精神壓力引起的脫髮怎樣治療?

問：因爲精神壓力大而引起的脫髮要怎樣進行治療呢?治療脫髮需要在生活中注意哪些事項?

答：年輕人生活工作壓力大，成爲脫髮的一個很重要的誘因。焦慮不安、壓力過大、情緒不穩程度越深，脫髮就越嚴重，治療因爲精神壓力大引起的脫髮，可以經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，來消除精神疲勞。另外，保證充足的睡眠，睡覺前用熱水泡腳也能夠保證精力充沛，有利於治療脫髮。