![民間健康粥歌]( "民間健康粥歌")
- 若要不失眠，煮粥加白蓮；要想皮膚好，米粥煮紅棗；氣短體虛弱，煮粥加山藥；治理血小板，花生衣煮粥；心虛氣不足，桂圓煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高熱症，煮粥加蘆根；血壓高頭暈，胡蘿蔔粥靈；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心煩躁，粥加獼猴桃；防治腳氣病，米糖煮粥飲；腸胃緩瀉症，胡桃米粥燉；頭昏多汗症...
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![淘米水的新用法 淘米水洗臉皮膚健康又美麗]( "淘米水的新用法 淘米水洗臉皮膚健康又美麗")
- 淘米水洗臉的好處有哪些？淘米水有哪些功效？淘米水中有不少澱粉、維生素、蛋白質等，可用來澆灌花木，既方便又實惠。淘米水中沉澱的白色粘液多半是澱粉。用淘米水洗臉和手，可使面部和手部的皮膚滋潤光滑，防止皮膚乾裂和早衰。怎麼用淘米水洗臉：做法：把白米放入容器中，倒入自來水。搓...
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![自制染髮劑怎麼做 純天然成分染頭髮更健康]( "自制染髮劑怎麼做 純天然成分染頭髮更健康")
- 市面上有很多新手小白就能上手操作的染髮劑，好看的髮色在家就能染，不同髮色一款接着一款安排上。其實也能夠用天然的自制染髮劑染頭髮哦，那麼自制的染髮劑要怎麼做呢?下面就來爲大家分享幾個比較常用的配方，一起來看看吧。自制染髮劑怎麼做配方1：大豆染髮染髮顏色：黑色大豆染髮...
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![美白的小竅門 讓你牙齒美白更健康的食物]( "美白的小竅門 讓你牙齒美白更健康的食物")
- 吃什麼可以可以美白牙齒呢？要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫......還能怎麼做？研究發現，吃什麼食物也會大大影響你的燦爛笑容。一些天然食物裏的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地展露笑顏。聽起來讓人心動嗎？不...
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![東方女性頭髮的健康標準]( "東方女性頭髮的健康標準")
- 東方女性頭髮要想健康，主要有以下頭髮的健康標準，東方女性頭髮的健康標準應具備以下幾點：1.頭髮清潔整齊，無污垢、頭屑2.頭髮自然光澤，富有彈性3.頭髮柔順，無靜電感，易於梳理，無分叉、斷裂、打結4.頭髮無明顯脫落，疏密適中，尤其髮根要密度均勻5.色澤一致，髮根至髮梢顏色無差異6.對外...
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![CCTV-2《健康之路>>治療脫髮的方法]( "CCTV-2《健康之路>>治療脫髮的方法")
- CCTV-2《健康之路>>治療脫髮的方法,CCTV-2《健康之路》欄目特邀請到中德毛髮移植權威植髮專家徐霞博士爲廣大脫髮朋友就脫髮治療相關問題支招。一、確定自己所屬脫髮類型一般來講，脫髮類型概括分爲脂溢性脫髮、神經性脫髮、疤痕性脫髮和疾病性脫髮四種。脫髮朋友可根據自...
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![影響肌膚健康的因素 影響肌膚健康的十大因素你要知道]( "影響肌膚健康的因素 影響肌膚健康的十大因素你要知道")
- 您可能並未意識到，下面幾項對臉部肌膚的影響也是巨大的。因此，建議您儘量改善自身習慣或所在環境，以儘可能保護面部肌膚。①睡眠。睡眠是保證肌膚新陳代謝正常進行的條件之一，如果睡眠不足，皮膚便會灰黃、沒光澤。②飲水。充足的水分能促進人體循環和新細胞生長，亦有利於廢物的...
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![開啓健康時尚生活 女生運動風格髮型]( "開啓健康時尚生活 女生運動風格髮型")
- 今年在全世界都颳起了一陣運動風的狂潮，不管是各種潮牌還是奢侈品大牌均有出現運動風格的設計，我們在髮型上當然也不能OUT，快來跟隨小編追隨一下潮流，給自己挑選一款運動風格的髮型吧。小編點評：說到運動，當然是短髮最適合啦，斜分的片狀齊劉海襯托精緻五官，齊耳的短髮全都別在耳...
