去屑洗髮水不能天天用　

去屑洗髮水不能天天用　　

頭髮一甩，“雪花”飄飄，頭屑的煩惱讓人既尷尬又無奈，而去屑洗髮水的出現讓他們找到了福音，幾乎每次洗髮時都會用，但這樣做的效果真的好嗎？答案是否定的。

“頭皮屑產生的因素有很多。”北京醫院皮膚科主任醫師常建民告訴本報記者，主要有3種情況：油性皮膚、飲食辛辣、精神緊張。此外，氣候變化、睡眠不足、菸酒過量、血液循環不暢、腸胃消化不良等，也會導致頭皮屑的產生。

目前，市面上去屑洗髮水的主要成分是酮康唑，可以抑制真菌繁殖，以達到緩解頭屑多的狀況。雖說效果立竿見影，但如果頻繁使用，真菌藥物會刺激頭皮，使頭皮上乾燥、疏鬆的皮膚分解、剝落，反而加重頭屑症狀。

如果你只是輕微的頭屑問題，通過調整飲食結構就完全可以解決，少吃辛辣、刺激性強的食物以及高脂肪、高熱量的油膩食物。洗髮水可以買兩種，一種普通的， 一種去屑的，一週只需要用1次去屑洗髮水，其餘的使用普通洗髮水就可以了。頭屑嚴重的人，每週用去屑洗髮水的次數也不宜超過3次。因爲頭皮屑不是在清洗過 程中溶解，所以光靠洗是洗不掉的，過度清洗反而會破壞頭皮表層起保護作用的油脂。建議這類人最好去醫院就診，待醫生給出合理的診斷後，再根據頭屑產生的不 同原因，選擇合適的去屑方式。