抗衰老最好的方法 炎炎夏日抗衰老的5大時間段
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黃金時間段1 清晨6:00~7:00
遭遇:87%的人會發現,照片裏夏天看上去比冬天臉大
起因:其實根本就不是臉在變大,而是輪廓變鬆弛了!夏季的高温會讓人更容易覺得心煩氣躁,睡不夠就容易造成臉部浮腫,而皮膚表面並沒有足夠的支持力,於是整個輪廓就會聳拉下來。不夠緊實飽滿,是老化的最直接表現。
對策:用能增強臉部循環,對肌膚有提拉緊緻的產品
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴循環緩慢,一些人這時會有臉部水腫,特別是眼皮腫脹的情形。這時候,可用能增強臉部肌膚循環,收緊眼袋的產品。
黃金時間段2 早上7:00~8:00
遭遇:太陽下暴曬10分鐘,皮膚就會早衰10天
起因:夏季是紫外線照射最強烈的時期,而紫外線照射會讓你身體裏的自由基蓬勃發展,和你皮膚裏的膠原蛋白纖維“打架”,拉來扯去,也許膠原蛋白纖維扛不住就會斷裂,於是就產生了皺紋。
對策:出門前塗抹防曬霜,做好360度防曬
抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液,在第一層防曬被肌膚吸收後,用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層,等這三層防曬霜都被吸收了,這樣出門前防曬,才算是做好了。只有做好全面的防曬,才能有效防止紫外線對肌膚的損傷,和進一步使肌膚衰老。
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