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![秋冬季自制純天然護髮膜 還你健康飄逸秀髮]( "秋冬季自制純天然護髮膜 還你健康飄逸秀髮")
- 番茄橄欖自制護髮膜這種護髮方法更適合游泳或者暴曬後頭發無光澤以及嚴重缺水的時候使用，同時也能夠消除二手菸、油煙能氣味，展現出清新亮麗的秀髮。因含橄欖油，所以不適合油性發質使用。將番茄打成泥狀，然後在番茄泥中加入少許橄欖油，混合麪粉，調製出適宜的濃度，攪拌均勻。然後...
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![皮膚保養技巧 影響皮膚健康的因素有哪些]( "皮膚保養技巧 影響皮膚健康的因素有哪些")
- 健康而年輕的女性，皮膚是光滑、細膩、十分美麗的，但是也有些人無論如何按摩、敷面都無法改善其粗糙的皮膚。有些人實際年齡雖不十分年輕，卻因皮膚細嫩，看起來年輕了十歲甚至二十歲。爲什麼會有這樣的差異呢?實際上，皮膚有幾個主要的敵人:精神緊張。皮膚與神經活動存在着密切的...
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![洗髮水沒有洗乾淨會怎樣 不洗乾淨會損害頭皮健康]( "洗髮水沒有洗乾淨會怎樣 不洗乾淨會損害頭皮健康")
- 洗髮水沒有洗乾淨會怎樣因爲洗髮水裏邊有很多化學成分，未沖洗乾淨的話，一兩次沒什麼大的影響，但是長期可能會造成頭髮枯黃，頭髮分叉，髮質變差。而且對頭皮也會造成傷害，容易長頭皮屑，有害頭皮健康。如何把洗髮水沖洗乾淨沖洗時的水溫不宜過冷或過熱，約40°C就好，接近人體體溫最...
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![女性肌膚問題 職業女性如何保證肌膚健康]( "女性肌膚問題 職業女性如何保證肌膚健康")
- ①避免長時間坐在電腦前。一般工作2小時後要離開電腦，休息一下，透透氣。②清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸妝水，徹底清洗面部。③增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保溼爽膚液，防止臉頰因水分流失而乾燥。④護理雙眼。長時間盯着電腦看，眼睛容易疲勞，除經常閉眼休...
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![飲食與頭髮健康關係]( "飲食與頭髮健康關係")
- 飲食與頭髮健康關係,吃您的方式到美麗，健康頭髮。象您的身體，您的頭髮也需要平衡飲食停留健康。乾燥和易碎的頭髮的飲食解答：如果您的頭髮是乾燥的並且容易地打破，它大概是缺乏根本脂肪酸。通過包括大量根本脂肪酸的好來源在您的飲食您能給您的頭髮後面它的力量和色澤。您能...
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![腎不好會導致脫髮嗎 你真的健康嗎]( "腎不好會導致脫髮嗎 你真的健康嗎")
- 頭髮是“血之餘、腎之華”，與脾胃、肝、腎都有密切的關係。肝藏血，肝血充分，頭髮就能有充足的供血；脾主運化，負責把營養成分運輸到全身，包括毛髮；腎中精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。有的小孩，天生頭髮枯黃、細軟，同時，走路、說話、站立、牙齒髮育都比...
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![領略健康秀髮的洗護3要點]( "領略健康秀髮的洗護3要點")
- 不要再抱怨髮絲枯黃、乾燥、沒有生氣，要知道，這正是敏感頭皮間接造成的惡果。舒緩第一步：清潔髮絲如同肌膚需要適合的潔面產品，你的秀髮也韓式美髮同樣需要適合的洗髮水。品質優良且適合你的洗髮水可以使頭髮和頭皮不受損害，令髮絲恢復柔順、亮澤和健康。POINT1洗髮前梳順頭髮...
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![吹髮有技巧 教你怎麼樣吹出健康秀髮]( "吹髮有技巧 教你怎麼樣吹出健康秀髮")
- 將頭髮吹出健康的髮質感是需要一定的技巧，如果你應用這些技巧將頭髮吹的柔順有秩，可以保持三天，這樣是不是很吸引你呢？一起來看看吧。step1毫無疑問，第一步當然就是洗髮，將頭髮洗乾淨，然後用乾毛巾擦乾。step2將頭髮上的水分吸乾後，就要用一些免洗護髮素。step3選用如圖帶有扁平...
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![頭皮健康要怎麼知道？15秒頭皮健診三步驟]( "頭皮健康要怎麼知道？15秒頭皮健診三步驟")
- 保養臉蛋，不保養頭皮，可行不通喔！眼睛看不到的頭頂，也需要自我定期觀察一下頭皮與頭髮毛囊的健康性。頭皮可以說是身體較難察覺的部位。但是，頭皮也是皮膚的一個重要部位，會以搔癢、角質生屑、泛紅、毛囊萎縮…等狀態來顯示健康指數。依據LABIOSTHETIQUE法國髮妝之鑰實驗...
