檸檬泡水喝的功效

檸檬泡水喝的功效,大家用檸檬泡水喝主要是覺得它酸酸的比較好喝，其實除此之外檸檬泡水喝的功效也是很多的。

檸檬片泡水喝的功效最主要是能夠用來減肥，這是很多MM的減肥訣竅。其實這只是檸檬片泡水喝的功效的小小的一部分，檸檬片泡水喝的功效遠不止這些，那麼我就給大家全部羅列出來吧。

抗酸、利胃、抗壞血、補身、抗風溼、抗硬化、抗菌、抗神經痛、殺菌、抗瘙癢、促進結疤、收斂、除利尿、淨化、治疣、柔軟、胃腸脹氣、退燒、利肝、止血、降低血壓、降低血糖、輕瀉、殺蟲、驅蠕蟲。

怎麼樣檸檬片泡水喝的功效夠多的吧？其實檸檬的食療價值也很高。檸檬的食療價值有哪些呢？

檸檬是一種美容果：所以常吃檸檬能夠延緩衰老抑制色素沉着。

檸檬中含有維生素B2、維生素B1、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的檸檬酸、有機酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。

檸檬是一種止吐果：檸檬“宜母子”消除晨吐。

檸檬是一種開胃果，可以生津解暑，開胃醒脾。

檸檬是一種降壓果：所以檸檬能夠預防心血管疾病。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。

檸檬是一種化痰果：所以常吃檸檬能夠清熱化痰。

檸檬是一種消炎果：檸檬具有抗菌消炎功效與作用。檸檬富含維生素C，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。