如何快速祛斑美白 趕走惱人的色斑

1、檸檬汁祛斑

先把新鮮檸檬榨成汁液，加入適量糖水飲用。由於檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等。常喝檸檬汁不僅可美白肌膚，還可以溶解黑色素，達到祛斑的目的。維生素C成分可以抑制黑色素的生成。

2、做好防曬

我們形成色斑最大的兇手就是陽光，因此在日常生活中，我們一定不可以忽略對紫外線照射的防護，出門前一定要記得塗抹上防曬霜或隔離霜，這能夠有效幫助預防色斑及淡化色斑。

3、天然祛斑面膜

自制食物或天然中草藥祛斑面膜能夠起到很好的祛斑作用，特別是一些具有美白祛斑功效的材料，能夠明顯淡化斑點。

4、按摩祛斑

很多人體內氣血運行不好而造成臉上色斑形成，我們在日常生活中可以採用各種按摩手法起到色斑局部活血散淤的作用，鬆動表皮與真皮間沉積的黑色素，逐漸向外擴散。

在前按點處用拇指肚以畫圓圈轉動，不要過於用力，輕柔按摩，每分鐘50～60圈次，每個點按摩大概半分鐘。