護髮小妙招 養髮護髮生活小妙招

很多美眉都想自己能擁有，但是光澤、強韌、順滑的頭髮是健康髮質的三大標準你符合嗎？如果不符合，那麼你頭髮是是時候要護理了。今天小編就爲大家帶來養髮護髮生活小妙招

人體的一切正常生理功能的維持都需要充足的營養，包括頭髮。當頭發的毛鱗片足夠堅實，就可以張開讓養料進來，好好給頭髮補充營養。當營養充足了，自然有健康的頭髮。

範爺和大S更是深諳這個道理。不要以爲是別人家天生麗質，其實她們對待頭髮就像對待自己的臉一樣講究，也是值得大家借鑑的。

范冰冰的第一條護髮準則是“洗髮應當順着頭髮自然下垂的方向洗”，她還建議洗頭髮過程中不要使勁揉搓，可以用指腹按摩頭皮和髮根，這樣能讓頭髮更加自然健康。

大S更甚，她的護髮祕訣有三不準：不準燙、不準刮、不準噴發膠。而且堅決不會壓迫頭髮，坐椅子時絕對不可以讓頭髮靠在椅背上，系安全帶時，最好是先把頭髮先撩起來等。

當然，養髮護髮不能只全搬別人的方法，要對症下藥。

護髮竅門也分時段，大致可分爲秋冬和春夏。

秋冬：

靜電問題幾乎每一個長髮女生都會在秋冬季節遇到，用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭，純天然的材料可避免靜電。

秋冬天氣乾燥，容易傷發，建議隨身一瓶秀髮保溼噴霧。如果是長時間在辦公室空調環境中，則使用加溼器，以增加室內溼度。減少室內的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭髮的水分。

春夏：

如果是油性發質的話，在春夏季節最好使用清爽型（無硅）的洗髮水和護髮品。

做好防曬。紫外線暴曬，容易破壞毛鱗片，導致毛髮分叉，加速營養、水分丟失，引起頭髮乾枯，毛躁。所以外出帶傘，不僅爲了防曬黑，還有我們的頭髮。

在飲食方面，多吃水果、青菜和魚、家禽，瘦肉等含原蛋白質類的食物。

對於頭髮問題的處理方法：

一、清除頭屑

1.食鹽

用食鹽加入硼砂少許，放火盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。

2.陳醋

用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。

二、使頭髮變得光亮

醋蛋

洗頭時，在洗髮液中加入少量蛋白洗頭，並較輕按摩頭皮，會有護髮效果。同時，在用加入蛋白的洗髮液洗完頭後，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順着髮絲慢慢塗抹，用毛巾包上1個小時後再用清水清洗乾淨，對於乾性和髮質較硬的頭髮，具有使其烏黑髮亮的效果。

2.啤酒

用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭毛的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。

15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

三、巧治落髮

1.柚子

如果頭髮發黃、斑禿。可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，可以加快毛髮生長。

2.生薑

將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每大堅持2-3次，刺激毛髮生長。