吸菸對皮膚的危害 護膚小常識

吸菸對人體是有害的，其中的尼古丁、丙酮、塵粒不僅可以進入人體，還會對皮膚產生危害。吸菸者，包括吸二手菸，都可以導致皮膚乾燥、發炎、蒼白、蒼老。因此在吸菸與被吸菸的環境中，我們一定要學會保護自己的皮膚。今天本站的專業化妝護膚師指導如何減少吸菸對皮膚的危害。

一， 隔離法
面對危害皮膚的有害物質，首先可以採用隔離霜進行隔離。隔離霜可以有效阻隔空氣中的灰塵與輻射，減少粉塵細菌等有害物質對人體的傷害。要注意的是防曬霜不等於隔離霜，不能用防曬霜來代替隔離霜。
二，清潔法
抽菸過程中的不少煙氣會附着在皮膚上，加速皮膚衰老，因此即使的清潔也是非常有必要的。就像卸妝一樣，回到家用潔面產品或者沐浴產品清潔皮膚，尤其是手部與面部，可以令肌膚逃離老化噩夢。
三，保溼法
香菸中的某些物質會造成皮膚乾燥，抽菸後需要對皮膚進行補水保養。在戶外可以使用一些乳液或者面霜，回家後可以先清潔，然後做個深層的保溼面膜。
四，食療法
一些含有維生素C的食物可以平衡人體自由基，保持人體年輕。想新鮮的水果蔬菜都是不錯的選擇，最佳的就是綠茶，很多抽菸的人都喜歡用綠茶來緩解不適。