皮膚保養技巧 身體各部位缺乏維生素的表現

你是不是經常眼睛乾澀有黑眼圈？嘴脣乾燥蛻皮有口臭？或者皮膚暗沉有皺紋和色斑？這些都是身體裏缺少某些維生素造成的。趕快來看看你是否有這些問題，你的身體缺乏那些維生素吧。

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頭髮缺乏維生素表現：

脫髮過多、頭皮屑過多： 缺維生素A、B6、鋅、鈣­

頭髮枯黃、分叉： 缺維生素E、鐵­