松仁粥的做法
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松仁粥的做法 主料:松子仁30克,粳米100克,精鹽少許。 做法: 1、將松子仁打破,取潔白者洗淨,瀝乾水,研爛如膏,待用。 2、把煮鍋中加清水適量,放入松子膏及粳米,置於火上煮,燒開後改用中小火煮至米爛汁粘時,點入少許精調味,即可食用。每日可食用1-2次。 可幫助津傷液燥而致便祕的寶寶通便。
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松仁
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