洗頭髮時應該注意什麼問題 洗頭髮注意事項一定要牢記

除了去美髮店讓Tony洗頭之外，大家在家裏都是怎麼洗頭髮呢?因爲每個人都有自己的生活習慣，對於洗頭的頻率以及洗頭方法有着極大的不同之處，但實際上很多都踩雷了。那麼，洗頭髮時應該注意什麼問題呢?頭髮油怎麼洗頭髮好?這一篇關於洗頭髮的注意實現以及小知識，可以來了解看看哦!

洗頭髮注意事項

1、洗髮時水溫由高到低

一般洗頭水溫在30-40℃即可，太熱不利於頭皮健康，過燙會使頭髮變得鬆脆易斷，過冷則去污去油膩效果差。所以要注意自行設計洗髮水溫，最後一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭髮摸起來會非常柔順。

2、脫髮更要注意清潔

很多人脫髮厲害，於是不敢洗頭髮，其實掉髮頭髮並不是洗頭時候掉的，而是在幹發的時候就已經掉下來的。脫髮就更應該好好清潔頭皮，把毛囊孔徹底清理乾淨，尤其是油性頭髮。只是洗頭方法要注意，要用手指輕輕的按摩頭皮，不要用大力氣抓。

3、洗髮時間不能過長

很多人洗髮水洗髮時候速度很快，過一下就洗完了，這樣很多時候頭髮都還沒洗乾淨，但是也不能洗時間太長了，洗髮香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可，但應待頭髮幹後再睡覺。

4、洗頭方法要適當

做足洗髮前準備工作：將糾結的頭髮梳開，讓髮絲順暢，然後在清洗頭髮。先淋溼頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後搓起泡由下往上洗，不要抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。乾性頭髮一次就夠了，如果頭髮很油膩，可以再用一次洗髮水。洗髮水洗完之後，一定要用清水洗乾淨。

5、洗髮的頻率要適度

雖然說，勤洗頭，洗頭沒有必要天天洗，如果在夏季，洗頭次數可以頻繁一點，在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。

6、經期不要洗頭髮

女人在生理期的時候千萬不要洗頭。生理期的時候，本來血液循環就很差，洗頭會讓血液集中到頭部，子宮的血液就更少，不利於女性的健康。如果在夏天，你實在是頭痛難忍，你可以選擇在經期比較少的第三天，在中午時候洗，然後用吹風機吹乾。千萬不要着涼。

頭髮油怎麼洗頭髮好

油性頭髮最好用溫水沖洗，過冷的水和過熱的水都不行，很多人認爲，用熱水洗頭髮可以洗掉油脂，用冷水衝可以起到收縮毛孔的作用，實際上熱水雖然有去污作用，但是會刺激頭皮，導致頭皮自動分泌油脂，如果這時候再用冷水洗頭，分泌的油脂洗不掉，就會殘留在頭髮上，用溫水洗頭的話，不會刺激頭皮，也能抑制油脂過多分泌，起到控油的作用。