改善頭髮油的正確方法

頭髮油的情況大家應該都碰到過,下面給大家介紹的是改善頭髮油的正確方法,一起來看看如何對待頭髮油的問題吧.

改善頭髮油的正確方法一可隔次僅用清水沖洗。

朱學駿說，如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素，可視情況隔天用清水沖洗，這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說，一週洗兩三次頭就可以了。

改善頭髮油的正確方法選對洗髮水。

市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。

洗對洗髮水

如果你的頭髮出油多，建議採用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的；如果出油一般，只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可；若是頭皮很少出油甚至乾燥的，可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。

改善頭髮油的正確方法少做保健性梳頭。

楊淑霞表示，雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛幹，刺激油脂分泌，加重出油。

改善頭髮油的正確方法少做保健性梳頭

她建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。

改善頭髮油的正確方法保持正常作息

正常作息很重要

劉瑋最後提醒道，日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。