頭上有根金頭髮是什麼原因？除遺傳之外這些因素會影響髮色

黑髮是亞洲人的天生髮色，一頭烏黑的髮絲和黃皮膚搭配起來十分自然耐看，不過有人的黑髮裏總是有一兩根金色的頭髮。那麼，頭上有根金頭髮是什麼原因?多吃什麼食物可以讓頭髮變得又黑又順呢?趕緊一起來了解一下吧!

頭上有根金頭髮是什麼原因

1、頭髮的顏色除與種族遺傳因素有關外，還與人體素質及飲食營養有密切關係。頭髮發紅，通常很少被人發覺注意，其實這也可能是人體內潛伏某種病症的徵兆。這種病症的起因，大多數都是由於吃過多的甜食、過分偏食或者飲酒過量所引起的。所以爲了我們的健康，以及烏黑亮麗的頭髮，我們也應該多注意飲食和好的生活習慣哦。

2、頭髮的顏色同頭髮組織中所含金屬元素量也有一定的關係。含有等量的銅、鐵和黑色素的頭髮呈黑色;含鎳量過多的頭髮變灰白色;含鈦量大的頭髮呈金黃色;含鉬多的頭髮呈赤褐色;含銅和鈷多的頭髮呈紅棕色;含銅過多的頭髮呈綠色;含過多的鐵或嚴重缺乏蛋白質的頭髮呈紅色。

黑髮的食補食物

1、黑豆

黑豆又名烏豆，有烏髮、駐顏、明目等功效。黑豆烏髮最好的方法是用炒熟的黑豆和米醋按照1:3的比例泡製，每日晚飯過後吃上10粒左右，白髮漸漸會變深色哦。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等營養成分，多吃胡蘿蔔能夠使身體得到充分的營養，有助新陳代謝，這樣頭髮的黑色素營養也會跟上。

3、枸杞

頭髮的髮量跟腎有關，頭髮的顏色跟血液有關，兩者之間是相互影響的，因此補腎可以改變頭髮的顏色。枸杞味甘、性平，具有滋陰補血等效果，是上等的補腎食物。白頭發較多的朋友，平時可多枸杞泡水喝哦。

4、核桃

核桃仁富含維生素E，是醫學界公認的抗衰老物質，多吃核桃仁可以有效保護頭髮，讓頭髮變得烏黑亮麗。