按摩治療脫髮動作要領

按摩治療是治療脫髮的一個重要手段，下面給大家來介紹按摩治療脫髮動作要領，來看看如何用按摩治療脫髮的吧。

1.動作要領：端坐，調整呼吸，平心靜氣。沿膝下腎經，由下而上做區域性輕柔按摩5次。以拇指交替按壓兩側三陰交穴5次，在膝下膀胱經由上而下做螺旋式按揉5次。

在脫髮處塗生薑牛奶汁，然後以手有規律地抓揉區域性至整個頭部，再由頭部點叩至患病區域性，來回共5遍。點按同側風池、率谷、玉枕、百會、上星穴1～3遍。最後拿捏頸部及肩部15遍。搓頸項5遍。

以手搓熱、貼熨眼球1分鐘。再以手搓熱摩腹1分鐘，以興奮迷走神經。

2.注意事項：油性頭髮者宜少吃動物脂肪和糖類，注意補充維生素C、維生素B類和優質蛋白質；無論何種原因所致脫髮者均應經常使用溫水和柔和洗髮劑洗髮，在清潔區域性的同時，可以增進微迴圈，解除精神緊張和疲勞；使用硫磺皁和蛋黃洗劑對生發有促進效果。此外，還可選用梅花針每晚叩打區域性。