足部護理的好處 足部護理步驟

冬天乾燥的空氣讓皮膚變得緊張不安，很多人會感到足部開始變得粗糙僵硬，嚴重者會出現掉皮開裂，甚至出血。掉皮開裂的足跟不僅影響美觀，而且隱隱疼痛會妨礙到工作。彩妝學校溫馨提醒：千里之行始於足下，做好足部護理，讓自己有一個好的開始。

冬天的足部問題並不是單純因爲天氣寒冷，很多時候是日積月累形成的，尤其是夏天穿涼鞋或者拖鞋更容易留下隱患。那些表面上看似很寬鬆的鞋子，實際上與皮膚摩擦的頻率更高，刺激足部皮膚增厚。因此選擇一雙合適的鞋子對保護腳部皮膚非常關鍵，一般鞋子柔軟、大小合適的鞋子最好。

夏天穿涼鞋與拖鞋幾乎是不可避免的，很多MM其實夏天就發現自己足跟輕微變硬，但是常常置之不理。要知道日積月累的惡性循環最終會累計成大問題，堆積着死皮的足部並不會因此停歇，反而會受到角質層增厚的壓迫繼續刺激增厚，最後導致皮膚缺水乾裂。足部水分的流失並不容易恢復，MM們一定要提高警惕預防。

對於已經形成較厚角質，出現起屑開裂的姑娘們，第一要務就是去除厚厚的角質層。用熱水將腳皮泡軟，然後按摩足部搓掉死皮，再塗抹上足部的潤膚霜就可以了。如果想要再滋潤一些，可以在塗抹潤膚霜後穿一雙棉襪睡覺，第二天足部肌膚就會軟很多。