脂溢性脱发应怎样护理？

脂溢性脱发应怎样护理？脂溢性脱发大都头发出油多，头屑也多，因此 A、适时洗头，保持头发和头皮的清洁卫生是十分重要的。合理的洗发，用接近40度微温的清水洗发。B、正确地进行头部按摩，对头发有护养作用，也能给头皮带来良性刺激，有助于松弛紧张的精神状态。C、科学地安排饮食，少食刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，对减少油脂分泌有一定的作用。D、坚持每天体育锻炼，保持身心健康：改善生活习惯，减轻精神压力，保证足够的睡眠