保養頭髮有妙招 5招搞定
- 女生護髮
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TIP 1 改用舒緩洗髮露
儘量選用温和、PH值中性的舒緩型洗髮露,即可每天温和有效清潔頭皮。同時也能保持秀髮含水度。
TIP 2 氨基酸護髮
洗淨頭髮後,基礎維生素E膠囊塗抹在髮絲上停留三分鐘左右,接着再用護髮素,等待片刻後沖洗乾淨。這個方法很利於營養的吸收。
TIP 3 隔天滋養髮膜
做好頭皮清潔工作後,更要讓秀髮潤澤柔亮。隔天用滋養髮膜滋潤髮絲,給秀髮集中的營養補給,減少乾燥、分叉和斷裂的情況。
TIP 4 睡前按摩頭皮
睡前,盤腿坐在牀上,靜下心,閉上雙眼,用指腹輕輕按壓頭皮,由前往後,由中央往兩側,按摩5分鐘,整個人都會放鬆下來。
TIP 5 藥補不如食補
多吃新鮮蔬果,對身體大有好處,身體健康頭髮才能柔亮可人。多補充富含維生素和礦物質的水產品,有助於維持血液酸鹼度,促進曬傷秀髮快速成長。
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