皮膚保養方法 入春必喝的潤膚排毒茶
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祛溼排毒茶
原料:薏米仁30克,綠豆60克,綠茶1克。
輔料:蜂蜜適量。
做法:將薏米仁和綠豆清洗乾淨,放入鍋中。倒入300克水,大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶,再煮一分鐘。將茶汁濾出,溫熱後調入蜂蜜飲用。
TIPS:祛除體內溼氣,排除因水分滯留導致的體內毒素。
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祛溼排毒茶
原料:薏米仁30克,綠豆60克,綠茶1克。
輔料:蜂蜜適量。
做法:將薏米仁和綠豆清洗乾淨,放入鍋中。倒入300克水,大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶,再煮一分鐘。將茶汁濾出,溫熱後調入蜂蜜飲用。
TIPS:祛除體內溼氣,排除因水分滯留導致的體內毒素。