身體護理應這樣做 在家如何護理手足

1.溫水浸泡：手足由於經常活動，關節較多，其實是最容易感到疲勞的地方，將手足浸泡在溫水中，並滴入專用的浴足液或精油可以起到很好的放鬆作用。

2.去除角質：使用專用的身體磨砂膏塗抹在手足上，以打圈按摩或洗手的形式反覆揉搓皮膚，大面積去除老化角質；用浮石在皮膚粗糙的地方，如足跟等處輕輕摩擦，能很好的去除局部死皮。

3.去除浮皮：使用軟毛刷輕輕刷洗指甲的甲溝處，因爲通過浸泡的甲溝處死皮此時已經非常柔軟，去除他們有助凸現指甲的美麗形狀。

4.修剪指甲：使用專業修甲工具輕推指甲後端，露出美麗清晰的半月溝；按自己的喜好或根據手足形狀修剪出合適的甲形，不要太短，指甲前端應比手指末端多出1-2毫米以上爲好；最後用指甲銼休整毛邊。

5.修護滋潤：使用優質的乳液塗抹滋潤手足皮膚，記得指甲的邊緣也要照顧到。