肌膚如何補水保溼 肌膚保養祕訣

春夏交替，氣溫日漸升高，空氣也不再像秋冬那般乾燥，可是爲什麼你的肌膚卻還是缺少水分，與你想要的水潤光澤相差甚遠？做了那麼多的護膚功課，可是肌膚卻越來越幹，到底是哪裏出錯了呢？本站小編今天就爲大家解開肌膚保溼的謎團，看看你爲什麼總是與水潤肌膚失之交臂。

我們都知道蒸臉和做面膜可以讓更多的營養成分被肌膚吸收，有利於肌膚的健康，於是很多妹紙不厭其煩的每天蒸臉做面膜，時間一久，肌膚狀態反而不如以前這是爲什麼呢？因爲過於頻繁的蒸麪會讓肌膚本身的水分流失，如果是油性肌膚還會因爲蒸臉過多導致皮膚代謝過旺讓油脂分泌更加旺盛。而面膜中含有果酸、酒精等成分，太過頻繁的使用會刺激到面部肌膚，也不利於肌膚自身的防禦功能的增加。因此，蒸臉做面膜都要有所節制，一週一到兩次足夠。

天氣變熱之後，很多妹紙臉上的油脂分泌旺盛，不再願意將黏膩的護膚品擦在臉上，爲了省事只擦一些清爽的爽膚水或者保溼水在面部就結束了護膚程序。這種做法無疑會讓肌膚越來越乾燥。因爲塗抹保溼水只是爲肌膚補水的過程，如果沒有後續的保溼步驟，水分蒸發反而會加速。在塗抹水之後一定要用含有一定油脂成分的乳液或者乳霜牢牢的鎖住水分。但是如果面霜塗抹的過多，也會讓肌膚無法呼吸。所以要根據自己肌膚的狀況選擇合適的乳液或者乳霜，這一點很重要。

很多妹紙不論是在家裏還是在揹包裏都備有一大瓶的保溼噴霧，她們覺得肌膚乾燥的時候就拿出保溼噴霧噴於面部，以爲這樣會爲肌膚補充水分，結果卻適得其反。保溼噴霧確實可以補充水分，但是因爲它不能夠縮水，所以在噴完保溼噴霧後要在蒸發之前塗抹上保溼產品。還有很多妹紙爲了讓肌膚更加水潤而喝大量的水，結果不小心水中毒。其實我們每天飲用1800毫升的水就足夠爲身體和肌膚提供水分，喝的太多反而加重身體負擔。