緩解雙眼疲憊四個小妙招？教你怎樣消除黑眼圈和眼袋

不管是通宵加班長時間面對電腦工作，熬夜追劇刷屏，長時間熬夜帶來的眼周傷害，讓雙眼無神，眼周肌膚也疲憊不堪。黑眼圈眼袋頻繁找上門。想要趕走雙眼疲憊？下面就來一同學習究竟是怎樣消除黑眼圈和眼袋吧！

1.眼保健操

眼保健操通過按摩刺激眼周的穴位，促進血液循環，加速消除黑眼圈和假性眼袋的作用。所以，你可以在工作之餘，放下手頭的工作，看一看遠方，然後再做做眼保健操，能有效緩解眼袋。

2.改善生活習慣

改善平時生活中的不良習慣也是一種對抗黑眼圈和眼袋的有效方法。抽菸或過度飲酒不但有害健康，而且影響肌膚代謝，促進老化，所以想要打造消除黑眼圈和眼袋先要做到的便是少碰菸酒。

另外，建議平時經常食用富含維生素的水果，並且堅持有規律的運動，可以有效提升睡眠品質，並保持身體活絡及健康。這樣不但能打造出健康且富有彈力肌膚，也是強身健體的有效方法。

3.熱敷

我們可以準備一碗熱水，在熱水裏加一勺鹽，攪拌至鹽溶解後，用一些脫脂棉或者是化妝棉吸滿了碗中的鹽水，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆數次。能有效改善黑眼圈和眼袋。

4.精華

脆弱的眼周需要強力的水分與營養供給，使用專業產品是解決黑眼圈眼袋問題的關鍵。目前市場中熱銷的美姿爾蘋果幹細胞精華從根本上解決兩大難題，助肌膚重煥自然亮澤。

經基因科技驗證，美姿爾蘋果乾細胞能幫助重整眼部皮膚基因“信號”紊亂狀態，從最根源處逆轉老化進程。全效植物精華原液，能解決眼部乾燥、皺紋、鬆弛、黑眼圈、浮腫（配合按摩）等諸多問題，平滑細嫩眼周肌膚。

想要趕走雙眼疲憊？以上介紹了怎樣消除黑眼圈和眼袋的一些方法，最後提醒長期熬夜的朋友們，想要徹底去除黑眼圈關鍵是要保持充足的睡眠。