也沒有什麼不舒服的話，只要噴些補水噴霧就可以了。

這時的皮膚如果只是發燙的話，說明處於受傷的初級階段。那麼，最重要的是先做好降溫工作，比如及時用涼水衝降溫，是減少皮膚損傷的最佳方法，但不提倡用冰塊敷，因爲溫差太大會對皮膚有損害。等溫度降下來後，再用正常的保養方法，皮膚就會很快得到修復了。

但如果只在外面呆了10分鐘，卻由於暴曬，皮膚出現了癢痛紅腫的症狀，就要區別對待了。

2、暴曬後肌膚需對症處理

出現紅腫不要抓撓

如果皮膚因爲暴曬時間較長，已經出現瘙癢和紅腫，就要儘快離開暴曬環境，然後迅速用涼水降溫。由於這時候的皮膚比較脆弱，千萬不要因爲癢痛就用手去撓它，否則可能會使細菌乘虛而入。

皮膚溫度降下來後，可以進行一些護理，比如抹點蘆薈爽膚水或乳液，可以起到鎮靜消炎的作用，但切忌使用天然蘆薈原汁，因爲其中蘆薈含量容易刺激皮膚，引起過敏;也可以用黃瓜汁敷臉，黃瓜汁包含的維生素C既可補充水分，又可治療脫皮現象。在疼痛的部位敷上10分鐘，疼痛便可慢慢減退，然後用水沖洗乾淨就可以了。

3、對於曬後脫皮現象急救法

如果皮膚已經曬蛻皮了，那麼如何來護理呢­給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。準備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然後在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的溼潤。每次敷15-20分鐘，至少早晚各一次。這對於皮脂膜的修護和炎症的消除，非常有效。

經常 運動 ，以改善血液循環，這有助於 3至5次，每週記得申請防曬霜半小時前曬太陽應該鍛鍊參與 戶外 活動。體力活動隨之減輕壓力水平，在受損肌膚的一個因素，保持血液循環的最佳和聲調的肌肉。多吃水果和蔬菜，以保持肌膚看起來很多健康一個健康，均衡飲食，以促進良好的皮膚。水果，蔬菜，全穀類和水保持肌膚清新，滋潤和健康。

uno吾諾男士酷感防曬霜SPF30 PA+++

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爽滑易幹，塗抹後不粘膩、不易粘沙塵，塗抹後肌膚自然透明。

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使用方法：將皮膚傷的水抹乾，取適量於手中，再需要防曬的部分均勻塗抹。

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無論是平時上班還是外出遊玩，紫外線照射都會對皮膚造成強烈的傷害。這是一款可以有效防禦紫外線照射，變煥出清涼水潤肌膚的防曬乳液。

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