皮膚保養技巧 女性常運動將更早進入更年期

據英國路透社10月17日報道，日本一項調查發現，經常運動或常吃有益心臟食物的女性，似乎會較早進入更年期；研究人員說，這是一項對癌症預防很重要的發現。

報道稱，岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研，對3100名絕經期前的婦女進行追蹤調查，發現其中運動最多（每週鍛鍊8-10小時）的女性，在這調研期間進入更年期的可能比其他人要大17%。

報道指出，那些吃多不飽和脂肪酸最多的女性，進入更年期的可能也要高出15%。很多魚類和蔬菜油裏都含有多不飽和脂肪酸。女性更年期通常在41歲至55歲期間開始。