正確的穿戴內衣方法

正確的穿戴內衣方法

方法：首先你必須知道的是，你的胸罩不可過鬆或過緊，如果胸罩太大，起不到支託胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦!

下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢

1、先將內衣套入，肩帶拉至肩上。

2、身體傾斜30~45度，反手扣好內衣背扣。

3、利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好)

4、同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。

5、調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。

6、穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。