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![怎麼樣洗頭髮才健康，需要注意什麼？]( "怎麼樣洗頭髮才健康，需要注意什麼？")
- 1.洗頭前奏：梳頭這可是相當重要的一步!特別是許多短髮的親們經常就會忽略了這一步。不管你頭髮有多長，洗髮前的梳頭不走是可以將打結的頭髮梳開，使我們的清潔更順暢。而且，梳頭可以很好的刺激和按摩頭皮，促進血液循環，對大腦和頭皮頭髮都是很有好處的。2.洗頭的頻率:每天或者隔...
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![影響頭髮健康的十大因素]( "影響頭髮健康的十大因素")
- 頭髮要想健康是有很多因素的,下面給大家來介紹影響頭髮健康的十大因素.要想頭髮健康,下面這些因素是非常需要注意的.1精神緊張，憂鬱，恐懼或嚴重失眠等2貧血，感染性疾病或肝病等3由於偏食，消化不良，減肥等因素而引起的營養不良4先天遺傳5污染及強烈日曬危害頭髮健康6護髮與美髮...
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![盤點保持年輕不老的健康生活方式]( "盤點保持年輕不老的健康生活方式")
- 每年染髮不得超過兩次、佩戴隱形眼鏡容易導致角膜水腫、女人經期要遠離污染......這些你都瞭解嗎？知道嗎，做不到以下14種健康生活方式，你的年齡會遠比現在看起來要老，而且等於慢性自殺。護頭髮：少染髮——護頭髮每年染髮不要超過兩次；染髮前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的...
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![國家衛健委：返鄉需持7日內核酸陰性證明，返鄉後實行14天居家健康監測]( "國家衛健委：返鄉需持7日內核酸陰性證明，返鄉後實行14天居家健康監測")
- 【關於印發冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案的通知】聯防聯控機制綜發〔2021〕11號各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制（領導小組、指揮部）、黨委農辦：爲指導農村地區科學精準做好冬春季新冠肺炎疫情防控工作，國務院應對新型...
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![護髮素的正確用法 方法正確讓頭髮更健康迷人]( "護髮素的正確用法 方法正確讓頭髮更健康迷人")
- 護髮素，相信很多女生都會使用。但是，如何正確的使用護髮素以及關於護髮素相關的知識，卻是女生很少去了解的、去關心的。很多女孩子洗護髮素就像洗洗髮水一樣，簡單粗暴，那是不行的，對於頭髮，女孩子還是要好好的去護理的，今天小編就來和女生們來聊聊關於護髮素的一些問題以及護髮素...
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![簡單彩妝的步驟 打造陽光靚麗健康妝容]( "簡單彩妝的步驟 打造陽光靚麗健康妝容")
- 夏天化妝有很多地方法要注意，底妝化得太白嚇死人，化得太厚易暈妝，顏色稍微不對就會影響個妝容，而這兩款彩妝不用誇張的眼影不用渾厚的底妝，運用日曬的彩妝技巧到理想中的溫暖彩妝，曖陽妝不用刻意遮掩，無論是天生膚色蒼白還是偏黃偏黑，它都能讓你在夏日享受陽光的親吻，散發出造陽光...
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![八大護髮妙招 讓你頭髮更健康]( "八大護髮妙招 讓你頭髮更健康")
- 一、燙染後護髮妙招：大家都知道燙染髮能讓自己看上去煥然一新，但是可能很多人都忽略了後面的保養工作，從保養頭髮的角度看應該經常做焗油護理，但不要馬上做，因爲已經破壞了頭髮的部分結構，直接鋦油效果很不好，最好是一個月兩次，這樣秀髮纔會保持健康。另外值得注意的是燙髮當天不...
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![幾天洗一次頭髮最健康 幾點護髮必知常識]( "幾天洗一次頭髮最健康 幾點護髮必知常識")
- 洗髮護髮天天洗頭吧，擔心頭髮掉的厲害；不經常洗頭，又擔心油脂堵塞毛孔。大多數想好好養髮的人還是得了解下這個問題：每隔幾天洗一次頭，對頭髮最好？洗髮護髮天天洗頭並不會讓頭髮掉得更多，也不會讓頭皮屑變多，但對髮質有損傷卻是事實。但如果咱們長期不洗頭，皮脂腺分泌的油脂和其他...
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西子美髮屋
