痘痘怎么去除 吃什么食物可以治疗痘痘
- 护肤
- 关注:1.11W次
Q:吃什么食物可以治疗痘痘?
A:研完发现,常吃用精白面粉做的食物,特别是经过精加工的碳水化合物,如白面包和加糖麦片,比吃鱼、水果、全麦及豆类食物更容易长痘痘。研究发现富含Omega-3脂肪酸的食物能有助于控制身体出现的炎症,包括由发炎导致的痘痘。日常食材中大比目鱼、核桃、三文鱼都属于富含Omega-3脂肪酸的食物,尤以三文鱼时平滑肌肤的食疗效果最好,是女性美容的必备食品。
标签:
痘痘
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xzmfw.com/zh-sg/meizhuang/hufu/vj77j.html